مشاهدة النسخة كاملة : أخبار طبية متنوعه( متجدد )


راســ البسمة ـــم
01-24-2010, 06:07 PM
الرمان يقضي على البكتيريا ويخفض من خطر الإصابة بالسرطان

توصل علماء بريطانيون الى محلول مستخلص من ثمار الرمان له فعالية في القضاء على البكتيريا المستعصي علاجها بالمضادات الحيوية التقليدية، كما أثبتت الدراسات أن تناول الرمان قد يخفض من خطر الإصابة بسرطان الثدي. واشارت صحيفة ديلي ميل بأن علماء من جامعة كنغستون البريطانية اكتشفوا محلولا من قشور الرمان وبعض المنتجات الطبيعية بمقدوره القضاء على العديد من الالتهابات المستعصية. وأعرب البروفيسور ديكلان نوتون من جامعة كنغستون عن اعتقاده بأن الأطباء سيتمكنون من القضاء على كافة الالتهابات عاجلا، واصفا هذا الاكتشاف بالإنجاز العلمي.
وأضاف أن على الصيادلة البحث عن العلاج في النباتات لأنها مصدر لغالبية الأدوية، كما أفاد بأن الجمع بين قشور الرمان وفيتامين سي والملح المعدني قد يقتل الجراثيم أو يمنع نموها.
ويسهم الرمان أيضا في الوقاية من سرطان الثدي، ونشرت دورية أبحاث الوقاية من السرطان الصادرة عن الجمعية الأميريكية للسرطان أن الرمان يحتوي على مواد كيميائية طبيعية تسمى إيلاغيتانين تعيق نمو هرمون الإستروجين الذي يساعد على نمو الخلايا السرطانية إلا أن العلماء لا يعرفون الكمية الواجب الحصول عليها من هذه المادة للوقاية من سرطان الثدي.


المصدر : جريدة الرياض

راســ البسمة ـــم
01-24-2010, 06:08 PM
نتائج التحاليل المخبرية تؤكد احتواء كريم بوهلي على مواد مسرطنة وسامة للجلد!

http://www.alriyadh.com/2010/01/24/img/183396104100.jpg
كريم بوهلي
كريم بوهلي Pohli Cream كما كتب الى الورقة المرفقة معه ان كريم بوهلي ماركة مسجلة للنمش والكلف وحب الشباب وكذلك كتب حب الشباب هو افضل تركيب لتنظيف البشرة يمتاز بتركيبة غير دهنية ليجعلها صافية طرية رطبة وناصعة بتركيبته المطورة يعيد النعومة والنضارة للبشرة ويساعد على حمايتها من عدم ظهور حب الشباب النمش "حيث بحكم الطبيعة يوجد النمش عند بعض الاشخاص ويزداد من تأثير الشمس والهواء وكريم بوهلي يساعد على ازالة النمش ويجب متابعة استعمال كريم بوهلي مرة او مرتين في الاسبوع لتفادي ظهور النمش من جديد " كريم بوهلي يستخدم كمبيض وكذلك يستخدم مرة في الاسبوع لقطع العرق والقضاء عليه كما كتب على العلبة.
ومن واقع التحليل لهذا الكريم نجد انه يحتوي على لينالول وفينوكسي يثانول وليمونين انيثول ومادة حافظة ووجد بتحليل العديد من عينات كريم بوهلي انها تحتوي زرنيخ بنسبة عالية 1.05 ppm وهذه مادة مسرطنة وسامة للجلد باستمرار على وضعها على الجلد وبعض العلب تحوي على مبيض للجلد هو الزئبق 3.5g/Kg ويعتبر عنصر معدني سام وشديد السمية والبعض الاخر يحتوي على معدن البزمث حوالي 8% والشديد السمية والذي يقوم بتبييض الجلد مثل الزئبق ولكنه اشد خطورة من الزئبق ويتفاعل الزئبق والبزمث مع المادة الصبغية ويلغي مفعولها مما يعطي اللون المبيض للجلد وقد يسبب بياضا اكثر من المطلوب فيحول الجلد الى ابيض شديد البياض وكأن الجلد مصاب بمرض البهاق ويحتوي بعض العلب على الكادميوم السام بنسبة عالية تصل الى اكثر من 2ppm والبزمث معدن سام ويجب عدم اعطائه للناس الذين عندهم التهابات في اللثة والفم والبزمث يسبب إعاقة النمو وهذا له دور ضار على المرأة الحامل والمرضع والتسمم الزائد من البزمث يسبب خروج الالبومين مع البول والاسهال ومشاكل جلدية والجرعات الكبيرة تسبب فشل كلوي ويجب عدم التعرض للبزمث او الأبخرة لعنصر البزمث لسميته العالية.

http://www.alriyadh.com/2010/01/24/img/655094501784.jpg
سرطان الجلد

الزئبق معدن سام يحصل له تراكم في الجسم ويصعب خروجه وسميته ترجع الى تأثيره على الجهاز التناسلي، وحيث يؤثر على الاخصاب والزئبق يعمل على تثبيط جزيء البروتين والذي يحتوي على الكبريت والنيتروجين والكربون وأبخرة الزئبق شديدة السمية خاصة عند استنشاقها ومن أعراض التسمم الحاد بالزئبق الطعم المعدني في الفم والتهابات الجلدية والتهابات العيون وتلف الرئتين غثيان واسهال وخروج الالبومين مع البول اما التسمم المزمن للزئبق فيشمل الشعور بالتعب زيادة نسبة الزئبق في الدم وخلل في المخ وتاثير على الاعصاب ومعدن الزئبق غير العضوي سميته تكمن في تخريش الجلد والأغشية المخاطية والتهابات جلدية ويتركز الزئبق في الكبد والكلى والمخ ولذلك فهو يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ويبدأ تاثير الزئبق على الانسان بتنميل الاطراف والوجه وكذلك يحصل صعوبة في حركة الايدي وحساسيتها.
وترجع سمية الزئبق انه قد يسبب الوفاة عند استنشاقه او عند البلع او عند امتصاصه عن طريق الجلد ويمكن ان يسبب التهابات للعيون والجلد وله تأثير ضار على الأجهزة التناسلية ويمكن ان يسبب تلفا للكبد والكلى اذا فان استعمل كريم بوهلي له خطورة شديدة ويجب منع تداوله لاحتوائه على معادن شديدة السمية.


المصدر: جريدة الرياض

راســ البسمة ـــم
01-24-2010, 06:10 PM
أعشاب البحر تحارب الخرف

كشفت نتائج دراسة طبية إيطالية فائدة أعشاب البحر في محاربة أمراض الخرف واكدت على تأثير أحد مكونات تلك النباتات البحرية في حماية الأنسجة الدماغية من التلف، ما قد يساعد على علاج مرض الزهايمر.
وبين الباحث جيوفاني سباغينيني من جامعة موليزيه في جنوب إيطاليا الذي شارك في الدراسة إن العديد من أنواع أعشاب البحر تحوي مادة "هوماتورين"، التي تمنح الأنسجة الدماغية حماية من التلف الذي يرتبط بالزهايمر.
وشملت الدراسة نحو 2000 شخص من أوروبا والولايات المتحدة، وأظهرت أن مادة "هوماتورين" عملت على تخفيض مستويات السموم التي يعتقد أنها تلعب دوراً في ضمور الأنسجة الدماغية.
كما أظهرت أن استخدام المشاركين لتلك المادة في الدراسة ساعدهم على حماية الجزء الدماغي المعروف باسم "قرن آمون" الذي يرتبط بالذاكرة طويلة الأمد، وهو في العادة يكون أول المناطق تأثرا جراء الإصابة بالمرض.
وتقدم الدراسة معلومات قد تسهم في تطوير علاج لمحاربة الزهايمر، الذي يتوقع أن تتضاعف أعداد المصابين به في العقود القادمة، ما قد يشكل عبئا كبيراً على أنظمة الرعاية الصحية.


المصدر: جريدة الرياض

راســ البسمة ـــم
01-24-2010, 06:13 PM
يؤثر على الكبد و الكلى و يسبب ارتفاع ضغط الدم و تداوله يتم في المجمعات والأسواق التجارية

«حقول الشاي» ملوث بعنصر الكادميوم السام المسبب لسرطان الرئتين و البروستاتا !

http://www.alriyadh.com/2010/01/24/img/240493828648.jpg
يحتوي على مركبات لا توجد بالشاي الاخضر او الشاي الاسود
"حقول الشاي" هو أوراق شاي ملفوفة عل شكل عود الكبريت أو على شكل عود نكاش الاسنان او على شكل المسمار سهلة الكسر لونها اخضر غامق تحتوي على خطوط بيضاء مصفرة و هي تباع في محلات خاصة داخل المجمعات والأسواق التجارية و تباع بمبالغ وأسعار مرتفعة و مبالغ فيها على أنها شاهي و هي تعالج عدة أنواع من الأمراض المزمنة حسب كلام الموزع فهي تنفع في علاج السمنة وتعالج ارتفاع السكر و غير ذلك من الأمراض المختلفة التي تعالجها و قد كتب على العلبة حقول الشاي و يوجد فروع توزيع حقول الشاي المختلفة في منطقة الرياض و قد كتب على الورقة الملصقة طريقة تحضير الشاي و هي كما يلي " استخدم ملعقة شاي صغيرة او كيس شاي واحد او ربع اعواد شاي في كوب 100 مل , اضف قليل من الماء المغلي لغسل الشاي , اضف الماء المغلي و اتركه لمد 4 دقائق , بعد شرب الكوب الاول يمكنكم اضافة الماء المغلي على نفس الكوب مرتين " باللغة العربية و الانكليزية و كذلك كتب عنوان المؤسسة و يوجد على الملصق العلامة التجارية عبارة عن ثلاث وريقات خضراء داخل دائرة لونها بني و ثلاث حروف انجليزية T.F.G و الذي يظهر انها اختصار Tea fields Green و قد عبئ الشاي في علب معدنية خفيفة محاطة بورق ملصقة غاية في الجودة و جذابة تحتوي على القيمة و الفائدة لهذا الشاي .
و بتحليل و بتحليل "حقول الشاي" بالاجهزة المتخصصة لتحليل المعادن السامة و هي ICP-MS وجد انه يحتوي بكتريا مرضية هي بكتريا الكوليفورم coliforms بنسبة MPN g 30 و هذه البكتيريا رغم انها بكمية قليلة الا انها خطيرة على مرض نقص المناعة او كبار السن و الأطفال .
و تدل نتائج التحليل احتوائها على الزرنيخ بنسبة قليلة و هي 300 ppb و هي نسبة مقبولة نوعا ما . الرصاص و الثاليوم و الزئبق غير متواجد اما الكادميوم فهو موجود بنسبة عالية جدا 6.05 ppm أو 6.05 mg/L و هي نسبة اعلى ست مرات من النسبة المسموح بتواجدها في الشاي و الكادميوم الموجود بنسبة عالية ب حقول الشاي له خطورة و اضرار عديدة على المستهلكين لهذا الشاي و الملوث بمعدن الكادميوم السام للانسان و كذلك على النبات و الحيوانات و الكادميوم له خطورة على الكبد و الكلى و يخزن داخلها و يسبب ارتفاع ضغط الدم . فالاستمرار على استهلاك هذا الشاي الملوث لفترات طويلة من الوقت له تاثير خطير على الانزيمات ميتالوثايونيين و يرتبط بخلايا الدم او ايروثروسايت و الكادميوم سام جدا و مسرطن و يعتبر من اعظم 100 مركب او عنصر مضر و

http://www.alriyadh.com/2010/01/24/img/426806947796.jpg
علبة «حقول الشاي»

خطير و هو سام اذا اخذ عن طريق الفم او بطريقة الاستنشاق و اذا اخذ بتراكيز mg/Kg 1.0-0.1 فاعراض السمية تكون تقيء غثيان مغص في البطن و صداع اما الكادميوم فاذا استنشق فانه يسبب امراض للكلى و الرئتين فالتهاب و استسقاء الرئتين هي ناتج عن التعرض للابخرة السامة و قد يودي التعرض لفترات طويلة لعنصر الكادميوم السام الى سرطان الرئتين و البروستات و خطورة الكادميوم ترجع انه يثبط عمل الانزيمات و جزيء البروتين . التلوث و التسمم بالكادميوم يسبب عند كبار السن هشاشة العظام و كذلك يسبب آلام المفاصل و يسبب الفشل الكلوي و من واقع الدراسات و التي ذكرت تلوث الاطعمة بعنصر الكادميوم فانها تسبب الوفاة و قد حصل تلوث للاسماك في اليابان و حصل تسمم للاشخاص الذين تناولوا هذه الاسماك الملوثة بالكادميوم و اصيبوا بمرض سمي يتي يتي itai-itai و يسبب هذا التلوث بعنصر الكادميوم تلف و فشل كلوي و كذلك نقص في الكالسوم و الفسفور و هذا مما يسبب آلام شديدة بالهيكل العظمي و خاصة السيقان و آلام الظهر.
و حيث ان عدة انواع من "حقول الشاي" وصلت الى المختبرات و بفحصها وجد انها ملوثة بعنصر الكادميوم الشديد السمية و السؤال من يحمي الوافد و المواطن من هذا الشاي الملوث و خاصة ان عليه ادعاءات طبية مثل علاج الضغط و علاج السكر و علاج السمنة و الترهلات الجسمية مما يجعله مرغوب الشراء حتى و لو باسعار مرتفعة و بالرغم من ان هذا الشاي يسمى حقول الشاي الاخضر فانه لا يحتوي على مكونات الشاي الاخضر و خاصة ان المكونات التي


http://www.alriyadh.com/2010/01/24/img/446848179971.jpg
يسبب ارتفاع ضغط الدم

توجد بالشاي الاخضر مثل الكافيين و الكونيك اسيد لا توجد بحقول الشاي مما يدل على انه ليس الشاي المعروف فهو يحتوي على مركبات لا توجد بالشاي الاخضر او الشاي الاسود فهو يحتوي على مركبات بايروكتيكول و كيوميرانون و يحتوي على فيتامين E.


المصدر: جريدة الرياض

راســ البسمة ـــم
01-24-2010, 06:15 PM
تحتوي مركب الفياجرا بتركيز عال يصل الى 100 مليجرام

كبسولات «WODIBO» المقوية جنسياً ملوثة بالرصاص والزرنيخ المسرطن!

http://www.alriyadh.com/2010/01/10/img/301989059448.jpg
كبسولات “WODIBO”
انتشرت في العقود الأخيرة مركبات عشبية حضرت وعلبت بطرق عصرية وجذابة، حيث شهدت الأسواق السعودية العديد من مستحضرات الفحولة وأخذت صالونات التجميل وصالات التدريب ومحلات العطارة وبعض الصيدليات تبيع وتوزع خلطات عشبية كما كتب أو نشر في الوريقة التي ألحقت بمستحضر ووديبو العشبي، حيث كتب على العلبة انه طبيعي وأنه منتج غذائي وأن له قوة عظيمة مزدوجة في الفاعلية إذا أخذت كبسولة واحدة فقط يومياً وكما كتب في الورقة المرفقة مع الكبسولات الآتي:
(إن هذه المنتجات مصنوعة من الخلاصة المتكررة من عدة النباتات من جزر، القصب، والتوت، الشيح الحولي، لحاف القرفة الصينية، الشمار الصغير. إلخ)
(التركيب الأساسي: جزر، القصب، والتوت، الشيح الحولي، لحاف القرفة الصينية، الشمار الصغير)
(الأشخاص المتناسبون بهذه المنتجات: الأشخاص بعمر المتوسط والمتقدم.
(طريقة التناول وكمية التناول: حبة واحدة كل يوم مع الماء الدافئ)
(الحفظ: في مكان جاف بعيدا عن الحرارة المرتفع، بدون الأشعة الشمس)
(المدة الصالحة:24 شهرا)
)قياس التنفيذ: Q/SAB2005-001)
(كلمة التصديق: الرقم 033 (2005) بتصديق هيئة نظافة المأكولات بمقاطعة خنان)
وحيث أن كبسولات ووديبو منتج ويباع عبر الإنترنت أو في الأسواق فقد كتب في الإنترنت انه منتج صيني عشبي 100% للأشخاص الذين يعانون العنة والمشاكل الجنسية وأنه مقو جنسي ولا يحمل أي مشاكل طبية كما يحملها منتج فياجرا الذي له مشاكل ضارة وخطيرة Nasty على جسم الإنسان، إذن فهذه الدعاية الكبيرة والخطيرة يجب أن تؤخذ بدراسة فإن منتج ووديبو بعد التحليل وجدنا به الآتي:
هذه الكبسولات والتي يدعي مصنعوها ومروجوها أنها نباتية صينية 100% فهي تحوي كميات عالية من الرصاص 4.9 ppm أي خمس مرات أعلى من النسبة المسموح بها والرصاص مادة سامة وخطيرة على جسم الإنسان وكذلك تحوي الزرنيخ السام على الجلد والذي يسبب سرطان الجلد، كما ثبت لمريض كبير السن استخدمت شبيه لهذه الكبسولات وحدث عنده سرطان الجلد وقد نشرنا هذه الورقة العلمية.
كبسولات Wodibo والتي يدعي مصنعوها أنها عشبية صينية 100% وجدنا أنها تحوي سيلدينافيل أو مركب الفياجرا بتركيز عال حوالي 100 مليجرام وهذه جرعة عالية من الفياجرا ولا تؤخذ إلا تحت إشراف طبي ولا تعطى للمرضى الضغط العالي أو مرضى القلب والأوعية الدموية فإذا اخذت وضن المتسخدم أنها أعشاب فقد تسبب له الوفاة كذلك فإن كبسولة wodibo تحوي تادافيل أو السيالس وهو مركب صيدلاني كيماوي شبيه بالفياجرا مقو جنسي وبتركيز حوالي 13.0 مليجرام إذا موجود الفياجرا مع السيالس قد يكون له تأثير ضار وخطير المفعول والذي يؤدي الاستمرار على تناوله هذه الكبسولات فقد تسبب خطورة على الصحة. وبتحليل هذه الكبسولة بجهاز GC/MS وجد أنها تحوي مركبات السولارين والانجسين والبيرقبتين وهي مركبات حساسة للضوء وعند استخدامها والتعرض للشمس تتحول إلى مركبات سرطانية لها دور ضار وخطير على الصحة وقد تسبب أمراضاً سرطانية.
إن هذه الكبسولات WODIBO والتي يدعي مصنعوها أنها أعشاب 100% صينية وليس لها تأثيرات ضارة مثل الفياجرا كما كتبت الدعاية الورقية لهذه المنتجات لهي عين الخطورة ويجب عدم السماح بتداول هذه المنتجات وغير المرخصة والتي صاحب إنتاجها وبيعها دعاية وإدعاءات طبية وشفائية غير صحيحة بل أنها ضارة وخطيرة المفعول خاصة على من يداوم عليها ويأخذها باستمرار.
ويجب محاسبة من يوزعها وتغريمه وأقفال محلاته حماية للمواطنين والوافدين.


المصدر: جريدة الرياض

مُبتغاي الجنّـة..~
01-24-2010, 06:44 PM
معلومآت رآئعه ومهمه جدآ جدآ

يعطيك العآفيه رآسم

مودتي لك

راســ البسمة ـــم
01-25-2010, 04:38 PM
معلومآت رآئعه ومهمه جدآ جدآ

يعطيك العآفيه رآسم

مودتي لك

الأروع هو تواجدك هنا نجمة منتدانا الجديدة

سرني أن أستنار موضوعي بقدومك وتعليقك أختي مبتغاي



أخوك

راسم البسمة

راســ البسمة ـــم
01-25-2010, 04:53 PM
نبات الدردار الزلق يعالج آلام الحلق العدوى ويشفي من الفيروسية والميكروبية(1)

معظم آلام الحلق تكون نتيجة عدوى فيروسية وحوالي 10% عدوى بكتيرية. ويعتبر التهاب الحلق الفيروسي أحد أكثر الشكاوي الطبية شيوعاً. أما الإصابة بعدوى بكتيرية فيعتبر الميكروب الكروي السبحي الشهير هو أهم الإصابات البكتيرية ويكثر انتشاره بين أطفال المدارس في السن ما بين 5-10 سنوات وبالأخص بين شهري أكتوبر وأبريل. والعدوى الفيروسية أبسط كثيراً من العدوى البكتيرية ويمكن معالجتها بالأعشاب ومن أهم الأعشاب المستخدمة لعلاج آلام الحلق الدردار الزلق:
حيث يوجد من نبات الدردار الزلق أقراص استحلاب وهي متاحة في كل مكان يسمى الدردار Slippery Elm وعلمياً يسمى Ulmus raba وهي مرطبة.
يمكن استحلاب هذه النوعية بقدر ما تستطيع وهو أفضل الأعشاب تلطيفاً لتهيج الحلق الجاف وللعداوى الفيروسية والميكروبية.
من الممكن استخدام شراب الدردار الملطف يؤخذ ملئ ملعقة صغيرة من مسحوق الدردار الزلق ضعه في قدر صغير وأضف إليه نصف كوب من عصير الكمثره وسخن على نار هادئة حتى يزداد سمك الخليط في حوالي دقيقتين أزله من على النار وبرده ثم أشربه بمعدل مرتين يومياً.


المصدر: جريدة الرياض

راســ البسمة ـــم
01-25-2010, 04:55 PM
خمسة أكواب من الشاي يومياً تساعد على وقف الإسهال

هناك وصفات عشبية نافعة لإيقاف الإسهال ومنها القرفة الصينية وكذلك الشاي الأسود أو الأخضر ولذلك أشرب كوب إلى 5 أكواب يومياً من أي من الشاي الأسود أو الأخضر حيث إن الشاي يحتوي على مواد قابضة هذه المواد القابضة والتي تعرف بالعفص ويساعد الأمعاء على تكوين غلاف واق يمنع امتصاص السموم التي سببت الإسهال .
وهنالك الجزر حيث إنه من المعروف أن الجزر غني جداً بالبكتينات وهي مواد يمكنها أن تهدئ من أمعاء المصاب الدقيقة وأن يبطئ من حركة مرور البراز داخل القولون ومن أجل الحصول على تلك الفوائد فما عليك إلا أخذ كمية من الجزر بعد غسله وطبخه حتى يصير ليناً ثم ضعه في خلاط مع قليل من الماء وأخلطه ومع عملية الخلط بالخلاط أضف قليلاً من الماء حتى يصبح الخليط في قوام طعام الأطفال . خذ من هذا الخليط حصة كل ساعة حتى يتوقف الإسهال .
ومن الوصفات التفاح الأحمر، وذلك بأخذ تفاحة وشوائها ثم فرمها في الخلاط مع قليل من الماء ثم يؤكل كل ساعة حتى يتوقف الإسهال.


المصدر: جريدة الرياض

راســ البسمة ـــم
01-25-2010, 04:57 PM
العديد من الخلطات العشبية لدى العطارين ملوثة بالسالمونيلا والعنقودية الذهبية (3)

البكتيريا الممرضة ... تستنبت في المختبرات للوقاية من الأمراض !

http://www.alriyadh.com/2010/01/18/img/963286147663.jpg
بكتيريا الكلوستريديوم
البكتيريا كما ذكرنا الأعداد الماضية هي كائنات حية بسيطة تحتوي على خلية واحدة ، وتعتبر من أصغر المخلوقات الحية ويصنف بعض العلماء البكتريا على أنها نبات ويعتقد بعضهم الآخر بأن البكتريا ليست نباتاً ولا حيواناً . ويصنف هؤلاء العلماء البكتريا على أنها من المونرا ( الفرطيسيات ) وهي كائنات حية أحادية الخلية .
وتطرقنا الى أنواع البكتريا حيث يقسم العلماء البكتريا عادة إلى أربع مجموعات تبعاً لشكلها .
وتعيش البكتريا في كل مكان تقريباً، حتى في الأماكن التي لا تستطيع فيها أشكال أخرى للحياة أن تبقى حية . و تتكاثر معظم البكتريا لاجنسياً ويعني ذلك أن كل خلية تنقسم ببساطة إلى خليتين متماثلتين بطريقة تسمى الانشطار الثنائي . وتتكاثر معظم البكتريا بسرعة.
ولكن هل يمكن السيطرة على الأمراض البكتيرية ؟
نعم يمكن منع الإصابة بالعديد من الأمراض البكتيرية عن طريق الحقن باللقاحات حيث تصنع اللقاحات بطرق مختلفة اعتماداً على نوع البكتريا المسببة للمرض . وهناك ثلاثة أنواع من اللقاحات . يحضر النوع الأول منها من البكتريا الحية والثاني من البكتريا المقتولة أما النوع الثالث فيحضر من سموم معطلة أفرزتها البكتريا .
وبعض البكتريا الممرضة تصبح غير ضارة بعد استنباتها لفترة في المختبر . وعندما تحقن هذه البكتريا غير الضارة في أجسام الحيوانات ، تكسبها مناعة ضد الأمراض ، التي يسببها هذا الصنف من البكتريا . وخلال الثمانينات من القرن العشرين تمكن بعض العلماء في الهند من إنتاج لقاح ضد الجذام ويحتوي هذا اللقاح على بكتريا حية ولكنها غير ضارة . وبالإمكان استخدام البكتريا المقتولة لتحضير اللقاحات . فلقاحات السعال الديكي مثلاً ، تحضر من بكتريا تم قتلها بالحرارة أو المواد الكيميائية .
تسبب بعض أنواع البكتريا أمراضاً خطيرة بسبب السموم التي تفرزها وليس بسبب البكتريا ذاتها، ويمكن تحضير اللقاحات التي تمنع الإصابة بهذه الأمراض باستنبات البكتريا في المختبر وعزل سمومها التي تفرزها ويعطل مفعولها عن طريق تعريضها للحرارة أو المواد الكيميائية . تحضر لقاحات مرض الخناق المعروف بالدفتيريا والكزاز من سموم معطلة المفعول وبإمكان العلماء أن يحضروا لقاحات عن طريق تغيير بعض البكتريا بتقنيات الهندسة الوراثية .


http://www.alriyadh.com/2010/01/18/img/096908497311.jpg
بكتريا السالمونيلا

ويمكن السيطرة على بعض الأمراض الناتجة عن البكتريا بطرق أخرى غير اللقاحات . وقد ساهمت الطرق الحديثة لمعالجة مياه الصرف الصحي ، وحفظ الأطعمة وتطهير المياه وتنقيتها بدرجة كبيرة في التقليل من انتشار بعض الأمراض . فقد أمكن مثلاً القضاء على حمى التيفوئيد التي تنتقل عن طريق المياه الملوثة في الدول المتقدمة . ومن الطرق الأخرى المفيدة في السيطرة على الأمراض البكتيرية استخدام المضادات الحيوية .
ما هي أخطر أنواع البكتريا التي تسبب التسمم الغذائي :
تعتبر البكتريا العنقودية الذهبية المعروفة علمياً باسم Staphylococus aureus وهي من نوع المكورات وتظهر تحت المجهر على هيئة عناقيد العنب . وتنمو العنقوديات في كل مكان في البيئة المحيطة بنا في الهواء وفي الماء وفي التربة وعلى أجسام الإنسان والحيوان . يوجد ضروب من العنقوديات غير ضار إلا أن البكتريا الذهبية حيث تعتبر مسؤولة عن نحو 25% من كل حالات التسمم الغذائي هذا الكائن الصغير يوجد عادة في الأنف والحلق ، ولكن في حالة تلوث منتج الطعام به عن طريق العطس أو السعال فمثلاً يمكن للبكتريا أن تنمو وتنتج سماً معوياً enterotoxic يستهدف خلايا الأمعاء بالتحديد . وهذا السم بالذات هو الذي يسبب التسمم الغذائي أكثر من البكتريا نفسها . يوجد سم البكتريا العنقودية غالباً في اللحم والدجاج ومنتجات البيض والتونة وسلطة البطاطس وسلطة المكرونة والعجائن المحشوة بالكريمة .
النوع الثاني من أنواع البكتريا هو نوع خطير يعرف ببكتريا السالمونيلا Salmonella . وتتكاثر السالمونيلا في الماشية التي تم إعطاؤها مضادات حيوية في طعامها لكي تنمو بسرعة وتعد ثلاثة أرباع الدجاج في الولايات المتحدة الأمريكية مصابة بالسالمونيلا . وداء السالمونيلا هو السبب الأول لوفيات التسمم الغذائي في الولايات المتحدة الأمريكية . تتباين الأعراض ما بين آلام في البطن والإسهال الشديد والجفاف إلى ما يشبه حمى التيفوئيد وعادة تظهر الأعراض بعد 8-36ساعة من تناول الطعام الملوث بهذه البكتريا . وتضعف السالمونيلا الجهاز المناعي وتضر بالكلى وبالجهاز الدوري .



http://www.alriyadh.com/2010/01/18/img/548710444939.jpg
البكتريا العنقودية الذهبية

وتأتي بكتريا الكلوستريديوم المعروفة علمياً باسم Clostridium botulinum التي عادة توجد في التربة على هيئة أبواغ ( Spors ) وهي تتسبب في نوع خطير من التسمم الغذائي حيث تؤثر على الجهاز العصبي المركزي . وكما هو الحال في البكتريا العنقودية الذهبية ، ليست البكتريا نفسها التي تسبب التسمم ولكن إنتاجها للسم ( التوكسين ) حيث يعوق السم الذي تنتجه انتقال الإشارات من الأعصاب إلى العضلات مما يؤدي إلى إصابة العضلات بالشلل الذي كثيراً ما يبدأ بالعضلات المسؤولة عن العينين والبلع والكلام ثم يتقدم ليشمل عضلات الجذع والأطراف . تظهر الأعراض بعد 12-48 ساعة من تناول الطعام الملوث . يوجد هذا النوع من البكتريا عادة في الذره والباذنجان والأسباراجس والأسماك المدخنة والمملحة والفاصوليا الخضراء ولحم الخنزير والتونة والسجق وفطر عيش الغراب والسبانخ والأطعمة المعلبة .
والنوع الرابع من البكتريا المسببة للتسمم الغذائي تعرف علمياً باسم Campylobacter jejuni الذي عرف عنه أنه يصيب الأبقار والإنسان كذلك . هذا النوع لا تظهر أعراضه إلا بعد ما بين 5-8 أيام . والناس الذين يتسممون بهذا النوع من البكتريا لا يعتقدون أنهم تسمموا بالغذاء ، حيث إن الاعتقاد السائد هو ظهور التسمم الغذائي في أثناء ساعات من تناول الغذاء ولذلك لا يخطر ببالهم أنهم تعاطوا طعاماً قبل 3 أو 5 أيام ثم تظهر أعراضه . تشمل أعراض هذا النوع من البكتريا تقلصات في البطن وإسهالاً وحمى ونزول الدم في البراز . توجد هذه البكتريا عادة في أمعاء الماشية والديكة والدجاج ولحم الخراف .
أما النوع الخامس من البكتريا التي تتسبب في التسمم الغذائي فهي نوع يعرف علمياً باسم Clostridium perfringens الذي يتحمل الحرارة بشكل كبير وعليه فإنها لا تتأثر بالطهي العادي . تتكاثر هذه البكتريا بسرعة وتفرز مواداً سامة تتخلل الطعام وسموم هذه البكتريا تقاوم الحرارة كذلك .
وأهم أعراض التسمم لهذا بهذا النوع من البكتريا غثيان بسيط وقيء يستمر لمدة يوم لكنه قد يمثل مشكلة خطيرة جداً لكبار السن . وتعد اللحوم الملوثة ومنتجاتها أكثر المصادر المعتادة لهذا النوع من التسمم الغذائي .
وأنواع البكتريا السابق ذكرها لا توجد فقط في الغذاء بل توجد في بعض الأدوية المشيدة وتوجد بكثرة في الخلطات العشبية فقد وجدنا أكثر من ثلاثين خلطة عشبية ملوثة بالبكتريا العنقودية الذهبية والسالمونيلا وعليه يجب الحذر من استخدام الخلطات العشبية التي لم ينتجها مصنع يتبع المعايير العالمية لصناعة الدواء .



http://www.alriyadh.com/2010/01/18/img/200505900662.jpg
البكتريا الممرضة تصبح غير ضارة بعد استنباتها لفترة في المختبر.

المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/01/18/article490828.html)

راســ البسمة ـــم
01-31-2010, 09:09 PM
يجب عمل فحص دوري لوظائف الكبد والكليتين عند متناوليها لفترات طويلة لاكتشاف آثارها السلبية مبكراً

الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل ... إساءة الاستخدام تزيد من القابلية للنزيف واضطرابات وتقرحات المعدة !!

http://www.alriyadh.com/2010/01/31/img/314147931877.jpg
تساعد على تخفيف الآلام لدى ملايين المرضى يومياً
في بحث مهم تم نشره في مجلة (ArthritisCare & Research) تبين أن الكثير من المرضى كانوا يتناولون أكثر من دواء واحد لعلاج أمراض العظام والمفاصل من نفس النوعية من غير إدراك لذلك. وتبين أن هذا الخلط والزيادة كانا سبباً في حدوث الآثار الجانبية التي قد تكون خطيرة نتيجة هذه الأدوية. والمعروف أن فئة المسكنات المعروفة علمياً باسم (Nansteroidal anti-inflammatory dongs) واختصارها (NSAIDS) يكثر استخدامها في علاج التهاب المفاصل وخشونة المفاصل وآلام الظهر الذي يصيب الكثير من الناس. هذه الأدوية قد يتم صرفها من قبل الطبيب المعالج بوصفة طبية ولكنها متوفرة أيضاً في جميع الصيدليات ويمكن شراؤها من غير وصفة طبية.
والمعروف أن هذه الأدوية هي من أكثر الأدوية التي يتم استخدامها في جميع أنحاء العالم ومن الأمثلة عليها دواء (Voltaren) ودواء (Brnfem) ودواء (Coxicam) ودواء (Arcoxia) ودواء (cxefo) وغير ذلك من مختلف الأسماء والشركات التي وإن اختلفت قليلاً في صفاتها، إلا أنها تنتمي لنفس العائلة من مضادات الإلتهاب (NSAIDs). وعلى الرغم من أن هذه الفئة من الأدوية لها فوائد جمة في علاج مرض العظام والمفاصل وأن غالبيتها تعتبر آمنة عندما يتم تداولها تحت إشراف الطبيب وحسب الجرعة المحددة وتساعد على تخفيف الآلام لدى ملايين المرضى يومياً إلا أنه هناك مشكلة.
ما هي المشكلة؟
المشكلة التي نبهت إليها هذه الدراسة والتي نواجهها نحن كأطباء يومياً هي أن الكثير من المرضى يتناولون أكثر من دواء واحد من نفس العائلة الدوائية عن قصد أو غير قصد مما يجعلهم عرضة لآثارها الجانبية التراكمية. فمثلاً قد يزور المريض أو المريضة أحد الأطباء الذي قد يقوم بدوره بوصف أحد الأدوية التي ذكرناها سابقاً. ولكن بعد فترة من الزمن وبعد استخدام الأدوية لفترة ما قد تزداد الأعراض أو تكون هناك أعراض جديدة في جزء آخر من الجسم فيقوم المريض بزيارة طبيب آخر يقوم بدوره بوصف مسكن آخر من نفس العائلة دون أن يعلم أن المريض لا يزال يستخدم المسكن الأول. وهذا الخطأ إما يكون ناتجاً عن نقص المعلومات التي يقدمها المريض أو لأن الطبيب لم يسأل عنها أصلاً. وفي كلتا الحالتين فإن المريض يبدأ بتناول دوائين من نفس العائلة في الوقت نفسه، وهذا شيء غير مقبول بل قد يكون خطراً لأنه في هذه الحالة يأخذ جرعات كبيرة قد تؤدي لظهور مختلف الأعراض الجانبية لهذه الفئة من الأدوية والتي أهمها زيادة القابلية للنزيف واضطرابات جهاز المعدة وحدوث تقرحات المعدة والاثني عشر وما قد يصحب ذلك من نزيف من هذه القرحات وغير ذلك من الآثار الجانبية.
وفي البحث الذي ذكرناه تبين أن حوالي ثلث المرضى الذين شملهم البحث كانوا يتناولون أكثر من دواء واحد. ولكن الملاحظ في مجتمعنا أن هذه النسبة قد تزيد عن ذلك.
الحلول
على الرغم من الفوائد الكبيرة للأدوية المضادة للالتهاب، إلا أنه يجب أخذ الاحتياطات اللازمة لتفادي ازدواجيتها وآثارها الجانبية وذلك عن طريق الخطوات التالية:
١- يجب على الطبيب أخذ تاريخ مفصل من المريض عن حالة الجهاز الهضمي وعن الأدوية التي تم وصفها من الأطباء الآخرين والأدوية التي يتعاطاها في الوقت الحالي.
٢- من الأفضل أن يأتي المريض إلى العيادة ومعه جميع الأدوية التي يتناولها حالياً وكذلك الأدوية التي قد تكون سببت له مشاكل أو آثار جانبية في الماضي.
٣- يجب على الطبيب الحرص على عدم ازدواجية المسكنات وعدم التسرع في استبدال مسكن بآخر لمجرد إرضاء المريض ولمجرد أن يتميز عن الطبيب الآخر.
٤- اختيار الدواء المناسب لكل مريض مع وصف دقيق للمريض عن طبيعة الدواء وطريقة عمله والجرعة المطلوبة والمدة المطلوبة والتحذير من الآثار الجانبية المحتملة.

http://www.alriyadh.com/2010/01/31/img/516900482903.jpg
على الطبيب الحرص على عدم ازدواجية المسكنات

٥- ارتفاع سعر الدواء ليس دليلاً على جودته وفعاليته وعدم وجود آثار جانبية له، بل على العكس من ذلك فقد يكون الدواء ذا سعر مرتفع ولكن له آثار جانبية خطيرة.
٦- الطريقة المثالية في العلاج هي أن يكون في نفس المؤسسة العلاجية أو المستشفى لأنه في هذه الحالة يكون سجل المريض محتوياً على جميع الأدوية التي يتناولها ويمكن للصيدلي تنبيه المريض أو الطبيب في حال ازدواجية الأدوية.
٧- يمكن للمريض أخذ راحة من هذه المسكنات لبضعة أيام إذا سمحت حالته بذلك أو أن يأخذها يوماً بعد يوم أو كل بضعة أيام لمحاولة الحد من الآثار الجانبية المحتملة لها.
٨- يمكن استخدام الطرق البديلة لتعاطي هذه الأدوية شكل مراهم أو لزقات أو تحاميل للحد من آثارها السلبية على المعدة.
٩- في حال فشل هذه الأدوية ومثيلاتها في إزالة الأعراض فيجب على المريض وطبيبه المعالج أخذ الوسائل الأخرى بعين الاعتبار مثل الحقن الموضعية، وكذلك التدخل الجراحي وذلك عوضاً عن الإصرار في تناول المسكنات والأدوية التي قد لا تكون ذات فائدة بل على العكس قد تضر ولا تنفع.
١٠- يجب عمل فحص دوري لوظائف الكبد والكليتين عند المرضى الذين يتناولون المسكنات لفترات طويلة لكي يتم اكتشاف أية آثار سلبية مبكراً قبل استفحالها.


http://www.alriyadh.com/2010/01/31/img/094705058270.jpg
يجب عمل فحص دوري لوظائف الكبد



المصدر :جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/01/31/article494423.html)

راســ البسمة ـــم
01-31-2010, 09:10 PM
فيتامين «D» الجندي المجهول في علاج الآلام المزمنة أسفل الظهر

في بحث جرى نشره في مجلة مدونات علاج الألم في الولايات المتحدة تبين أن الكثير من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة والتي لا يمكن تفسيرها والوصول إلى أسبابها عن طريق الأشعات والتحاليل ربما يعانون من نقص في معدلات فيتامين «D» وأن الغالبية العظمى من هذه الفئة من المرضى قد استجابت آلامها بشكل ملحوظ عندما تم إعطاؤهم جرعات كافية من هذا الفيتامين، والمعروف أن هذا الفيتامين ضروري لامتصاص الكالسيوم، وبالتالي لصحة العظام وتمادي مرض الهشاشة وترقق العظام اللذان يسببان آلام أسفل الظهر، وفي ٣٦٠ مريضاً شملتهم الدراسة، استفاد ٩٥٪ منهم بعد ثلاثة أشهر من تناول الفيتامين، وقد ذكر الباحثون بأن الجرعة الموصى بها حالياً وهي٦٠٠ وحدة دولية يومياً لا تعتبر كافية وأن أغلب الناس سواء كانوا أطفالاً أو راشدين يحتاجون على الأقل إلى ألف وحدة يومياًِ من هذا الفيتامين، وتزداد هذه الحاجة إلى ألفي وحدة يومياً عند المرضى الذين يعانون من آلام الظهر، كذلك ذكرت الدراسة بأن هذه الجرعات تعتبر آمنة جداً وليس لها آثار جانبية وأن الفيتامين لا يتعارض مع أي أدوية أخرى ويعتبر رخيص الثمن ومتوافر في كل مكان، واستخلصت الدراسة بأن فيتامين «D» لا يجب اعتباره علاجاً لجميع حالات آلام الظهر، ولكن عند كثير من المرضى فإن تناول هذا الفيتامين قد يكون نافعاً خصوصاً أن سعره زهيد وليس له آثار جانبية تذكر.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/01/31/article494424.html)

راســ البسمة ـــم
01-31-2010, 09:12 PM
المدخنون أكثر عرضة لآلام الظهر المزمنة

في مسح شمل أكثر من ثمانية آلاف شخص في ألمانيا وتم نشره في المجلات الطبية تبين أن المدخنين كانوا أكثر عرضة لآلام الظهر المزمنة من غير المدخنين حتى ولو أقلعوا عن التدخين بعد فترة من الزمن، وقد تبين أن الزيادة في حدوث آلام الظهر لدى المدخنين كانت لها علاقة وثيقة بعدد السنين التي كان الشخص يدخن فيها، فمثلاً عند الأشخاص الذين دخنوا لأكثر من ستة عشر عاماً فإن حدوث آلام الظهر زاد بحوالي 100% عن غير المدخنين، أما عند الذين دخنوا لأكثر من ستة وعشرين عاماً فإن هذه الزيادة زادت بأكثر من ذلك بكثير.
هذا من ناحية عدد سنوات التدخين، أما من ناحية عدد السجائر التي يدخنها هؤلاء الأشخاص فإنه الدراسة لم تبين علاقة وثيقة بينها وبين الزيادة في آلام الظهر، وبذلك فإنه لا يهم كمية السجائر التي يدخنها المريض وإنما فترة السنوات التي كان يدخن فيها، وعلى الرغم من أن العلاقة الوثيقة بين التدخين وآلام الظهر لا يعرف سبب واضح لها، إلا أن زيادة النيكوتين والسموم الأخرى الموجودة في السجائر وكذلك نقص الأوكسجين كلها تلعب دوراً في هذه الظاهرة، وقد أوصت الدراسة باستخدام هذه النتائج لحث المدخنين على الإقلاع عن التدخين وخصوصاً عند الذين لديهم آلام في الظهر.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/01/17/article490402.html)

صدى الآهات
02-01-2010, 12:05 AM
بارك الله فيك أخي الكريم راســـم البسمه
وسلمت يداك على هذه المعلومات افدتنـــــــــــــــــــــــا كثير
ويعطيك ألف ألف عااافيهـ
دمت بخير

إحساس أنثى
02-02-2010, 08:45 PM
طرح رائع
يعطيك ألف عافيه على المجهود الطيب والتنبيه المهم

راســ البسمة ـــم
02-03-2010, 04:57 PM
أخواتي الكريمات

صدى الاهات

إحساس انثى

أشكر لكن هذا المرور الكريم والتعليق الأكثر كرماً

وأرجو ان تجدن والبقية بهذا الطرح ما يفيد وينفع


مراااااااااااااااااااحب

راســ البسمة ـــم
02-03-2010, 06:17 PM
بذور الرُمان تساعد على الولادة

نشرت مجلة Science Daily على موقعها في 28 يناير 2009 دراسة اجريت ما بين جامعة ليفربول بانجلترا وجامعة سورانارا للتكنولوجيا بتايلاند عن امكانية استخدام بذور الرمان لتحريض والمساعدة على الولادة. وتعرف الفريق الطبي المشارك في الدراسة على استروجين طبيعي يعرف ب بيتا سيتوسترول الذي يمنع امتصاص الكلسترول في الامعاء. واشار فريق البحث ان بذور الرُمان يمكن استخدامها كمحرض طبيعي للطلق اثناء الولادة. ومن المعروف ان عصير الرُمان لديه العديد من الفوائد الصحية منها تخفيض نسبة الكلسترول وضغط الدم الشرياني ويحمي من العديد من الأورام السرطانية بإذن الله بالاضافة لعمله كمضاد للالتهابات ومضاد للاكسدة. ووجد الباحثون ان بذور الرُمان تحتوي على تركيز اعلى من عصير الرُمان بالنسبة للاسترجون الطبيعي. وذكر البروفيسور سو راي ان الفوائد العديدة للرُومان جعلتنا نبحث للاستفادة في تنشيط عضلات الرحم لدى السيدات اللواتي يعانين من صعوبة الطلق اثناء الولادة. واضاف الدكتور ساجيرا كابيتاينت من معهد العلوم بتايلند بان اضافة بذور الرُومان على انسجة الرحم في المختبر زاد من نشاط خلايا عضلات الرحم..


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/03/article495317.html)

راســ البسمة ـــم
02-03-2010, 06:18 PM
الشفاء التام من سرطان بطانة الرحم إذا تم اكتشافة مبكراً

نشرت مجلة مايو كلينيك في عدد يناير 2010 انه من الممكن الشفاء الكامل من سرطان بطانة الرحم اذا تم اكتشافه مبكراً. واشار التقرير بانه يجب على السيدات اللواتي في مرحلة سن اليأس ويعانين من نزول دم مهبلي ولو بكميات قليلة جداً حتى لو كانت نقطة دم واحدة التي تعتبر غير طبيعية في هذه المرحلة السنية بمراجعة الطبيب المختص بشكل سريع للاستقصاء عن المشكلة مبكراً. ويعتبر سرطان بطانة الرحم من اكثر سرطانات الرحم شيوعاً ويصيب عدداً كبيراً جداً من النساء في الولايات المتحدة واوروبا وكذلك ازدادت عدد الحالات في مجتمعنا. ويحدث هذا المرض بشكل اكبر في السيدات مابين سن الخمسين والسابعين من العمر وكذلك يحدث بنسبة 25% مابين العمر 40 و50 عاماً. ومن عوامل الخطورة لحدوث المرض الزيادة في الوزن فوق 14 كيلوغرام والسمنة تزيد نسبة الاصابة ما بين 3 الى 10 مرات. ويجب على كل امرأة تعاني من نزول دم في سن الياس او حدوث افرازات مهبلية مائية تميل للون الزهري او حدوث آلام في اسفل البطن والحوض وكذلك اضطرابات الدورة الشهرية وكثافة كمية الدورة الشهرية في مرحلة ما قبل سن اليأس بمراجعة الطبيب المختص وبشكل عاجل. وللأسف في مجتمعنا نظراً لنقص الوعي لدى بعض السيدات وكذلك الخجل قد يفاقم من المشكلة ويتم اكتشافها في مرحلة متقدمة قد يصعب معها العلاج الذي كان بالامكان الشفاء منها بالكامل بارادة الله تعالى.




المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/01/20/article491319.html)

راســ البسمة ـــم
02-03-2010, 06:23 PM
دراسة تبين أن ثلثي الحالات يتم تشخيصها في مراحل متقدمة

ارتفاع نسبة إصابة السعوديين بالسرطان!!

http://www.alriyadh.com/2010/01/20/img/887174911860.jpg
للسرطان آثار نفسية كبيرة
أظهرت آخر الاحصائيات الصادرة عن السجل الوطني للأورام في المملكة العربية السعودية ارتفاع حالات السرطان وتقدم سرطان القولون والمستقيم الى المرتبة الأولى من أنواع السرطان في الرجال، بينما سجل سرطان الثدي لدى السيدات في المملكة النسبة الاعلى حيث يقدر عددهن في السعودية بنحو 2741 حالة.
وبالنظر إلى أرقام حالات السرطان التي سجلها السجل الوطني للأورام في الأعوام العشر الماضية نجد أن هذه الحالات في تزايد مستمر بحيث أنها أصبحت اليوم تشكل تقريباً ضعف ما كانت عليه قبل تسعة أعوام لدى السعوديين في المملكة العربية السعودية مقارنة بالاعوام السابقة حيث تمثل هذه الزيادة 70% خلال السنوات التسع الماضية.
هذه الاحصائيات والارقام تجعلنا نسلط الضوء على هذا المرض واسباب انتشاره، فالسرطان هو ورم خبيث ينشأ عن نمو احدى خلايا الجسم نمواً غير عادي وهو خاضع لقوانين التغذية والنمو العادي في جسم الإنسان وليس لهذا النمو نهاية. وبشكل عام يطلق هذا المصطلح على عدد من الأمراض تزيد على 250 نوعاً نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر: سرطان الثدي والبروستاتا والقولون والمستقيم والمثانة والمبيض والرحم والمعدة والكبد والقناة الهضمية والدم .
إن السبب الحقيقي وراء السرطان لا يزال مدار بحث بين العلماء، لكنهم توصلوا إلى المسببات التي تؤدي إلى السرطان ومنها المواد الكيماوية المسرطنة وبعض الأمراض الفيروسية مثل التهاب الكبد الفيروسي وأخيراً الإشعاع الذري والنووي والتدخين.
إن أي إنسان معرض للإصابة بالسرطان، بمعنى أنه لا يوجد إنسان لديه مناعة ضد الاصابة عوضاً عن أنه ليس هناك لقاحات واقية من المرض. وتشير الإحصائيات إلى أنه يتم اكتشاف ما يقارب 2 مليون حالة جديدة مصابة بالسرطان سنوياً في العالم.
وبعد الدراسة والبحث، تبين أن ثلثي الإصابات في المملكة يتم تشخيصها في مراحل متقدمة، بينما يتم تشخيص الحالات المتبقية في مراحل مبكرة. وتعود اسباب ذلك الى عدم استجابة الكثير من المرضى لاجراء الفحوصات اللازمة وعدم مصارحة الاطباء للكشف عن المرض وخصوصاً السيدات منهم مما يؤدي الى انتشار هذا المرض بشكل اكبر. بالاضافة الى التغيرات الجينية وتلوث البيئة هي أيضاً من العوامل التي ساعدت في انتشار المرض في السعودية.
ومن جهتها أكدت الدكتورة ام الخير عبدالله ابو الخير، استشارية الاورام في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية في الرياض، أنه حسب تقارير منظمة الصحة العالمية فان حالات سرطان الثدي في منطقة الشرق الاوسط وافريقيا في تزايد مستمر. واعتبرت ان سرطان الثدي هو اكثر انواع السرطانات التي تصيب السيدات حيث يتراوح متوسط عمر الاصابة بين 45 و50 سنة في السعودية كما اكدت ان نسبة استئصال الثدي في الدول العربية عالية نسبياً بالاضافة الى زيادة نسب الوفيات بسبب هذا المرض.



http://www.alriyadh.com/2010/01/20/img/530509465809.jpg
سرطان القولون

وقد أوضحت الدكتورة ام الخير انه لا توجد أسباب واضحة تبين لنا الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بسرطان الثدي الا ان تأخير سن الزواج وعدم الرضاعة الطبيعية تعد من عوامل الخطورة لسرطان الثدي بالاضافة الى تاريخ الوراثة العائلي والجينات. وفي ختام هذا اللقاء توجهت الدكتورة بالدعوة الى الفحص الدوري للسيدات مما يساعد في الكشف المبكر للمرض ومن ثم تحقيق العلاج والشفاء منه تماماً بإذن الله. وفي هذا الاطار أشارت الدكتورة ام الخير أنه يتم سنويا إجراء تشخيص مبكر ل 800 ألف إصابة بسرطان الثدي لدى النساء في مختلف أنحاء العالم، وأن ثلاثة أرباع هذا العدد مؤهل لتلقي العلاج والشفاء التام.
ويؤكد الدكتور باتريك تشوفسكي الاستشاري في مجال علاج السرطان في كل من بلجيكا هولندا ولوكسمبورغ على هامش فعاليات منتدى الأورام لدول إفريقيا والشرق الأوسط في دبي وشهد هذا المنتدى حضور أكثر من خمسين دولة من هذه المنطقة، وتمت فيه مناقشة أحدث البحوث في هذا المجال، وأبرز الأدوية التي توصل لها علم الأورام والتطور في علاج سرطان الكليه المنتشر وقد ضم العديد من الانشطة.. يؤكد ان الوفيات الناجمة عن السرطان تأتي على قمة اسباب الوفيات في العالم وأضاف الدكتور باتريك ان خطورة الخلايا السرطانية وشراستها تكمن في عدم اعتمادها على التغذية العادية بل تخلق ظروف تغذيتها بتكوين أوعية دموية خاصة بها. وهناك عوامل خارجية وداخلية تؤدي الى تكاثر الخلايا السرطانية والتي لا يمكن كشفها بالفحص العادي او الاشعة المقطعية. وقد تطول فترة تكاثر هذه الخلايا الى عشرين عاماً الا اننا يمكننا التنبه الى عوامل الخطورة التي تساعد على اجتناب هذا المرض.



http://www.alriyadh.com/2010/01/20/img/570504098903.jpg
سرطان الثدي

المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/01/20/article491317.html)

راســ البسمة ـــم
02-06-2010, 07:47 AM
دراسة حديثة تؤكد أن نسبة ضئيلة فقط تواجه مشكلة حقيقية

النساء أكثر احتمالاً للإصابة بحساسية الطعام من الرجال!

http://www.alriyadh.com/2010/02/06/img/633765910300.jpg
المكسرات أحد مسببات الحساسية الغذائية
أظهرت دراسة حديثة أن الكثير من الناس يعتقدون خطأ أن لديهم ما يعرف بحساسية الطعام في حين أن واقع الأمر يبين أن نسبة ضئيلة فقط يواجهون مشكلة حقيقية.
فقد أشارت الدراسة التي أجريت في جامعة بورتسماوث البريطانية أنه عند الخضوع لفحص فعلي اتضح أن 2% فقط لديهم حساسية حقيقية أو ما يعرف بعدم التحمل. وأضافوا أن النساء أكثر احتمالا للإصابة بحساسية الطعام من الرجال . وهذا معناه أن عددا كبيرا من الناس يتجنبون الأغذية التي يمكن تناولها بأمان ويفوتون على أنفسهم مغذيات حيوية.
كما نبهت الدراسة بأن الأعراض التي يعتقد الناس أنها مرتبطة بالطعام قد تكون بسبب حالة أخرى ضمنية تمر دون تشخيص ومن ثم لا يتم معالجتها.
فالحساسية من الطعام تحدث عندما يعتبر جهاز المناعة بشكل خاطئ بعض أنواع البروتينات في الطعام مواد ضارة ويحفز الخلايا على انتاج أجسام مضادة لمحاربة هذا البروتين.
وعند أكل الطعام للمرة الثانية تبدأ الاجسام المضادة في افراز كميات كبيرة من الهستامين لطرد هذا البروتين وهذه المواد تسبب أعراض الحساسية . وهي تؤثر على ما يقدر ب 8 في المائة من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 ، وحوالي 4 في المئة من البالغين. تتضمن قائمة الأطعمة التي تجعل الاكزيما أكثر سواء عند البالغين كلا من المكسرات والفول السوداني والبيض وبعض المأكولات البحرية مثل السمك والصدف.
أما عند الأطفال فيقع الحليب والبيض والفول السوداني والمكسرات والشوكولاته ، الصبغات الموجودة في الأطعمة ، والمواد المضافة للاطعمة مثل (sulfat) و(MSG).
وعادة تزول الحساسية لدى الاطفال ضد الحليب والقمح والبيض . ونادرا مايتخلص المصابون من حساسية الاسماك والمكسرات.
وقد يكون التأثر من هذه المأكولات سريعا لدى بعض الناس فتظهر عليهم أعراض الحساسية فور تناولهم للطعام وقد تتأخر لدى البعض الاخر منهم.
وفيما يلي الاعراض التي تظهر على الجلد فورا بعد اكل هذه الأطعمة:
الأعراض الجلدية: طفح جلدي مع حكة شديدة، واحمرار وتورم في الشفاه والوجه والأطراف.



http://www.alriyadh.com/2010/02/06/img/403666353207.jpg
انتفاخ في الشفاه

أعراض الجهاز التنفسي: تورم في الحلق ، وصعوبة في التنفس ، الإحساس بالاختناق.
أعراض الجهاز الهضمي: ألم في البطن مع اسهال وغثيان.
أعراض القلب والأوعية الدموية: شحوب ، ضعف النبض والدوخة وفقدان الوعي.
وقد تأخذ هذه الأعراض من 6 الى 24 ساعة حتى تظهر وتكون على شكل حكة شديدة وقد يصاحبها في بعض الأحيان الم أسفل البطن واسهال.
ويجب التفريق بين حساسية الحليب التي تظهر بالأعراض السابقة وبين أعراض عدم تحمل اللاكتوز التي تظهر بشكل انتفاخ في البطن واسهال.
ولتشخيص حساسية الطعام:
1- الطريقة الامثل والموثوق بها ما اذا كان لديك حساسية من بعض الاطعمة الخاصة بنظامك الغذائي، هي ان تترك الطعام المشكوك فيه لمدة أسبوعين على الاقل وبعد ذلك ارجع للطعام نفسه، ولاحظ اذا ظهرت اعراض الحساسية على جلدك واحمرار على الجلد، وحكة، فانه من المؤكد ان هذه الاطعمة هي المسبب للحساسية، ولا بد الاقلاع عنها. وللمعلومية حتى اذا ثبت أن هناك أطعمة تسبب حساسية في الجلد ، فليس هناك علاج فعال للقضاء على الحساسية ولكن يمكن التخفيف من أعراضها وعليك بمراجعة الطبيب ليصف لك العلاج المناسب.



http://www.alriyadh.com/2010/02/06/img/940640795731.jpg
حقن الجلد بالاطعمة المشتبه بها

2-عمل اختبار دم ( RAST) لفحص عدد الاجسام المضادة التي يفرزها جهاز المناعة وأنواعها لتحديد أنواع الاطعمة التي تسبب الحساسية.
- 3- اختبار الجلد prick test حيث يحقن الجلد في الساعد أو منطقة الظهر بكميات قليلة من الأطعمة المشتبة فيها . فإذا كان هناك تحسس من أي نوع من الأطعمة يظهر انتفاخ في الجلد وتكون النتيجة ايجابية.
العلاج :
افضل طريقة للوقاية من حساسية الاطعمة هي معرفة والابتعاد عن الأطعمة المسببة.



http://www.alriyadh.com/2010/02/06/img/269930130444.jpg
أنواع الاطعمة التي تسبب الحساسية الغذائية

إذا كنت تعرف لديك حساسية الطعام ، اتبع الخطوات التالية:
تأكد من قراءة الملصقات الغذائية بعناية لمعرفة محتوياتها.
إذا كان لديك ردة فعل حاد من بعض الأطعمة، فينصح بارتداء سوار أو قلادة تسمح للآخرين معرفة أن لديك حساسية الطعام في حال كان لديك رد فعل ، وكنت غير قادر على التواصل.
إذا كانت الاعراض من حساسية الطعام خفيفة فيمكن التحكم بها بتناول أدوية مضادات الهستامين.
أما إذا كانت الاعراض شديدة فينصح باستعمال حقنة الادرينالين autoinjector (EpiPen التي ينصح بحملها ومعرفة كيفية استخدامها.




http://www.alriyadh.com/2010/02/06/img/623413559036.jpg
احمرار وانتفاخ في الجلد

المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/06/article496153.html)

راســ البسمة ـــم
02-06-2010, 07:49 AM
السمنة تحفز نمو الأورام السرطانية

اظهرت دراسة حديثة أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، تحديداً سرطان الكبد.
فقد أكدت الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا ونشرت في دورية "الخلايا" بما لا يدع مجالاً للشك أن السمنة تلعب دوراً في تحفيز نمو الأورام السرطانية.
وفي الدراسة، عرضت فئران، في أسبوعها الثاني بعد الولادة، إلى مادة كيمائية مسرطنة تعرف باسم "دن" DEN وأخرى في الشهر الثالث من العمر عرضت لذات المادة ومن ثم محفز كيمائي للأورام يعرف ب"الفينوباربيتال."
وجرى تقسيم الفئة الأولى إلى مجموعتين: واحدة اعتمدت تغذيتها على حمية منخفضة الدهون، وفيما تشبع النظام الغذائي للفئة الثانية بالدهون.
وقال الباحثون ان الإصابة بسرطان الكبد ارتفعت بين الفئران التي كان نظامها الغذائي غنيا بالدهون."
ويعتقد الباحثون أن التغيرات التي تسببها السمنة في هرمونات الجسم وعمليات الأيض (الميتابولزم) ربما تسبب هذه الزيادة في الأورام.
وأظهرت دراسات سابقة أن مخاطر الإصابة بعموم أمراض السرطان تتضاعف بنحو 1.5 بين البدناء، فيما بينت الدراسة الأخيرة أنها تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي إلى 4.5 أضعاف.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/06/article496154.html)

راســ البسمة ـــم
02-06-2010, 07:54 AM
عيادة الجلدية والتجميل

قشرة الشعر
* عندي قشرة في شعري هل يوجد علاج فعال لها ؟
- القشرة عبارة عن توسف لخلايا الجلد الميت ولكن بدرجة شديدة، وهي فصلية وتكثر في فصل الشتاء، وهناك عوامل تزيد القشرة سوءاً وهي الاستعمال الكثير لبخاخات الشعر والجلي والطقس البارد والتدفئة الجافة في المنازل والاستعمال غير المناسب للصبغات وكذلك للقلق والتوتر النفسي دور في ذلك، أما علاجها، فالقشرة هي عملية طبيعية فلا يمكن أن تشفى ولكن يمكن السيطرة عليها.
فالقشرة الحقيقية يمكن السيطرة عليها بغسل الرأس المنتظم بشامبو لطيف، فإذا لم تتم السيطرة عليها فلا بد من استعمال شامبو طبي يحتوي على مواد كيميائية يخفف من نسبة تكاثر الطبقة القرنية من الجلد ومن الشامبوات المستخدمة لعلاج القشرة:
1- Zinc Pyrithione Shampoos :وهذا النوع من الشامبو يحتوي على مادة بريثون الزنك الفعالة ضد البكتيريا والفطريات.
2- Tar-based Shampoos وهذا النوع يحتوي على مادة القطران وهذه المادة تساعد على تخفيف نسبة نمو وتكاثر الطبقة القرنية الطبقة العليا من الجلد على الرأس وهذا النوع من الشامبوات يحتوي على رائحة مزعجة ويجعل الجلد حساساً عند التعرض للشمس.
3- Salicyhi Acid Shampoo هذا النوع من الشامبو يساعد على التخلص من القشور، ولكن قد يجعل الشعر جافاً، لذلك ينصح باستخدام البلسم بعد ذلك.
4- Selenium Sulfide Shampoo هذا النوع من الشامبو يخفف من تكاثر الخلايا، والتقليل من عدد الفطريات المسببة للقشرة.
5- Ketoconazole Shampoo وهذا النوع يحتوي على مادة فعالة مضادة للفطريات وبالتالي التقليل من القشرة.
وينصح باستخدام الشامبو المضاد للقشرة يومياً بعد ذلك تقلل الى مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع اذا تم التحكم بالقشرة. واذا قلت فاعلية أحد الشامبوات المعالجة للقشرة فينصح باستخدام نوع آخر وكذلك ينصح بترك الشامبو على فروة الرأس لمدة (5) دقائق اما اذا استمرت المشكلة فمن الواجب مراجعة طبيب الجلدية.
كريم إزالة الشعر
* هل تنصح يا دكتور بكريمات إزالة الشعر الموجودة الان في الاسواق وجزاك الله خيرا ؟
- هناك الكثير من الكريمات التي تباع في الصيدليات تدعي أنها تزيل الشعر نهائيا وتباع باسعار غالية . فلا أنصح باستعمالها حيث أنه لم يثبت فاعليتها لازالة الشعر وليس هناك أي دراسات علمية أو أبحاث في أي مجلة طبية عن جدوى أو فاعلية هذه الكريمات وانصح السائلة باستخدام الطرق الآمنة والفعالة وهي ازالة الشعر بالليزر او الضوء حيث إن هناك العديد من الأبحاث والدراسات حول هذه الأجهزة في الكثير من المجلات حيث أثبتت فاعليتها وملاءمتها لجميع أنواع البشرة.
ندبة في الصدر
* عملت عملية في الصدر وبعد تقريبا شهرين من العملية لاحظت ندبة في مكان العملية كيف علاجها ولكم تحياتي ؟
- الندبة التي تظهر في مكان العملية التي ذكرتها الاخت السائلة تسمى "الجدرة" وهي عبارة عن ندبات مرتفعة عن سطح الجلد بسبب زيادة تشكل الكولاجين الذي يؤدي إلى تشكيل كتل قد تصل إلى "1" سم أو أكثر على سطح الجلد وتستمر لسنوات.
هناك عدة طرق لعلاج الجدرة منها استعمال حقن الكورتزون بتراكيز مختلفة شهرياً واستعمال التبريد بمادة النتروجين السائل قبل إعطاء حقن الكورتزون، كذلك يمكن استخدام مادة السليكون على شكل لصقات ووضعها لعدة ساعات للمساعدة في تخفيف هذه الندبات. كذلك يجب على المصاب إخبار الطبيب أو الجراح قبل إجراء أي عملية ان هناك تاريخا مرضيا للجدرة وانه معرض إلى ذلك. حتى يمكن التقليل من ذلك بإعطاء المريض حقن الكورتزون بعد العملية الجراحية مباشرة وإعادة تكرار ما ذلك للحد من ظهور ندبات. كذلك هناك إمكانية علاج هذه الندبات خاصة إذا كانت جديدة باستخدام ليزر الأوعية الدموية والضوء بجلسات عدة للحصول على نتائج مرضية.
تجميل الجفون
٭ أعاني من ترهل في الجفون بسبب معاناتي من الحساسية لفترة طويلة هل يوجد حل لعلاج هذه الترهلات؟
- للترهلات في جلد الجفن السفلى أسباب عديدة منها الحساسية المزمنة ويمكن علاج ذلك بواسطة عملية تجميل الجفون وهي عملية ازالة الجلد الزائد والدهون من محور العين لإعطائها مظهراً شاباً ومتألقاً ويمكن ان تتم هذه الجراحة للأشخاص من جميع الأعمار. ويرجى من السائل الكريم مراجعة جراح تجميل ومناقشته حول نتائج والآثار الجانبية من العملية.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/06/article496155.html)

راســ البسمة ـــم
02-17-2010, 02:51 PM
لامها شائعة ونادراً ما تكون مؤشراً على وجود مرض خطير

جمعية السرطان الأمريكية توصي بإجراء فحص طبي سنوي للثديين لكل امرأة تجاوزت عامها الخامس والثلاثين!

http://www.alriyadh.com/2010/02/17/img/310229219267.jpg
أشعة صوتية للثدي
تزايد القلق لدى النساء من بعض تغيرات الثدي خصوصاً مع ارتفاع معدل الاصابة بأورام الثدي الخبيثة على المستوى العالمي والمحلي واصبح العديد من السيدات في قلق متزايد من اي تغيرات تحدث في الثدي. وسوف نسلط الضوء على التغيرات التي تحدث في الثديين.
الثديان جزء من الجسم تجد المرأة استحالة في اهماله فهما قبل كل شيء يؤديان دوراً حاسماً في تحديد هوية المرأة الجنسية وفي قيامها بمهمتها الغذائية كأم. ويتغير حجم الثديين وشكلهما مع نمو الفتاة من البلوغ وحتى ان تتقدم في السن. وهناك تشكيلة غير متناهية من اشكال الثديين عند النساء وحجمهما ومن الممكن ان يكون احد ثديي المرأة اكبر حجماً من الاخر او اعلى منه او ادنى. كما يمكن ان يكونا مستديرين وممتلئين او مستديرين وصغيرين, وقد يكونان منتصبين بعيداً عن جدار الصدر او متدليين عليه. بعض الحلمات تكون بارزة فيما يكون سواها مقلوبة. وكلها توصف باثداء طبيعية تبدأ نموها عند البلوغ تحت تأثير الاستروجين الهرمون الانثوي ويعتمد شكلها على النسيج الدهني والليفي المحيط بشبكة الغدد التي تفرز الحليب. ليس لثدي المرأة عضلات لكنهما يحملان من اعلى ومن اسفل بعضلات الصدر.
قلة فقط من النساء تمضي العمر دون اي انزعاج متعلق بالثديين سواء ذلك الألم الذي يسبق العادة الشهرية او الالم الذي يسبق الحمل. بعض النساء تتحسس باستمرار كتلاً واوراما في اثدائهن لكن اكثرها يكون حميداً.

ألم الثدي
ان الم الثدي هو ألم شائع جداً ونادراً ما يكون مؤشرا على وجود مرض خطير وفي الواقع فان سرطان الثدي نادراً ما يكون مصحوباً بألم في الثدي. تختلف حدة ألم الثديين عند معظم النساء عبر دورتهن الحيضية وهو يشتد عادة قبل نزول الطمث عندما يصبح الثديان كثيري الكتل. معظم النساء اللاتي يعانين من هذا الالم يجدن انه يختفي مع سن اليأس. بعض آلام الثدي غير الدورية لا يعرف لها سبب وقد تكون بسبب ثقل الثديين او لاجهاد عضلي او لوجود خراج او التهاب. وعند استمرار هذه الالام يجب على المرأة مراجعة الطبيب المختص اذ يستوجب الامر في بعض الحالات اجراء الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية والاشعاعية, كما يجب التأكد من ارتداء حاملة الثديين ذات المقاس الصحيح, كما يجب تغيير نمط الاكل والتقليل من استهلاك الكافيين والملح والاطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة كما ينصح بالمواظبة على تمارين الأيروبيك. اما اذا كان الالم بسبب كبر حجم الثديين فقد ينصح باجراء عملية تصغير الثديين..

التهابات الثدي
الخراج في الثدي هو تجمع للصديد الذي يشكل ورماً صلباً مؤلماً وهو يتكون عندما لا تتم معالجة الالتهاب الجرثومي بشكل سريع باستخدام المضادات الحيوية, ويحدث في الغالب خلال الارضاع من الثدي خاصة خلال الشهور الستة الاولى حيث يمكن لجرثومة في فم الطفل ان تدخل الى شق في الحلمة. و تتميز هذه العدوى بالاحمرار والالم والشعور بالتعب والاعياء. وقد يحتاج العلاج الى الشق الجراحي لازالة الصديد مع المضادات الحيوية ويجب الاستمرار في افراغ الحليب من الثدي بواسطة مضخة الثدي الخاصة.


http://www.alriyadh.com/2010/02/17/img/312225569978.jpg
الكافيين


التكيسات الليفية المتعددة للثدي
يكون لدى العديد من النساء ثديان كثيرا الكتل مع اشتداد بروز هذه الكتل قبيل الدورة الشهرية مباشرة وتميل هذه الحالة الى التحسن قرابة سن الاربعين عندما تبدأ الدهون بأخذ مكان الانسجة الثديية. وهي استجابة طبيعية للتغيرات الهرمونية في الدورة الحيضية, وتشعر المرأة بالالم عند لمس الثديين او الضغط عليهما. النساء اللواتي لديهن حالة من التكيس الليفي في الثديين لا يرتفع احتمال اصابتهن بسرطان الثدي ولكن قد تحجب هذه التكيسات الليفية الاورام الصغيرة الناشئة. ولكن اجراء الفحص الذاتي المنتظم سيجعل المرأة متآلفة مع الملمس الطبيعي للثدي بحيث تصبح أكثر قدرة على تمييز التغيرات.

الأورام الغذية الليفية
تكون صلبة وغير مؤلمة وتميل للتحرك بسهولة عند تحسس الثدي وهي اكثر شيوعاً في النساء بين سن 15 و 30 عاماً ويمكن ان يكبر حجمها خلال الحمل والارضاع وهي لا تتطلب اي معالحة و يختفي العديد منها ضمن عام او عامين اما اذا كانت المريضة قلقة او كانت الكتل كبيرة فقد يوصي الطبيب بازالتها ولكن مع ازدياد حالات سرطان الثدي مؤخراً فان العديد من الاطباء يوصون باخذ جرعة منها للتأكد من سلامتها.

الفحص الذاتي للثدي
يجب ان تعرف كل امرأة ثدييها حق المعرفة شكلهما وملمسهما في الاوقات المختلفة من الشهر لكي تكون واثقة حول ما هو طبيعي لها. يوصى بالقيام بالفحص الذاتي لكل امرأة فوق العشرين من العمر مرة في الشهر بعد بداية الدورة الشهرية بخمسة الى سبعة ايام, اما النساء في سن اليأس يجب ان يفحصن اثداءهن في نفس الوقت من كل شهر. ويتم الفحص اثناء الاستحمام مثلاً بالوقوف مقابل المرأة ورفع الذراعين فوق الرأس والانحناء قليلاً للامام بحيث يمكن ان ترى شكل الثديين وكيف يتحركان من جانب الى اخر. ثم تضع يديها على وركيها بحيث تكون عضلات الصدر مشدودة ثم تستدير الى الجانب حتى ترى الاطار الجانبي للثديين من كل زاوية. ثم تضع احد الذراعين خلف الرأس وبباطن اصابع اليد الاخرى يتم تلمس جميع انحاء الثدي والابط اولاً بلطف حيث تمرر الاصابع حول الثديين بطريقة لولبية لكامل الثدي والابطين .ثم بشكل اقوى ويجب تجنب الوخز والدفع والعصر ويجب ملاحظة اي تغييرات مثل تنقر الجلد او تجعده وكذلك يتم ملاحظة اي تغيرات في الحلمات. اذا لاحظت المرأة اي كتلة جديدة في الثدي يجب مراجعة الطبيب فوراً لاجراء الماموغرام و الاشعة الصوتية وكذلك الشفط بالابرة الرفيعة وهو اجراء تدخل فيه ابرة حقن صغيرة في الورم لتسحب منه بضع خلايا ليتم فحصها في المختبر.

تصوير الثدي بالاشعة:
توصي جمعية السرطان الامريكية بوجوب إجراء فحص طبي سنوي للثديين لكل امرأة تجاوزت عامها الخامس والثلاثين من العمر وقد يتم اجراء الفحص مبكراً اذا كانت المرأة عالية الخطورة اي وجود تاريخ عائلي بمرض سرطان الثدي. والهدف من هذا الفحص هو اكتشاف السرطان في مراحل مبكرة جداً قبل ان تكون لديه فرصة للانتشار. وقد يستوجب اجراء اشعة صوتية للثدي حيث ان الفحصين مكملان لبعضهما ولا يمكن الاستغناء عن احدهما. وحديثاً تبين ان الفحص بأشعة الرنين المغناطيسي تعطي دقة عالية جداً في اكتشاف التغيرات الدقيقة قي الثديين.

المصدر : جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/17/article499200.html)
.

راســ البسمة ـــم
02-17-2010, 02:54 PM
سوائح طبيب

ملح وسُكر؟!

http://www.alriyadh.com/2010/02/17/img/200445927377.jpg

د. سلمان بن محمد بن سعيد
ينصح كل طبيب بالإقلال من الملح في الطعام إن كان الأمر يتعلق بضغط الدم وارتفاعه.. أو الإقلال من السكر إن كان الأمر متعلقاً بمرض السكري.. والبعض يسمي (الملح والسكر) الأبيضان القاتلان بصمت.. وثمة حقيقة علمية لا يعرفها الكثير من الناس.. خاصة كبار السن من مرضى السكر.. والحقيقة العلمية هي ان الإغماء الناتج من انخفاض السكر أخطر على المريض من الإغماء الناتج من أو عن ارتفاع السكر الذي يشتكي منه مرضى السكر بين حين وآخر.. وطوارىء المستشفيات تستقبل يومياً مرضى كُثُر يعانون من السكري.. وقد أغمي عليهم فجأة.. وبفحصهم وتحليل نسبة السكر في دمهم يُعرف السبب إن كان ارتفاعاً (أهون) أو انخفاضاً (أخطر) ذلك ان خلايا المخ لا تتحمل انخفاض السكر الحاد والمفاجىء لأكثر من ثوان قليلة.. بعدها تموت خلايا المخ ويدخل المريض في إغماءة قد لا يفيق منها.. ومريض السكر الواعي يجب عليه أن يحتاط لانخفاض السكر بتنظيم أكله وأخذ ما يصفه له الطبيب من أدوية أو حقن انسولين.. وعدم (التخبيص) في الاثنين (الغذاء والدواء) ويحضرني مريض كبير في السن ويعيش مع مرض السكر منذ خمسين سنة.. كان يردد حكمة تقول إن أكرمت مرض السكر أكرمك.. ويقصد الانتظام في الدواء والاعتدال في الغذاء الذي يحتوي سكريات ودهون.. والرياضة (يقصد المشي) وكان يقول عن نفسه انه أصبح كالأطفال.. حيث يحمل في جيبه دائماً بعض الحلويات تحسباً لانخفاض السكر في أي وقت.. وأُُُشبه مرض السكر بالضيف الثقيل الذي إن احسنت ضيافته وإكرامه وحسن التعامل والتصرف معه عشت بسلام.. أو كما قال أحدهم بأن مرض السكر هو المرض المحترم (إن احترمته احترمك) ولي معارف وأقارب شباب وكبار في السن مصابون بداء السكري.. أجد بوناً واختلافاً شاسعا بين بعضهم البعض في تعاملهم مع المرض (الخطير والمزعج) وبالتالي نتائجه على صحتهم ونوعية الحياة التي يعيشونها.. والإنسان (العاقل) بإمكانه التأقلم مع أي مرض كُتب عليه.. بل والاستفادة من أي وضع أُجبر عليه نتيجة المرض.. وأذكر في هذا الخصوص ان رجلا اُصيب بالسكر أو السكري وهو في سن الشباب.. قال انه أصبح من ممارسي رياضة المشي المفيدة والممتعة.. والتي لم يكن يمارسها قبل إصابته بالمرض.. وإلى سوانح قادمة بإذن الله.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/17/article499201.html)

راســ البسمة ـــم
02-17-2010, 02:57 PM
"التوحد" يزداد في أطفال الأمهات كبيرات السن

نشرت مجلة ابحاث التوحد دراسة احصائية اجريت في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة عن حالات التوحد والعلاقة بسن المرأة تم استقصاؤها من سجلات المواليد. وتضمنت الدراسة 4 ملايين و 900 الف ولادة تمت خلال فترة عشر سنوات ما بين يناير 1990 الى ديسمبر 1999 تم تشخيص 12159 حالة توحد كأعلى نسبة. وأظهرت الدراسة العلاقة القوية بين ارتفاع اعمار الامهات و حالات التوحد خصوصاً اذا تجاوزت الامهات سن الاربعين عاماً. وتقدر النسبة في امريكا ب 1 في كل 100 الى 110 حالة ولادة. ومرض التوحد هو عبارة عن اضطرابات في تطور النمو السلوكي والاجتماعي تبدا اعراضه بالظهور بعد سن الثالثة من العمر والذي يعتقد بأنه بسبب اضطراب في تطور نمو الدماغ أثناء الحمل. واشارت الدكتورة جاني شلتون من قسم علوم الصحة العامة بكاليفورنيا بان ازدياد عمر الام الحامل يلعب دورا اساسيا وثابتا في حدوث حالات التوحد بينما ازدياد عمر الاب قد يكون من عوامل الخطورة لحدوث مثل هذه الحالات. وفي دراسة اجريت عام 2008 اشارت البروفسورة ارفا هرتز من كاليفورنيا ان السبب قد يعود لتكون اجسام مضادة لبروتينات خلايا دماغ الجنين تفرزها الام كلما تقدمت في السن. توجد في السعودية جمعيات للتوحد وكذلك كراسي ابحاث التوحد التي من الممكن القيام بدراسات لمعرفة العوامل المسببة والمساعدة لحدوث مثل هذه الحالات في مجتمعنا.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/17/article499202.html)

راســ البسمة ـــم
02-17-2010, 06:31 PM
العيادة النسائية

تشقق الحلمتين
* أعاني من تشقق الحلمتين أثناء الرضاعة مما يصعب علي إرضاع طفلي واستخدمت العديد من الأدوية ولكن دون جدوى، فما هي أسباب هذه التشققات، وماهي أفضل السبل لعلاجها دون التأثير على إدرار الحليب؟
- هذه من المشاكل الشائعة عند العديد من السيدات وتحتاج الى عناية خاصة. عندما تبدأين بالإرضاع من الثديين فربما يبدو ملمس حلمتيك مؤلماً خصوصاً في الأسابيع المبكرة من الإرضاع كما أنها يمكن أن تحدث حتى وإن وضعت طفلك بشكل صحيح وقمت بعمل كل شيء على النحو الصحيح وتنبهر بعض النساء من كيفية المص القوي الذي يقوم به أطفالهن، وكيف أنه يسبب لهن الإزعاج ويستغرق هذا المص زمناً لكي يتسبب في جرح الحلمتين ولكن عادة ما يختفي هذا الإيلام بعد بضعة ايام ويمكن لالتهاب الحلمة التي تصير متشققة فيما بعد أن يكون مؤلما جداً ويمكن ان يؤدي الى حدوث عدوى بكتيرية في الثدي كله. ولعلاج التهاب أو تشقق الحلمتين يجب ان تتأكدي من ان طفلك يمسك بثدييك بشكل صحيح وأبعديه عن ثدييك بحرص كي لا يؤذي الحلمتين ولكي تساعدي طفلك على التقام الحلمة بشكل كامل داخل فمه زلقي يدك بين ثديك والأضلاع ثم اضغطي على ثديك بلطف باتجاه الأعلى. اتركي حلمتيك تتعرضان للهواء ولضوء الشمس واتركيهما تجفان بالهواء في الفترة بين الرضعات واخرجي أحيانا في بعض الأحيان من دون ان تضعي غطاء علوياً عليهما. كما يجب عليك ان تتجنبي وسائد الإرضاع المبطنة بالبلاستيك والملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية وبإمكانك إذا أردت ان تضعي قطرة من دهون التنظيف المستخدم للأطفال على كل وسادة. حاولي استخدام درع الثدي بحيث يركب هذا الدرع على الحلمة ويمص الطفل من خلال هذا الدرع. عندما تصير الحلمة متشققة فربما تحتاجين الى ان تبعدي طفلك عن ذلك الثدي لبضعة أيام وقومي بعصر الحليب لمنع حدوث الاحتقان. وفي هذه الأثناء يمكنك استخدام مراهم ملينة للحلمة مثل الفازلين العادي.


آلام شديدة في المعدة
* أنا حامل في الشهر الخامس وأعاني من آلام شديدة جداً في المعدة واستخدمت عدة علاجات لألم المعدة بواسطة الطبيبة ولكن الآلام لا تزال شديدة ونصحتني الطبيبة بعمل منظار للمعدة وانا متخوفة من المنظار، فهل المنظار يؤثر على الحمل وربما يؤدي إلى اجهاض الحمل وهل توجد وسائل أخرى لعلاج مشكلة آلام المعدة وجزاكم الله خيراً؟.
- في البداية -أنصحك بمراجعة استشاري مختص في أمراض الجهاز الهضمي لدراسة حالتك بالتفصيل وهو الذي يقرر حاجتك للمنظار من عدمه فلربما يوصف لك علاجات تساعدك في تخفيف هذه المشكلة دون اللجوء للمنظار ومنظار المعدة بشكل عام سهل وبسيط ويعمل بواسطة اخصائي المناظير في الجهاز الهضمي ويجرى بدون تخدير والصعوبة فيه طريقة بلع انبوب المنظار التي تستغرق دقائق معدودة ولا يوجد أي تأثير ضار على الحمل والجنين ولا يوجد مانع من إجرائه طالما حالة المريضة مستقرة بالنسبة للحمل




هشاشة العظام
هل كثرة الحمل والولادة من العوامل المساعدة لحدوث هشاشة العظام عند النساء؟
أم صالح
- إذا كانت المرأة كثيرة الحمل والولادة تتمتع بصحة جيدة وتهتم بغذائها أثناء الحمل وبعده وتمارس بعض التمارين الرياضية وتجعل وقتاً كافياً بين الحمل والآخر فلا اعتقد أن ذلك يسبب حدوث الحمل في المستقبل، أما إذا كانت ذات بنية صحية ضعيفة ولاتختار الغذاء المناسب وعدم إعطاء فرصة كافية بين الحمل والآخر فإن تعدد الحمل والولادات تؤدي إلى حدوث هشاشة في العظام في المستقبل لان العامل الرئيسي لحدوث هشاشة العظام عند السيدات هو نقص هرمون الاستروجين الأنثوي الذي يتناقص مع دخول المرأة في سن النضوج أي مابعد سن الخمسين عاما من العمر عندما يتوقف نشاط المبيضين وهناك عوامل أخرى مهمة تفاقم من حدوث هشاشة العظام ومنها التغذية الضعيفة وقلة الحركة واستخدام بعض العقاقير الطبية مثل الكورتيزون والهيبارين وخلافها. ولابد لكل امرأة إجراء الفحوصات الطبية للتأكد من سلامة العظام لديها حين بلوغها منتصف الأربعين، وبالتالي من الممكن تدارك أي تغيرات مبكرا وإعطاء العلاج المناسب الذي يتكون من استخدام مستحضرات الكالسيوم وفيتامين (د) بالإضافة إلى استخدام الأدوية المساعدة على منع الهشاشة وتقوية العظم مثل الفوساماكس والافيتستا والميكلسك وذلك لتفادي المشاكل الخطيرة التي تحدث بسبب هشاشة العظام.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/17/article499203.html)

راســ البسمة ـــم
02-19-2010, 11:35 AM
الطهي بالغاز يزيد خطر السرطان


http://www.aljazeera.net/mritems/images/2008/6/15/1_808509_1_34.jpg مخاطر الطهي بالغاز أكبر من الكهرباء في الإصابة بالسرطان (الفرنسية)

رائحة اللحم المسفوع أثناء طهيه على موقد الغاز قد تثير اللعاب، لكنها قد تصيب الطهاة أيضا بالسرطان. ومن المعروف سلفا أن أبخرة الطهي أثناء القلي على درجات عالية تسبب السرطان.

وقد ارتبط ارتفاع معدلات سرطان الرئة بين الطهاة في الصين بطريقة هز الطعام بالقذف في وعاء الطبخ، التي غالبا ما تكون في مكان مغلق، الأمر الذي يزيد تركيز الزيت الحار في منطقة تنفس الطباخ.

كذلك صنفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان أبخرة الطهي كمسرطنات محتملة. وقد قارن باحثون من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا في مدينة تروندهايم طرائق الطهي بالغاز والكهرباء ووجدوا أن الغاز ينتج مستويات أعلى من الأبخرة المسببة للسرطان.

وقارن الخبراء الأبخرة المتصاعدة من 17 قطعة لحم مقلية لمدة 15 دقيقة، وكانت كل قطعة في ظروف مماثلة للمطاعم الغربية باستخدام سمن نباتي أو صنفين مختلفين من زيت الصويا. وبينت النتائج تصاعد النفتالين (مادة محظورة موجودة في كرات العثة التقليدية) والدهيدات محولة بكميات أكبر عند الطهي بالغاز منها بالكهرباء. وكذلك مستويات أعلى من الجسيمات الفائقة الدقة التي تنفذ أعمق إلى الرئة.

وأشاروا إلى أن مستويات المواد الكيمائية والجسيمات الدقيقة التي وجدت في دراستهم كانت دون مقاييس السلامة المهنية المعتمدة. لكنهم أضافوا أن أبخرة الطهي تحتوي أيضا على مكونات ضارة أخرى ليس لها مقاييس سلامة حتى الآن وتبدو أعلى في الطهي بالغاز. وأكدوا ضرورة تقليل التعرض لأبخرة الطهي بقدر الإمكان.

ويعتقد أن أبخرة الطهي تسبب سرطان الرئة وسرطان المثانة وسرطان عنق الرحم. وقد كشف بحث سابق أن مستويات السرطان بين الطهاة الذين ليس لديهم أجهزة امتصاص الأبخرة في مطابخهم أعلى ممن لديهم أجهزة.

ورغم أن التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة في معظم دول العالم فإن 10% فقط من النساء المصابات بسرطان الرئة في تايوان يدخن. وبالمقارنة هناك 86% من الرجال التايوانيين المصابين بسرطان الرئة يدخنون.

ويؤكد الباحثون أن التعرض لأبخرة الطهي يفسر المعدلات العالية لسرطان الرئة عند النساء رغم انخفاض معدلات التدخين لديهن.

المصدر : قناة الجزيرة (http://www.aljazeera.net/NR/exeres/49792EFC-FA36-4BDF-B43F-10380BAD78EE.htm)

راســ البسمة ـــم
02-19-2010, 11:38 AM
الإشعاعات الصادرة من الهواتف الخلوية يمكن أن تمنع مرض الزهايمر

د.ابراهيم بن حسن الخضير
قالت دراسة صدرت من ولاية فلوريدا الأمريكية من مركز دراسة مرض الزهايمر بأن الإشعاعات الصادرة من الهواتف الخلوية (المحمولة) قد تساعد في منع الإصابة بمرض الزهايمر. ووفقاً للدراسة التي نُشرت في 6 يناير هذا العام في مجلة مرض الزهايمر
Journal of Alzheimer's Disease ، فإن الباحثين في مركز أبحاث مرض الزهايمر في فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية وضعوا 70 فأراً في قفص و أحُيط القفص بإشعاعات تُشبه الإشعاعات التي تصدر من الهاتف المحمول وتذهب إلى رأس المُتحدث بالهاتف المحمول. وقال الباحثون إن تعريض الفئران الذين تم تحويلهم عن طريق الهندسة الوراثية إلى مرضى بمرض الزهايمر لمدة ساعة أو ساعتين لموجات كهرومغناطيسية عالية يومياً لمدة سبعة إلى تسعة أشهر ، فقد اكتشف الباحثون بأن الفئران الشابة و الذين تعرّضوا للموجات لم يُصابوا بمرض الزهايمر بينما الفئران كبيرة السن والمصابة بمرض الزهايمر تحسنت عندهم الذاكرة بعد تعرضّهم للموجات الكهرومغناطيسية.
وحسب الباحثين فإن الموجات الكهرومغناطيسية تحسّن الذاكرة عند الفئران المصابين بمرض الزهايمر وتمنع الفئران الشابة من الإصابة بمرض الزهايمر.

راســ البسمة ـــم
02-19-2010, 11:40 AM
أمل جديد لمكافحة هشاشة العظام


http://www.aljazeera.net/mritems/images/2007/10/3/1_724983_1_34.jpg التقنية الجديدة تفيد كبار السن المصابين بالتهاب المفاصل وهشاشة العظام (الجزيرة-أرشيف)

يعكف علماء بجامعة ستراسبورغ في فرنسا على تطوير تقنية جديدة في تقديم علاجات لإصلاح العظم داخل الجسم، يمكن أن تساعد ملايين البشر المصابين بالتهاب المفاصل وهشاشة العظام.

ويأمل الباحثون أن تتيح لهم التقنية الجديدة تسريع عملية شفاء العظام والغضاريف المتضررة.

وإذا أثبتت الطريقة الجديدة نجاحا، فمن الممكن الاستفادة منها في مساعدة ضحايا الرضوض والإصابات، إلى جانب أكثر من مليوني بريطاني يعانون من هشاشة العظام.

وتجدر الإشارة إلى أن الفصال العظمي الشديد الذي يسببه تدهور الغضروف يمكن معالجته فقط بالجراحة لاستبدال الفخذين والركبتين بمفاصل صناعية.

أما التقنية الجديدة التي جربت في المختبر وعلى حيوانات، فإنها تستخدم طعما لنقل علاجات هرمونات النمو التي تعزز بدورها الخلايا الجذعية وعملية الشفاء.

وهذا البحث موجه بصفة خاصة لكبار السن لأنه مع وهن عظم الجسم فإن القدرة على التئام العظام المكسورة تقل بدرجة كبيرة وقد يؤدي الضرر عند المسنين إلى عجز دائم بل وحتى الوفاة.

المصدر: قناة الجزيرة (http://www.aljazeera.net/NR/exeres/80E9C0CA-BC2A-4FB5-B171-6E37E84F61E8.htm)http://www.aljazeera.net/NEWS/KEngine/imgs/top-page.gif (http://www.aljazeera.net/NR/exeres/80E9C0CA-BC2A-4FB5-B171-6E37E84F61E8.htm#)

راســ البسمة ـــم
02-22-2010, 02:31 PM
النباتيون يعانون من انخفاض مستويات الكرياتينين

الكرياتينين يستخلص أساساً من الدم عن طريق الكلى ، وعلى الرغم من وجود كمية صغيرة تفرز بنشاط عن طريق الكلى في البول . والكرياتينين هو منتج مشتق من فوسفات الكرياتين في العضلات وينتج عادة بمعدل ثابت إلى حد كبير من قبل الجسم ( اعتماداً على كتلة العضلات ) والكرياتينين هو مشتق دوري للكرياتين.
يمكن استخدام مستويات الكرياتينين في الدم والبول لحساب نقاء الكرياتينين ( Cr C1 ) ، مما يعكس معدل الترشيح الكبيبي ( GFR ) . ومعدل الترشيح الكبيبي مهم سريرياً لأنه مقياس لوظيفة الكلى . ومع ذلك في حالات الفشل الكلوي الحاد ، سوف يكون معدل نقاء الكرياتينين " مبالغا فيه " لأن الإفراز النشط للكرياتينين سوف يستأثر بجزء أكبر من كمية الكرياتينين الإجمالية التي تم تطهرها.
الحمض الكيتوني ، والسيميتيدين والميثوبريم يقللون من إفراز الكرياتينين الكبيبي وبالتالي زيادة دقة التقديرات لمعدل الترشيح الكبيبي ، ولا سيما في علاقتها بالفشل الكلوي الحاد.
الرجال لديهم مستويات أعلى من الكرياتينين لأنهم عموماً أكثر قوة في العضلات والهيكل العظمي من النساء. النباتيون الذين يتغذون فقط على النبات ثبت أن لديهم انخفاضا في مستويات الكرياتينين.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/22/article500685.html)

راســ البسمة ـــم
02-22-2010, 02:32 PM
الملاريا تنتقل بواسطة أنثى البعوض والمصابون يعانون نوبات من القشعريرة والرجفة والحمى (1)

الطفيليات كائنات حية تتطفل على الإنسان وتجلب له الأمراض المؤلمة!!

http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/858398640579.jpg
بعوضة الملاريا
الطفيليات كائنات حية تعيش وتتغذى بكائنات أخرى حية ، يطلق عليها المضيف أو العائل . وتشير بعض المصادر العلمية إلى أن كل الحيوانات كائنات طفيلية لأنها يجب أن تعتمد في غذائها على كائنات حية أخرى. ولكن المعنى الأدق هو أن الطفيليات تعيش عادة على النباتات والحيوانات التي تكون أكبر منها . وهذه الكائنات لا تعيش إلا على كميات ضئيلة جداً من أنسجة العائل أو غذائه. والطفيليات تستخدم الطعام لإنتاج الطاقة وتصرف فضلاتها مباشرة في جسم الإنسان أو الحيوان.
وللطفيليات آثار متباينة على المصابين ويعتقد الخبراء بأن معظم الطفيليات تسبب قليلاً من الضرر للعائل بل قد لا تصيبه بأدنى ضرر على الإطلاق. ويضربون مثلاً على ذلك بنوع الأمبيا التي تعيش في أمعاء الإنسان وتتغذى بالطعام المهضوم . والأنواع الأخرى من الطفيليات المعوية التي تعيش فيها دون أن تسبب أي ضرر فيها.
وتسبب بعض أنواع أخرى من الطفيليات ضرراً أكبر مثل الحيوانات وحيدة الخلية والتي تعرف بالأوليات التي تسبب حمى الملاريا وهي طفيليات تسري في خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان.
الطفيليات التي تتطفل على الإنسان أو الحيوان تسبب كثيراً من الأمراض فأحد أنواع الأميبا يؤدي إلى إصابة المريض بمرض مؤلم هو مرض الدوسنتاريا الأميبية والذي يعرف بالزحار الأميبي . وتغزو بعض الطفيليات الأخرى وحيدة الخلية دم الحيوان وتسبب أمراضاً مثل الملاريا . والحشرات الماصة للدماء مثل القمل والقراد تلتقط الطفيليات من الحيوانات المريضة لنقلها إلى حيوانات وأجسام أخرى.
كما أن هناك ذبابة الرمل أو ما يعرف بذبابة الأرض وهي التي تنقل مرض اللشمانيا ومرض الكلازار وحمى الذبابة الرملية إلى الإنسان . وتسبب طفيليات الديدان المسطحة والأسطوانية أخطر الأضرار وقد تؤدي إلى قتل المصاب . وهناك مجموعة من الديدان المسطحة وهي الديدان العريضة ، تعيش في الأمعاء أو الكبد أو الرئة أو دم الحيوان . وتنمو مجموعة أخرى من الديدان الشريطية المسطحة في أمعاء الحيوان وتتعلق بجدار الأمعاء بوساطة شعيرات ماصة أو عالقة ثم تمتص الغذاء المهضوم مما يحرم المصاب من التغذية . وأكثر الديدان الأسطوانية خطراً هي ديدان الأنكلستوما وهي تعيش في الأمعاء وتتغذى بالجسم المريض.



http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/468194013702.jpg
دورة الملاريا

وهناك طفيليات أخرى تهاجم الجلد وذلك مثل الطفيليات الفطرية التي تسبب القوباء الحلقية وهو مرض جلدي يصيب جسم الإنسان وتتغذى بعض الحشرات مثل القراد والقمل والبق والبعوض عن طريق لدغ الإنسان أو الحيوان ولدغها مهيج إلا أن الأمراض التي تنشرها أكثر خطورة . فبعض أنواع القراد تنقل الحمى الراجعة للإنسان وينشر أحد أنواع البعوض الحمى الصفراء وينقل نوع آخر الملاريا وينقل ذباب التسي تسي مرض النوم السائد في بعض مناطق أفريقيا ، وقد يصاب الإنسان بمرض التيفوس عن طريق طفيل معين.
ولا تتطفل الحشرات والقراد والقمل إلا خلال فترة معينة من حياتها فلا يتطفل البرغوث الناقل لمرض الطاعون إلا عند اكتمال نموه ولا يتطفل البق الأحمر والديدان الحلزونية وهي نوع من الذباب إلا بعد أن تصبح يرقة.
تعيش بعض الطفيليات الحيوانية على النباتات وقد تقضي عليها مثل قمل النبات والديدان الخيطية . تشمل الطفيليات التي تعيش على النباتات ضروباً مختلفة من الحشرات والديدان الأسطوانية ، وقد يؤدي قمل النباتات والحشرات القرمزية والديدان الخيطية إلى القضاء على النباتات التي تتطفل عليها وتسبب الطفيليات الفطرية صداء القمح والفاصوليا ولفحة الطماطم والبطاطس وجرباً للتفاح وعفناً فطرياً للأعناب. والهدال المعروف بالدبق وساق الحمام والأشن التي تتطفل على الأشجار في الغابات . وتسبب بعض الطفيليات ورم الفك وهو مرض يصيب فك الأبقار والخنازير التي تتغذى بالنباتات التي يكمن فيها الطفيلي.



http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/411395264007.jpg
كائنات حية تعيش وتتغذى بكائنات أخرى حية

أهم الأمراض التي تنقلها الطفيليات للإنسان هي:
1 الملاريا: وهو مرض طفيلي خطير ينتشر في جميع المناطق المدارية وكذلك شبه المدارية وتسميه بعض المناطق بالبرداء أو الثلث حيث أن الحمى تأتي كل ثالث يوم في بعض الطفيليات ، وتسبب الملاريا كائنات مجهرية تسمى " المتصورات " تنتقل للإنسان بواسطة أنثى البعوض المعروفة بأسم " الأنوفليس ". وعندما يصاب الإنسان بطفيلي الملاريا فإنه يعاني من نوبات من القشعريرة أو الرجفة والحمى.
توجد أربعة أنواع من الملاريا كل منها يسببه نوع مختلف من المتصورات وجميع الأنواع الأربعة من الأوليات ( كائنات مجهرية ) المسببة للملاريا وهي المتصورة المنجلية والمتصورة النشيطة والمتصورة البيضوية والمتصورة الوبائية.
تسبب جميع أنواع المتصورات قشعريرة دورية تصحبها حمى قد تصل درجة حرارة الجسم فيها إلى أكثر من 41ْ م . وتسبب المتصورة المنجلية والنشيطة والبيضوية نوبات من القشعريرة والحمى تظهر على المصاب كل 48 ساعة بالتقريب . أما في حالة الإصابة بالمتصورة الوبائية فإن القشعريرة والحمى تتكران كل 72 ساعة أي ثالث يوم ، ولذا سمى هذا النوع من الإصابة " بالثلث " وكان هذا النوع منتشر في منطقة جازان.
تستمر نوبة القشعريرة والحمى لمدة ساعتين وربما أكثر ويصاحبها عادة صداع وألم في العضلات وغثيان وبعد كل نوبة يصاب المريض بعرق ، مما يسبب انخفاضاً في درجة الحرارة إلى المعدل الطبيعي . وعادة فإن المريض يشعر بالتحسن بين كل نوبة وأخرى ولكنه يصاب بالضعف وفقر الدم. إن أخطر أنواع الملاريا هو الذي تسببه المتصورة المنجلية ، حيث يزداد المريض ضعفاً مع كل نوبة من القشعريرة والحمى ، وكثير من المرضى الذين لا تتوافر لديهم وسائل العلاج يموتون . أما في حالة المتصورة النشيطة والمتصورة البيضوية والمتصورة الوبائية فإن نوبات القشعريرة والحمى تخف في كل مرة وأخيراً تتوقف حتى دون علاج . غير أنه في حالتي المتصورة البيضوية والنشيطة فقد تعود الأعراض إلى الظهور مرة ثانية بعد مدة طويلة من تماثل المريض للشفاء ظاهرياً.
تشخص الملاريا من خلال التعرف على المتصورات المجهرية في عينة من الدم الخاص بالمريض.



http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/154161465516.jpg
تتطفل الحشرات والقراد والقمل خلال فترة معينة من حياتها

كيفية انتشار مرض الملاريا:
هناك دورة لحياة المتصورة تتكون من ثلاث مراحل أساسية . تتم المرحلة الأولى داخل جسم بعوضة الأنوفليس ، بينما تتم المرحلتان الثانية والثالثة في جسم الإنسان ، وتبدأ المرحلة الأولى عندما تلسع البعوضة شخصاً مصاباً بالملاريا حيث تدخل المتصورة جسم البعوضة من خلال مصها لدم الشخص المصاب حيث تتكاثر في خلايا جدار المعدة ثم تأخذ الصغار طريقها إلى لعاب البعوضة . تبدأ المرحلة الثانية بعد أن تلسع البعوضة شخصاً آخر غير مصاب فتخرج المتصورات مع لعاب البعوضة وتدخل دم ذلك الشخص ، وتنتقل المتصورات إلى كبده ، حيث تتكاثر وتكون كتلاً من الطفيليات وبعد حضانة عدة أيام تنفجر هذه الكتل الطفيلية وتطلق متصورات جديدة . وفي المرحلة الثالثة تهاجم كل متصورة إحدى خلايا الدم الحمراء حيث تتكاثر مرة أخرى داخل الخلايا ، وأخيراً تنفجر خلايا الدم الحمراء المصابة وتطلق أعداداً كبيرة من المتصورات ، وهذه بدورها تهاجم مزيداً ومزيداً من خلايا الدم الحمراء ، وتستمر هذه الدورة المشتملة على الغزو ثم التكاثر ، ثم تنفجر خلايا الدم الحمراء مسببة النوبات الدورية من القشعريرة والحمى التي تتميز بها الملاريا دون غيرها وتحدث النوبات في كل مرة تنفجر فيها خلايا الدم الحمراء . وتنمو بعض المتصورات في دم الإنسان وتتكاثر في جسم البعوضة وهذه تدخل جسم البعوضة عندما تلسع البعوضة شخصاً مصاباً ثم تبدأ حياتها مرة أخرى.


http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/520224289896.jpg
مرضى الملاريا يعانون من نوبات من القشعريرة والرجفة والحمى

علاج الملاريا:
تعالج الملاريا بالأدوية المشيدة مثل الكلوروكين وكذلك ببعض الأدوية العشبية الناجحة مثل قشور الكينا والتي فصل منها عدة مركبات مثل الكينين وقد صنع علاج من ذلك يسمى ريزوكونين وكذلك نبات الشيح الصيني الذي فصل منه مركب الأرتيميسينين الذي نجح في علاج الملاريا بنسبة 90% ويعتبر أكثر نجاحاً من علاج الكلوروكين.
وفي عام 1993م منحت منظمة الصحة العالمية البراءة القانونية لاستخدام لقاح يساعد على استئصال الملاريا. وكان قد طور هذا اللقاح العالم الكولومبي مانوير باتارويو.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/22/article500684.html)

راســ البسمة ـــم
02-22-2010, 02:47 PM
العكبر علاج ناجح لتشقق الشفاه!

تكثر الإصابة بتشقق الشفاه في الشتاء والصيف، والسبب أنها تفتقر إلى الغدد الدهنية التي تفرز دهوناً فتحافظ على ليونتها، كما أنها تحتوي على قدر ضئيل جداً من الصبغة الجلدية، وهذا يؤدي إلى جعلها بلا أي وسائل دفاعية ضد الشمس والرياح والتدفئة والتكييف داخل المنازل. كل هذه الأسباب تمتص الرطوبة النفيسة من شفاهنا، كما أن اللعق والعفص المستمر للشفاه بصورة عصبية تلعب دوراً في تشقق الشفاه.
ولعلاج تشقق الشفاه هناك:
الجوجوبا: وهي شجرة دائمة الخضرة تحتوي بذورها على زيت شمعي ويباع في بعض محلات العطارة وفي بعض الصيدليات ويعتبر أفضل بلسم للشفاه المتشققة ويعرف اباسم الهوهوبا.
.2 العكبر: وهو عبارة عن راتنج يصنعه النحل يعتبر من العلاجات الناجحة لتشقق الشفاه.
السنفيتون + الأذريون والخزامى: اصنع بلسماً من أزهار الأذريون وأوراق السنفيتون والمتوافرة لدى العطارين. والطريقة هي وضع ربع كيلو جرام من زيت جوز الهند وقبضة اليد من أزهار الأذريون وأوراق السنفيتون المجففة ثم صب ماء مغليا فوقها وضعه فوق نار هادئة في قدر صغير وأتركه لمدة ساعة، ثم صف الزيت الساخن وأعده إلى إناء آخر ثم أضف أوقية من شمع العسل وعندما ينصهر الشمع أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الخزامى (اللافاندر) موجود لدى العطارين. صب المزيج في برطمان ودعه يبرد حيث يتخذ شكل قوام البلسم. استخدمه دهاناً للشفايف كلما احتجت إليه.


المصدر: جريدة الرياض (http://www.alriyadh.com/2010/02/15/article498679.html)

راســ البسمة ـــم
02-22-2010, 02:53 PM
أسلوب تخدير لا يعطل الحركة


http://www.aljazeera.net/mritems/images/2007/6/17/1_699351_1_23.jpg
مازن النجار
المعلوم أن أطباء التخدير يضعون نصب أعينهم، لدى ممارسة التخدير الموضعي، التمكن من تعطيل طويل الأمد للعصب، بحيث يمنع الإحساس بالألم لكن دون أن يؤثر ذلك سلبا على الوظائف الحركية للمريض تحت التخدير.

الجديد أن فريقا بحثيا بمستشفى الأطفال بمدينة بوسطن قاده الدكتور دانيال كوهانيه من شعبة طب العناية المركزة، قد اكتشفوا مؤخرا أسلوبا في التخدير يبدو أنه يقوم بذلك تماما، حسب الاكتشاف الذي نشر بالنسخة الإلكترونية لدورية "وقائع أكاديمية العلوم الوطنية" (PNAS) ونشرته أيضا ساينس ديلي.

وإذا ثبتت فاعلية أسلوب التخدير الموضعي الجديد لدى البشر، كما ثبتت لدى فئران المختبر، فقد يفيد الأسلوب الجديد في نطاق متنوع من التطبيقات الطبية المختلفة.

فهو يقدم على سبيل المثال مخدرا موضعيا لدى ولادة الأطفال يستطيع اعتراض ألم الطلق والولادة دون تعطيل قدرة الوالدة على الدفع اللازم لخروج الجنين، أو تخفيف آلام اضطرابات العضلات والعظام، مع أهمية استمرار قدرة المرضى على الحركة.

معززات النفاذية
كان سعي الباحثين ينحصر أساسا في إيجاد مركب من شأنه إطالة تأثير عقاقير التخدير. وركزوا على فئة فرعية من مركبات تسمى "معززات النفاذية الكيميائية" (surfactants)، وهي تمكن العقاقير من الانتشار بسهولة أكثر في جميع أنحاء الأنسجة.http://www.aljazeera.net/NEWS/KEngine/imgs/top-page.gif

"
كان سعي الباحثين ينحصر أساسا في إيجاد مركب من شأنه إطالة تأثير عقاقير التخدير وركزوا على فئة فرعية من مركبات تسمى "معززات النفاذية الكيميائية" وهي تمكن العقاقير من الانتشار بسهولة أكثر في جميع أنحاء الأنسجة
"ولدى اختبار ثلاثة من هذه المركبات، لتعزيز انتشار وتأثير مخدرين مشتقين من ليدوكايين هما QX-314 وQX-222، وجد الباحثون أن هذا الأسلوب قد أطال تعطيل الإحساس في العصب المعروف بـ"عرق النسا" لدى الفئران، لأكثر من سبع ساعات، حسب المركب المستخدم لتعزيز النفاذية الكيميائية، لكنه لم يطل الإعاقة الحركية.

وفي بعض الحالات، كان تعطيل الوظائف الحركية غائبا أو حاضرا لفترة قصيرة جدا. وهذا يعني أن الفئران كانت تستطيع تحمل وجود أطرافها فوق سطح ساخن لفترات طويلة، لكنها استمرت قادرة على حفظ توازنها وتحمل وزنها على أطرافها.

كانت هذه النتيجة مفاجأة لكوهانيه -وهو أيضا مدير مختبر دراسة توصيل العقاقير والمواد الحيوية بالمستشفى- وزملائه الباحثين.

آلية العمل
تبين للباحثين أنهم اكتشفوا أسلوبا جديدا في التخدير، لكن السؤال الآن هو استخراج آلية عمله ودراسة تأثيرات معززات النفاذية الكيميائية الأخرى.

يرجح الباحثون أن المركبات المعززة للنفاذية الكيميائية قد عززت قدرة المخدر على اختراق الأعصاب الحسية، غير المغلفة أو قليلة التغليف بدهون "المايلين" المعروفة، ما أطال تعطيل المخدر للإحساس بالألم.

في المقابل، تتواجد دهون المايلين هذه بوفرة لدى الخلايا العصبية للجهاز الحركي، وتقوم باقتناص المادة الفعالة للمخدر، وتمنعه من دخول الخلايا (الحركية) نفسها أو تخديرها.

سوف تكون الخطوات القادمة بالنسبة للباحثين بمختبر دراسة "توصيل العقاقير والمواد الحيوية" استكشاف تأثيرات مختلف مركبات تعزيز النفاذية ودراسة سلامتها لدى الاستخدام، لأن الجرعات العالية من هذه العقاقير قد تكون سامة بالنسبة للأعصاب.

في نهاية المطاف ستكون الخطة هي اختبار الأسلوب الجديد على الحيوانات الكبيرة.

المصدر :قناة الجزيرة (http://www.aljazeera.net/NR/exeres/87D0FA1F-BD82-4846-ADDA-D700A181AD33.htm)

حياااة الرووح
01-18-2011, 10:34 PM
يعطيك العافيه اخوي
راسم البسمه
معلومات المفيده
الله يجزاك الف خير
تقبل مروري
اختك حياة الرووح

راســ البسمة ـــم
01-26-2011, 04:31 AM
يعطيك العافيه اخوي
راسم البسمه
معلومات المفيده
الله يجزاك الف خير
تقبل مروري
اختك حياة الرووح


وإياك اختي الكريمة حياة الروح

يا الله ذكرتيني بهذا الموضوع ..كان موضوع متجدد اتابع فيه كل ما يستجد في عالم الطب من معلومات واطرحها هنا

بس جاني حالة كسل حاده كسرت مجاديفي ووقفت هنا .. أرجو ان يعود لي نشاطي لأمضي في هذا الشأن

سرني حضورك اختي الكريمة هنا


حيااااك الله

المجد
05-24-2011, 05:38 PM
الله يستر شي يخوف

رقة الورد
06-10-2011, 12:09 PM
تسلم ايدك ويعطيك العافيه

المجد
09-18-2011, 03:18 AM
صحة وغذاء / أكد باحثون بريطانيون أن تناول حبة واحدة مركّزة من فيتامين b يوميا بعد بلوغ سن الأربعين يحمي الذاكرة ويبعد مرض الزهايمر.

وهذه الحبة, اعتبرها علماء "أول بصيص أمل" في معركة ابتكار دواء يبطئ أو يوقف تطور المرض.

في التجربة التي شارك فيها قرابة ثلاثمئة متقاعد يعانون مشاكل في الذاكرة, أُعطي قسم منهم جرعة من فيتامين b المركّز على مدى عامين, بينما أُعطي الجزء الآخر حبة زائفة.

وفي نهاية التجربة تفوق الذين تناولوا الفيتامين على زملائهم بنسبة سبعين في المئة في اختبارات ذاكرة بسيطة.

حبة الفيتامين المستعملة تحوي كميات كبيرة من فيتامين b6 وb9 وb12, فكمية b12 في تلك الحبة مثلا, تزيد 300 مرة عن الكمية التي نحصل عليها إذا تناولنا أطعمة غنية بهذا الفيتامين مثل الموز والحبوب الكاملة واللحوم.

علماء جامعة أوكسفورد الذين قادوا التجربة, قالوا إن تلك الحبة تحدّ من انكماش الدماغ المرتبط بخسارة الذاكرة بنسبة خمسمئة في المئة.

فانكماش الدماغ يحصل تلقائيا مع التقدم في العمر بمعدل 30%، وهذا المعدل يتضاعف للأسف عند الذين يحملون نسبة عالية من مادة كيمياوية تدعى الحمض الأميني في دمهم. وفي بعض الحالات يصل الانكماش إلى خمسة أضعاف.

والحمض الأميني هو عبارة عن مركب طبيعي يتراكم في الجسد مع التقدم في العمر, وفيتامين b هو الذي يخففه أو حتى يوقفه!

المجد
10-09-2011, 08:34 AM
قوية وفعالة ولا ينصح بتناولها أثناء فترة الحمل أو الرضاعة 2/2

الأدوية المضادة للالتهاب ... الخلط بينها وزيادة الجرعات يؤديان إلى حدوث فشل كلوي !

file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg
تخفيف الالتهابات الناتجة عن الإصابات وخشونة المفاصل

د.ياسر بن محمد البحيري

تواصلا للحديث حول الأدوية المسكنة والأدوية المضادة للالتهاب والذي اشرنا فيه الى ان الإنسان قد يستخدمها بشكل يومي أو شبه يومي ليستطيع السيطرة على آلامه وممارسة حياته بشكل طبيعي. وقد أوضحنا ان هذه الأدوية معروفة لدى كثير من المرضى وتأتي بعبوات مختلفة ومن شركات مختلفة من جميع أنحاء العالم بل إن بعضها مصنع محلياً أو في بعض الدول العربية ومن الأمثلة على هذه الأدوية عقار البروفين (Brufen) و الفولترين (Voltarin) والنبروكسين (Naproxin) والسليبركس (celebrex) و الموبك (Mobic) والزيفو (xefo). وهي كلها تنتمي إلى نفس العائلة المعروفة بالأدوية المضادة للإلتهاب غير الإسترودية (NSAIDS).

file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
قد تؤدي آثارها الجانبية على وظائف الكلى

كما اشرنا الى ان الأدوية المضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الآلام والحرارة وكذلك تساعد على تخفيف الانتفاخ و الالتهابات الناتجة عن الإصابات بمختلف أنواعها وخشونة المفاصل والتهابات العضلات. بل إن بعضها له خاصية قوية بحيث إنه يساعد على التقليل من آلام الدورة الشهرية. وتطرقنا الى الآثار الجانبية لها على الجهاز الهضمي . واليوم نتطرق الى آثار جانبية اخرى لها وهي :

• الآثار المحتملة على الكلى :

عند الخلط بين الأدوية المضادة للالتهاب أو تناولها بجرعات أكبر من اللازم أو أكبر من التي يوصي بها الطبيب فإن ذلك قد يؤدي إلى آثار جانبية على وظائف الكلى وخطورة حدوث فشل كلوي لاسمح الله. هذه الخطورة تكون كبيرة في المرضى الذين يعانون أساساً من قصور في وظائف الكلى. ولذلك فإنه من الواجب توخي الحرص عند وصف هذه الأدوية لمرضى الكلى أو الفشل الكلوي الحاد أوالمزمن أو الذين لديهم قصور في وظائف الكلى. وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى استشاري الكلى لكي يقوم بتعديل الجرعة التي يمكن للمريض تناولها. أما في المرضى الذين يتناولون هذه الأدوية بشكل مزمن لعلاج خشونة الركبة أو الورك أو غير ذلك فإننا نوصي بعمل فحص دوري لوظائف الكلى كل ستة أشهر أو كل عام للتأكد من عدم تأثر الكلى بتناول هذه الأدوية لفترات طويلة.

file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.jpg
الأدوية المضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الآلام

• آثار جانبية أخرى :

هناك بعض الآثار الجانبية النادرة مثل حدوث حساسية من هذه الأدوية تظهر على شكل تورم في الوجه وحكة وطفح جلدي أو تورم في الساقين والقدمين أو حتى تأثر الحالة العقلية والنشاط الذهني ولكن هذه الآثار نادرة وقليلة وإذا حصلت فهي تحصل عند المرضى كبار السن الذين لديهم أصلاً مشاكل صحية سابقة.

• الأدوية المضادة للالتهاب والحمل والرضاعة:

في الواقع أننا لاننصح بتناول هذه الأدوية أثناء فترة الحمل أوالرضاعة. وعلى الرغم من أن بعض الأنواع يمكن تناولها خلال فترة الحمل والرضاعة إلا أننا دائماً ماننصح المريضة بمراجعة طبيبة النساء والولادة وأخذ رأيها قبل تناول هذه الأدوية.

file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg
تأتي بعبوات مختلفة

قوية وفعالة

في الواقع أن الأدوية المضادة للالتهابات هي أدوية قوية وفعالة في علاج المشاكل التي ذكرناها سابقاً ولكن يجب توخي الحرص عند تناولها كما يجب استشارة الطبيب إذا ما اضطر المريض لتناولها لأكثر من عشرة أيام. وفيما يلي بعض الأشياء التي يجب على المريض ذكرها لطبيبه عند مراجعة الطبيب قبل وصف هذه الأدوية وهي تتضمن التالي :

1.أي تاريخ مرضي لتقرحات في المعدة أونزيف من الفم أو عند البراز.

2.أي آلام في المعدة أو غثيان أو شعور بحرقان في المعدة.

3.إذا كان هناك تاريخ مرضي لفقر الدم.

4.إذا كان هناك تاريخ مرضي لأمراض الدم أو الأدوية المسيلة للدم.

5.إذا كان هناك تاريخ مرضي لتناول الكحول حيث أن هذه الأدوية قد تؤدي عند دمجها بالكحول إلى زيادة احتمال النزيف من المعدة.

6.إذا كان هناك تاريخ مرضي لارتفاع شديد في ضغط الدم.

7.إذا كان هناك تاريخ مرضي لأمراض الكلى أو الكبد أو القلب.

8.إذاكان هناك تاريخ مرضي لوجود تورم في الساقين أو عند تناول الأدوية المدرة للبول.

9.إذا كان هناك تاريخ مرضي لمرضى السكري أو إذا كان المريض يتاول أصلاً الأدوية المضادة للإلتهابات.

file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.jpg
هذه الأدوية معروفة لدى كثير من المرضى
وعلى الرغم من أن هذه الأدوية لها مضاعفات جانبية محتملة كما ذكرنا سابقاً فإنه يجب التنويه بأنها كثيرة الاستخدام وشائعة جداً ومفيدة جداً في علاج مختلف أمراض العظام والمفاصل والعمود الفقري وهي آمنة في الغالبية العظمى من المرضى عندما يتم تناولها تحت إشراف الطبيب وبالجرعات المحددة وللمدة التي يحددها الطبيب. ولذلك فإن الغرض من هذه المقالة هو ليس تخويف الناس أو تهويل الآثار الجانبية أو منعهم من تناول هذه الأدوية ولكن الهدف هو توعيتهم بالآثار المحتملة لكي لا يتم تناولها عن طريق صديق أو قريب أو بدون وصفة طبية أو لفترات طويلة من دون استشارة الطبيب وكذلك لكي لا يتم الخلط بينها حيث أن كثيراً من المرضى لا يعرف بأن هذا الدواء هو نفس هذا الدواء بدون عرضه على الطبيب. كما يجب التنبيه أنه في الحالات المرضية المزمنة التي تستدعي تناول هذه العقاقير بشكل كبير وعلى فترات طويلة وفي حال فشل هذه العقاقير بالتحكم بالأعراض فإنه يجب على المريض وعلى الطبيب الأخذ بعين الإعتبار للطرق البديلة في العلاج مثل المراهم الخارجية واللزقات الموضعية والإبر الموضعية والمفصلية بجميع أنواعها وحتى التدخل الجراحي. لأن الاستمرار في تناول الأدوية مع العلم بضررها تفوق مخاطره التدخل الجراحي عند كثير من الناس

المجد
10-09-2011, 08:35 AM
5 مراجعين يومياً متفاوتو الأعمار يرتادون جمعية "كفى" بالليث

تسعيني يقلع عن "الشمة" بعد سماعه قصة معاناة قريبه 15 عاماً

file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg

عوض الفهمي -سبق – الليث: أقلع تسعيني في الليث عن الشمة والتدخين بعد تردده على الجمعية الخيرية للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات (كفى) بمحافظة الليث.

وقال الرجل المسن إنه عانى كثيراً من الشمة، ومن قبلها داء التدخين الذي سبب له قرحة وتشوهات وكذلك الإغماء المفاجئ.

وأوضح أنه توجه إلى عيادة "كفى"، حيث خضع لجلسات علاجية وخطوات إرشادية أدت إلى تركه هذه السموم، وثمَّن لجمعية "كفى" جهودها في علاج المبتلين بهذه الآفات.
وكشف التسعيني أن رحلة العلاج بدأت بعد سماع نبأ إقلاع أحد أقاربه عن التدخين في عيادتها.

واستمع التسعيني إلى معاناة قريبه مع التدخين طيلة الخمسة عشر سنة الماضية، التي تسببت له في أمراض عدة، منها ضيق في التنفس والسعال الشديد والبلغم المستمر الذي جعله لا يهنأ بنوم خلال فترة التدخين. وقال قريبه إن ما قدمته له الجمعية من خطوات علاجية كان لها الأثر الكبير في الإقلاع والشعور بالراحة والهناء.

من جهته أكد مدير جمعية كفى بالليث عبدالله إبراهيم الحضريتي إن العيادة في الجمعية لا يقل مرتادوها يومياً عن خمسة مراجعين متفاوتي الأعمار، وإن الجمعية تسعى بكل ما لديها من الإمكانيات لتوفير أفضل الوسائل الممكنة لعلاج المدخنين.

المجد
10-13-2011, 09:25 PM
الشوكولا يحمي النساء من السكتة الدماغية http://www.k1b1.com/styles/k1b1/images/listrc.gif http://www.k1b1.com/newsm/17292.jpgصحة وغذاء / استعانت دراسة سويدية ببيانات اعتمدت على تصوير الثدي بالأشعة والتي تضمنت تقارير شخصية عن كميات الشوكولا التي تتناولها عينة من النساء بلغت أكثر من 33 ألف سيدة في عام 1997، وكانت أعمار السيدات تتراوح بين 49 إلى 83 سنة، وبعد 10 سنوات من المتابعة كان هناك 1,549 حالة سكتة قلبية بين أفراد العينة، وأوضحت النتائج أنه كلما زاد تناول السيدات من الشوكولا كلما قلت لديهن مخاطر الإصابة بالسكتة.

وثبت أنه كلما زادت السيدات من تناول الشوكولاته كلما قلت مخاطر الإصابة بالسكتة لديهن. وصرحت الباحثة سوزانا لاريسون من معهد كارولينسكا بستوكهولم إنه "بسبب اعتماد الدراسة على الملاحظة فإن نتائجها لا يمكن أن تثبت أن الشوكولا هو السبب في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة القلبية"، وبالرغم من اعتقادها بفوائد الشوكولا الصحية إلا أنها تحذر من الإكثار منها لغناها بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات.

وأضافت: "حيث إن الشوكولا الداكن (الأسود) يحتوي على مقدار أكبر من الكاكاو ومقدار أقل من السكر بالمقارنة مع الشوكولا الممزوج بالحليب، فإن تناول الشوكولا الداكن قد يكون أكثر فائدة". ورأى العلماء أن مادة تعرف بـ"فلافونويدز" في الشوكولا قد تكون مسؤولة عن تحسين صحة القلب، وبينت الباحثة أن هذه المادة تساعد على تقليل الضغط المرتفع الذي يمثل أحد عناصر خطورة الإصابة بالسكتة كما أنها تساعد في عناصر الدم الأخرى التي ترتبط بصحة القلب.

غير أن إثبات حقيقة هذه الفائدة النظرية وتحولها إلى فوائد حياتية حقيقية يحتاج لمزيد من الدراسات الموسعة. ويذكر أن حوالي 800 ألف أمريكي يصابون بالسكتة كل عام، ويؤدي هذا المرض إلى وفاة ما يقرب من سدس هذا العدد وإصابة الكثير منهم بالعجز. وينصح الأطباء الأشخاص الذين تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالسكتة بتناول أدوية تنظيم الضغط و الإقلاع عن التدخين وممارسة المزيد من الرياضة وتناول طعام صحي إلا أنهم لم يضيفوا بعد تناول الشوكولا على لائحة النشاطات.

المجد
10-13-2011, 09:26 PM
ارتفاع حرارة الطفل "مؤشر على فاعلية جهاز المناعة"http://www.k1b1.com/styles/k1b1/images/listrc.gif http://www.k1b1.com/newsm/17283.jpgصحة وغذاء / قال طبيب مختص إن ارتفاع درجة حرارة الأطفال هي مؤشر على فاعلية جهاز المناعة مؤكداً بأنه لا يوجد مبرر للقلق.

وإنه في كل مرة يعاني فيها الطفل من ارتفاع الحرارة، يتملك الأهل الذعر، ويبدأون في تخيل الأسوأ، وبسرعة شديدة يهرعون تجاه مخفضات الحرارة، واستخدام المياه أو إلى أقرب مستشفى، اختصاصي طب الأطفال الدكتور إيريك سابان، يؤكد أنه لا يوجد مبرر لهذا القلق، وأن علينا أن نكون أكثر هدوءاً في هذه الحالة، حيث تشير أحدث الدراسات الطبية إلى أن ارتفاع درجة حرارة الطفل حتى 38 أو38,5 رد فعل طبيعي نتيجة دفاع الجسم عن نفسه ضد الكائنات الدقيقة التي تغزوه.

هذه الحرارة - بحسب الدكتور سابان - تساعد الطفل على الدفاع عن نفسه، لكنه في الوقت نفسه ينبه إلى الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب، ويقول "إذا كانت الحرارة غير مبررة، بمعنى أن تأتي دون أن تصاحبها أي أعراض ظاهرة كالسعال، أو الرشح مثلاً، وفي حال ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 40 درجة، أو ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 أو 39 بحيث تستمر لأكثر من أربعة أيام، يجب على الفور استشارة الطبيب".

وحول ارتفاع الحرارة فترة ظهور الأسنان لدى الأطفال، يقول الدكتور إيريك إنه "لا توجد حقيقة علمية مثبتة حتى الآن تربط بين الحرارة لفترة طويلة قبل ظهور الأسنان، وهو ما يعرف بمرحلة التسنين، وظهور الأسنان لدى الأطفال هو عملية اختراق دقيقة جداً للثة، ويمكن أن يصاحبها ارتفاع لدرجة الحرارة بما لا يزيد على نصف درجة لمدة يوم واحد فقط، ولكن لا توجد حمى أو ارتفاع شديد للحرارة يمكن ربطها بفترة التسنين لدى الأطفال".

وبشكل عام يلفت الدكتور سابان إلى أن ارتفاع درجات حرارة الصغار لا يستدعي التوقف أمامها إلا إذا كانت هناك علامات أخرى مصاحبة لها، مثل توقف الطفل عن تناول الطعام، وعدم اللعب أو الضحك، والشعور بأن الطفل عصبي أو غاضب، وفي حال تغير لون الشفاه، وميلها إلى اللون الأزرق، والقيء أو الإسهال، وكلها علامات يجب الانتباه لها في حال ارتفعت حرارة الطفل، حتى لو كانت دون الأربعين، أما غير ذلك فيبقى ارتفاع درجة الحرارة دليلا على فاعلية جهاز المناعة لدى الطفل.

ويرى اختصاصي الأطفال أنه يكفي في هذه الحالة إعطاء الطفل مخفضاً للحرارة كل ست ساعات، إلى جانب العقاقير المعالجة لسبب هذا الارتفاع في درجة الحرارة، ولا يوجد أي داع لعمل كمادات المياه، أو إعطاء مضادات حيوية على الإطلاق.

المجد
10-13-2011, 09:27 PM
الفاكهة والخضراوات النيئة تقلل من خطر أمراض القلب الوراثيةhttp://www.k1b1.com/styles/k1b1/images/listrc.gif http://www.k1b1.com/newsm/17284.jpgصحة وغذاء / تقول دراسة طبية أن تناول الخضار والفواكه النيئة بكثرة ويوميا يقلل من احتمال ظهور أمراض القلب لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بها.

وحسب الدراسة التي أجريت على 27 ألف شخص من أصقاع العالم، فإن تناول خمس حصص يوميا من الخضار والفواكه يكفي لتجاوز آثار امراض القلب الوراثية التي يعاني البعض منها لأسباب وراثية والتي يعتقد أن نسبتهم تبلغ حوالي خمس سكان أوروبا أو ذوي الأصول الأوروبية.

كما أن اتباع نظام غذائي صحي يقلل من آثار الضعف الوراثي للقلب.

وأشارت النتائج إلى أن الأشخاص الذين لديهم المورثة 9p21 والمسؤولة عن ضعف القلب تتراجع احتمالات إصابتهم بأمراض القلب إلى نفس نسب الاحتمال لدى الأشخاص العاديين إذا تناولوا الخضار والفواكه النيئة يوميا.

وتقول البروفيسورة سونيا اناند من جامعة ماك، أن نتائج الدراسة تتوافق مع الارشادات الصحية العامة التي تنصح بتناول خمس حصص يوميا من الخضار والفواكه.

وأشار الفريق المسؤول عن الدراسة وهم من جامعة ماك غيل إلى أنه يتوجب القيام بأبحاث إضافية لمعرفة آلية تأثير النظام الغذائي على العامل الوراثي.

وأوضحت جودي سوليفان من جمعية القلب البريطانية بان الدراسة تؤكدان أن العامل الوراثي والنظام الغذائي يزيدان من مخاطر أمراض القلب وهناك علاقة بينهما.

وقالت "أن العلاقة بين العاملين معقدة جدا ولا نمتلك كل المعلومات المتعلقة بذلك لكن رسالتنا واضحة وهي أن تناول المزيد من الخضار والفواكه مفيد لصحة القلب".

المجد
10-19-2011, 05:31 AM
في دراسة أجراها برنامج المكافحة على 47 طالباً
٤٥ % من طلاب الشرقية معرضون للتدخين السلبي
سبق – الدمام: يعمل برنامج مكافحة التدخين بالمنطقة الشرقية على توعية نحو ٤٧ طالباً من جميع المراحل في إحدى المدارس المتوسطة بالثقبة التابعة لقطاع الخبر، لتوعيتهم بأضرار التدخين الصحية.

وأوضحت استشارية طب الأسرة والمجتمع مديرة البرنامج الدكتورة أحلام فهد الدوسري، أن البرنامج اهتم بتوعية الطلبة في المرحلة المتوسطة بهدف علاجهم مبكراً من التدخين وأضراره الصحية، مبينة أن نسبه انتشاره في هذه المرحلة عالية جداً.

وأشارت الدوسري إلى أن البرنامج يحتوي على عرض فيلم توعوي يظهر مدخنين أصيبوا بسرطان الحنجرة والرئة، وكذلك محاضرة توضح مكونات التبغ، ومجسمات تبين أضرار التدخين على الفم والأسنان، وعلى الجهاز التنفسي، إضافة إلى عرض رئة صناعية مسرطنة.

وكشفت الدوسري أنه تم قياس أول أكسيد الكربون الذي يوضح مدى تعرض غير المدخن للتدخين السلبي، أو تدخين المدخن خلال الـ ٨ ساعات الماضية.

وأوضحت الدوسري أن اختباراً أجري لـ ٢٢ طالباً من بين ٤٧ طالباً، وجد أن ١٠ طلاب ترتفع لديهم نسبة أول أكسيد الكربون أكثر، ما يدل على أن ما يقارب ٤٥ % من الطلبة معرضون للتدخين السلبي أو التدخين.

ومن خلال سؤالهم عن تدخين آبائهم أو أقاربهم، وُجد أن ما يقارب ٤٥ % أيضاً يدخنون، ما يؤكد صحة اختبار أول أكسيد الكربون.

المجد
10-19-2011, 05:33 AM
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.giffile:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.gifمدارات عالمية (http://www.burnews.com/news-action-listnewsm-id-43.htm)
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.giffile:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.gifفيتنام.... مأكولات بحرية تحول شابة إلى عجوز !
فيتنام.... مأكولات بحرية تحول شابة إلى عجوز !
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.jpg

10-17-2011 07:49 AM
عاجل (متابعات)-
حين ينظر الشخص إلى الصور يحسبها أنها لفتاة و جدتها، لكن الواقع محزن جدا ، حين تعلم أن هذه الفتاة هي نفسها العجوز التي في الصورة الأخرى وتم التقاط كلتا الصورتين في خلال بضعة أيام متقارب هذه السيدة الفيتنامية تدعى بـ"نجين ذي فونغ" البالغة من العمر 26 عاما تعرضت لهذا التحول الذي زاد من عمرها خمسين سنة إثر إصابتها لحساسية شديدة لنوع من المأكولات البحرية لم تعرف ماهيتها بعد .

تقول نجين أن وجهها بدأ يتجعد في عام 2008 لعدم قدرتها على زيارة الطبيب وإنها ترتدي القناع لتخفي وجهها، وإنها اشترت دواء من الصيدلية المحلية لتخفف أعراض الحكة ولكن البقع الحمراء لم تختفي بعد.

وتابعت قائلة: قمت باستخدام الأدوية الشعبية حيث ساعدت في اختفاء البقع الحمراء و لكن بدأت التجاعيد تغزو جسمي، لذا قمت بمحاولة علاج مشكلتي الجلدية بالطرق التقليدية ولكن دون جدوى.

ووفقا لصحيفة "الديلي ميل" البريطانية فإن بعض الأطباء يقولون أن استخدام الأدوية التقليدية على المدى الطويل قد تكون السبب في الشيخوخة المبكرة لأنها تحتوى على عدد من المنشطات التي قد تكون السبب في المشاكل الجلدية النادرة حيث ينتج الجسم الخلايا البدينة بكثرة، ففي حالة "نجين" ظل شعرها وأسنانها وقوامها و بصرها كما هو شاب ، أيضا لم تفقد قواها العقلية.

ويقول زوج نجين أنه مازال يحبها و أن شكلها لم يؤثر كثيرا على زواجهما وأنه مازال يدعمها و يقدرها.

وفى الثاني من أكتوبر من هذا العام قرر فريق من الأطباء الفيتناميين الفحص عليها مجانا في مستشفى "نغوين دنه جيو" ويضيف الأطباء أن هنالك العديد من الأدوية التي سوف تساعد على عودة جلدها لطبيعته بـ50 -70 بالمائة و إن العلاج بالليزر قد يستطيع تخفيف التجاعيد ولكن يجب معرفة سر الحساسية أولا ومن ثم معالجتها .

المجد
10-31-2011, 03:35 AM
«الغذاء والدواء»: الزيتون الإيطالي «بيو جاوديانو» ملوّث بسموم



http://www.aleqt.com/a/594562_183735.jpg
شعار الشركة الإيطالية المنتجة للزيتون.
«الاقتصادية» من الرياض
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من تناول نوع معين من زيتون محشو باللوز علامة بيو جاوديانو Bio Gaudiano التجارية المنتج في إيطاليا والمعبأ في عبوات زجاجية بجميع الأحجام الذي تنتهي فترة صلاحيته في أيلول (سبتمبر) 2012، وذلك بسبب تلوّثه بسموم البوتيولينم Botulinum toxins التي قد تشكل ضرراً بالغاً على صحة الإنسان.
وأوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أنها تلقت من خلال مركز الإنذار السريع للغذاء في الهيئة إشعاراً من نظام الإنذار السريع الأوروبي للأغذية والأعلاف EU-RASFF التابع للمفوضية الأوروبية تحذيراً بشأن الزيتون الإيطالي "بيو جاوديانو" Bio Gaudiano.
ودعت الهيئة العامة للغذاء والدواء المستهلكين، إلى عدم شراء هذا المنتج والتخلص منه فوراً حفاظاً على صحتهم لما له من أضرار بالغة على الصحة.
وكانت الهيئة العامة للغذاء والدواء SFDA قد نسقت مع الجهات ذات العلاقة لاتخاذ الإجراءات الوقائية الضرورية؛ لضمان سرعة سحب المنتج من الأسواق المحلية، وذلك انطلاقاً من المهام المنوطة بها لضمان سلامة الغذاء المحلي والمستورد.

المجد
10-31-2011, 03:35 AM
دم صناعي خلال 10 سنوات.. عندما يستعصي التبرُّع



«الاقتصادية» من الرياض
أكد باحثون أن التجارب السريرية باستخدام الدم المكوّن من الخلايا الجذعية البالغة ستبدأ في غضون العامين أو الأعوام الثلاثة المقبلة، وهو ما يثير احتمال أن يصبح استخدامه روتينياً قريباً عندما يصعب التبرُّع بالدم، أو لا يتوافر في المستشفيات. ويطوّر العلماء أيضاً مادة بديلة شبيهة بالدم يمكن حقنها في الجسم كبديل مؤقت إلى أن يتم إجراء نقل دم حقيقي.
وبحسب "رويترز"، يتلقى المرضى في بريطانيا نحو 2.5 مليون وحدة دم كل عام، وهو ما يكلف نحو 207 دولارات للفرد. وقد قلل الأطباء المعاصرون خطر المرضى الذين يُصابون بأمراض معدية مثل التهاب الكبد (آي) و(سي) في أثناء عملية النقل.
لكن أمراضاً معدية جديدة مثل الشكل البشري من مرض جنون البقر، يظل خطراً وهناك أيضاً مخاوف من أن تقل فعالية الدم كلما طال تخزينه.
ويمكن للدم المنتج من الخلايا الجذعية، أن يتجنب هذه المخاطر، كما يمكن تصنيعه كدم من فصيلة (أو- سلبي) التي يتم إنتاجها بنسبة 7 في المائة فقط للسكان ولكنها ملائمة للاستخدام في نحو 98 في المائة من المرضى.

المجد
10-31-2011, 03:45 AM
وزارة الصحة توضح إرشادات التغذية للحوامل والمسنين ومرض القلب والسكري في الحج
وزارة الصحة توضح إرشادات التغذية للحوامل والمسنين ومرض القلب والسكري في الحج
http://burnews.com/contents/newspic/31.jpg


10-30-2011 11:12 AM
عاجل(منى المحمد)-

أوضح مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة أن من الأمور التي ينبغي أن يوليها الحاج عناية خاصة مراعاة الاعتدال في تناول الغذاء أثناء موسم الحج من غير إفراط ولا تفريط وخاصة المرضى منهم وهذه القضية كما أنها من أصول التغذية السليمة فهي وصية نبوية .

ودعا الحاج المريض بزيادة الدهون في الدم أن يحذر الإصابة بتصلب الشرايين الذي ينتج من ترسب الدهون على جدران الشرايين والتي قد تصل إلى حد التقلص خاصة شرايين القلب والرأس والأطراف وإصابة القلب تؤدي إلى الذبحة الصدرية ، مشيراً إلى أنه يجب أن يراعى في الغذاء بعض الأطعمة التي تخلو من الدهون كالسمك الخالي من الدسم والدجاج بدون جلد واللبن ومشتقاته بدون دسامة بجانب الخضراوات والفواكه والخبز الأسمر والزيوت النباتية فقط .

وأهاب بالحاج المصاب بتصلب الشرايين والنظام الغذائي أن يهتم بنظامه الغذائي حتى لا يدخل في مشكلة الإصابة بالذبحة الصدرية القلبية " وهي عبارة عن اضطراب مفاجئ في أحد شرايين القلب وربما أكثر من شريان واحد يمنع وصول الدم إلى العضلة بالقلب " ، محدداً أعراض الذبحة القلبية بشعور المريض بألم حاد في الجهة اليسرى من أعلى ويمتد هذا الألم إلى الظهر ويمتد إلى اليد اليسرى وأطراف الأصابع اليسرى ويصاحب ذلك هبوط ضغط الدم وربما غيبوبة .

وأكد المركز أن هناك قواعد عامة يجب الاهتمام بها من قبل الحاج المصاب بضغط الدم كتقليل الأملاح بالغذاء وتقليل الدهون بالمأكولات والامتناع عن التدخين ، حيث إن النيكوتين يساعد على ترسيب الكولسترول على جدران الشرايين وهو ما يزيد من ارتفاع ضغط الدم ويسمح له بشرب اللبن غير الدسم والبيض بمعدل ثلاث بيضات أسبوعيًّا والأكل غير الدسم وشُربة الخضار قليلة الملح والفواكه الطازجة .

ونوه بأن نظام التغذية نظام ضروري لا يغني عنه الدواء ومهم لمريض السكر وتزداد هذه الأهمية للحاج المريض به لأنه يقوم بمجهود ذهني وعضلي أثناء أداء مناسك الحج ، مشيراً إلى أن الهدف من النظام الغذائي لمريض السكر هو تقليل وخفض المواد السكرية والنشوية مع عدم نقص النسب من البروتينيات والفيتامينات وأكل المأكولات الفقيرة بالسكريات والابتعاد عن الأطعمة الغنية بها .

وأفاد المركز أن حج المرأة وهي حامل أو مرضع يزيد من حاجاتها إلى الاهتمام بالتغذية لكونها تبذل مجهودا بدنيا أثناء شعائر الحج ، مؤكدا على أهمية العناصر الغذائية الأساسية من بروتينيات ونشويات ودهنيات مع الفيتامينات والأملاح والتي تؤخذ من مصادرها المختلفة مع تقليل الأملاح للحامل.

وشدد على أهمية تجنب الحجاج المسنين الأغذية الغنية بالكولسترول كالمقليات ، والمحمرات ، والبيض ( يكفي ثلاث بيضات بالأسبوع ) وعدم الإكثار من شرب اللبن ( الحليب) لصعوبة هضمه وتعويضه باللبن الرائب أو الزبادي الذي يعتبر غذاء ممتازاً للمسنين مع زيادة الخضراوات والفواكه ( الفيتامينات والألياف ) والحرص على التقليل من المخللات والتوابل والمنبهات كالقهوة والشاي .

المجد
11-06-2011, 05:12 AM
هل الجري دون ارتداء أحذية أفضل حقا؟
دراسة أميركية للتعرف على دورها في تقليل الإصابات

http://www.aawsat.com//2011/11/04/images/health1.648264.jpghttp://www.aawsat.com//2011/11/04/images/health2.648264.jpg
نيويورك: تارا باركر بوب*
ربما يكون الجري من دون ارتداء حذاء فكرة جذابة، لكن بالنسبة لمجموعات العدائين الذين يتمرنون في شوارع المدن أو على الممرات الصخرية، لا يعتبر الجري من دون حذاء خيارا متاحا. نتيجة لذلك، تحول كثير من العدائين إلى الأحذية الرياضية الخفيفة المزودة بطبقة رفيعة واقية، على نحو يمنحهم الشعور بأنهم يجرون حفاة القدمين. * الأحذية والإصابات
* لكن هل الأحذية الرياضية الخفيفة تقلل بالفعل من الإصابات بالنسبة للعدائين؟
أجرى المجلس الأميركي للتمرينات الرياضية، وهو عبارة عن مجموعة غير ربحية تعد تقارير عن اللياقة البدنية، دراسة صغيرة لمعرفة المزيد عن الأحذية الشائعة. وطلب باحثون بجامعة ويسكونسين، بمدينة لا كروس، من 16 سيدة، جميعهن يمارسن العدو الترفيهي ويتمتعن بصحة جيدة، تتراوح أعمارهن بين 19 و25 عاما، أن يجربن الجري لمدة أسبوعين وهن مرتديات حذاء «فيبرام 5 أصابع» ((Vibram Five Fingers، وهو حذاء مريح أشبه بالقفاز وزنه أقل من 5 أونصات (الأونصة 28 غراما تقريبا). ووجهت نصائح للسيدات باستخدام هذه الأحذية، التي تعتبر الماركة الأكثر مبيعا من الأحذية الرياضية الخفيفة، 3 مرات أسبوعيا بواقع 20 دقيقة يوميا.
بعدها، عادت السيدات إلى المختبر؛ حيث أجرى الباحثون تحليلا للأنماط التي يضربن بها الأرض بأرجلهن في ظل ظروف مختلفة قمن بالجري فيها – عند ارتداء الأحذية الرياضية المعتادة وعند الجري حفاة الأقدام وعند ارتداء حذاء «فيبرام 5 أصابع».
وجد الباحثون أن نصف السيدات اللائي اتجهن للجري حفاة أو مرتديات أحذية رياضية خفيفة عجزن عن ضبط شكل حركتهن، مما أدى إلى تعرضهن لمزيد من الإصابات.
وكشفت الدراسة عن أنه عندما ارتدت السيدات أحذية الجري التقليدية، ضربن جميعا الأرض بالجزء الخلفي من أقدامهن، بمعنى أنهن هبطن على الأرض بأعقاب أقدامهن. لكن عندما تحولت السيدات إلى الجري حافيات أو إلى استخدام حذاء «فيبرام 5 أصابع»، لم يتمكن سوى نصفهن فقط من ضبط وضعهن، على النحو الموصى به، على نمط ضرب الأرض بمقدمة القدم، الذي يستتبع الهبوط على الأرض بأخمص القدم، سواء عند جريهن حافيات الأقدام أو مرتديات أحذية من نوع «فيبرام» أو أحذية الجري الخفيفة – حيث يهبطن أولا على كعوبهن.
كما أن النساء اللائي اتبعن النمط الصحيح تعرضن لقوى أقل تأثيرا سواء عند جريهن حافيات أو مرتديات أحذية «فيبرام»، لكن من بين السيدات اللائي لم يغيرن وضعيتهن واستمررن في الهبوط على أعقاب أقدامهن، بلغت قوى التأثير الناتجة عن جريهن حافيات أو منتعلات حذاء «فيبرام» نحو ضعفها في حالة ارتداء الأحذية الرياضية العادية.
* مواقع الإصابات
* «من يقومون بالعدو اعتادوا الجري منتعلين أحذيتهم لفترات طويلة جدا، وبالتالي يهبطون على كعوبهم، إلى حد أن كثيرا منهم سيستمرون في القيام بذلك».. هذا ما قاله جون بي بوركاري، أستاذ التمرينات الرياضية وعلم الرياضات. وقال: «عندما تهبط على قدميك، تتحول القوة إلى أعلى السلسلة الحركية – إلى القدمين والكاحلين والركبتين والردفين والظهر. ولهذا يمكن أن يتعرض العداؤون لإصابات في أجزاء مختلفة من أجسادهم بدءا من أصابع الأقدام إلى سرة البطن».
وقال سيدريك براينت، كبير العلماء في المجلس الأميركي للتمارين الرياضية: إن الدراسة توضح كيف أن من المهم بالنسبة للعدائين الذين بدأوا حديثا الجري حفاة أو منتعلين لأحذية «فيبرام» الاهتمام بوضعية الجسم الصحيحة والتحول ببطء عما اعتادوا القيام به عند ارتدائهم الأحذية التقليدية.
وأضاف: «اتبع الأسلوب البطيء والثابت؛ فبدلا من أن تحاول أن تجري المسافات المعتادة بسرعاتك المعتادة، امنح نفسك متسعا من الوقت للتكيف مع هذا الأسلوب الجديد».
ويوصي المجلس العدائين الذين يرغبون في الاتجاه للجري حفاة أو منتعلين أحذية رياضية خفيفة بالبدء بالمشي الخفيف. وبمجرد أن يبدأ العداؤون الذين اتجهوا حديثا للجري حفاة أو منتعلين حذاء «فيبرام» العدو، يكونون بحاجة إلى تقصير خطواتهم والتركيز على الهبوط على مقدمة القدم بدلا من الكعب. وأشار الدكتور براينت إلى أنه بالنسبة لشخص اعتاد الجري من 4 لـ5 مرات أسبوعيا، يجب أن يحاول تجربة الأحذية الخفيفة في إحدى هذه المرات إلى أن يتكيف مع التغيير.
وقال براينت: «بيد أن أهم شيء تشير إليه الدراسة التي أجريناها هو أنه من المهم بحق أن تمنح نفسك فسحة من الوقت لتعديل نمطك في الجري».
فضلا عن ذلك، كشفت الدراسة عن أن جميع العدائين قلت درجة الانحناء في الركبة لديهم عند جريهم حفاة أو منتعلين أحذية «فيبرام»، وهو تغير في وضعية الجسم مرتبط بتقليل عدد الإصابات. وعلى الرغم من ذلك، فإنه مقارنة بالعدائين الحفاة، زادت لدى العدائين المنتعلين أحذية عادية أو أحذية «فيبرام» درجة الحركة الطبيعية للقدمين من جانب لآخر أثناء العدو. وترتبط الزيادة المفرطة في هذه الحركة بحدوث مزيد من الإصابات.
وبينما أظهر البحث أن العدائين الذين كانت لديهم القدرة على تغيير وضعية أجسامهم أثناء الجري ربما يستفيدون من الجري حفاة أو مرتدين أحذية «فيبرام»، فإن من يمارسون رياضة العدو لفترات طويلة ممن يشعرون بأنهم على ما يرام وهم يجرون مرتدين أحذية عادية ربما يفكرون مرتين قبل المضي في هذا التغيير.
وفي هذا الشأن، يقول بوركاري: «إذا لم تكن تتعرض لإصابات، لا أنصحك بالتغيير. أما إذا كنت تتعرض لإصابات بشكل دائم، فربما يفيدك الجري حافي القدمين أو منتعلا حذاء (فيبرام). ربما لا تكون الأحذية التي اعتدت على ارتدائها مناسبة لك».
* خدمة «نيويورك تايمز»

المجد
11-06-2011, 06:26 PM
الليمون علاج للسرطان [/URL] (http://www.hawamer.com/vb/showthread.php?t=922734#) (http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&winname=addthis&pub=xa-4a65e1d93cd75e94&source=tbx-250&lng=ar&s=google&url=http%3A%2F%2Fwww.hawamer.com%2Fvb%2Fshowthread .php%3Ft%3D922734&title=%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86%2 0%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%20%D9%84%D9%84%D8%B3%D8% B1%D8%B7%D8%A7%D9%86%20-%20%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B1%20%D8%A7%D 9%84%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B5%D8%A9%20%D8%A7%D9%84% D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9&ate=AT-xa-4a65e1d93cd75e94/-/-/4eb6d046d518ed9f/1/4e6b9d74ef428cec&frommenu=1&uid=4e6b9d74ef428cec&ct=1&pre=http%3A%2F%2Fwww.hawamer.com%2Fvb%2Fforumdispl ay.php%3Ff%3D2%26pp%3D200&tt=0) [URL="http://www.hawamer.com/vb/showthread.php?t=922734#"]0 (http://www.hawamer.com/vb/showthread.php?t=922734#)

اكتشاف الليمون لعلاج السرطان (http://www.sutuur.com/ar/Music/125-lemon.html) http://www.sutuur.com/images/resized/images/sutuur/lemon_230_300.jpg (http://www.sutuur.com/images/sutuur/lemon.jpg)


http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-share-ar.gif
كشف معهد لعلوم الصحة Institute of Health Sciences بأن الليمون احد فواكه الحمضيات، ثمرة عجيبة لقَتْل خلايا السرطانِ. وهي ُ أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج الكيمياوي. Chemotherapy.
والأمر الذي يدعو للاستغراب أن هناك مختبرات إهتمّتْ بتصنيع منتج مماثل لليمون لكنه صناعي كي يدر عليهم أرباحاً ضخمةَ.
يُمْكِنُك من الآن أَنْ تُساعدَ الناس بأرشادهم الى منافع عصيرِ الليمون في مَنْع المرضِ. طعمه لطيفُ وهو لا يُنتجُ التأثيراتَ الشنيعةَ للعلاج الكيمياوي. كم من الناس سَيَمُوتونَ بينما هذا السرّ المحاط بكتمان شديدِ ليبقى مخفيا ، لماذا؟ ...لِكي لا يُعرّضوا شركاتَ المليونيرات الكبار للخطر.
يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ فاكهةَ الليمون بطرق مختلفة: يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ اللبَّ، تشرب عصيره، وهي تقترن بالعديد مِنْ المزايا، لكن الإِهْتِمام الأكثر هو التأثيرُعلى الخراجاتِ والأورامِ. هذه النبتة أثبتَت فعالية للعلاج ضدّ أمراضِ السرطان وبكُلّ الأنواع. كما ان هذه الفاكهة مضادة لإصاباتِ الميكروبات والفطرِ الجرثوميِ، ومضادة للطفيليات والديدانِ الداخليةِ، ويُنظّمُ ضغطَ الدمّ العالي جداً وضدّ الكآبةُ، وضدالاِضطرابات العصبية.
إنّ مصدرَ هذه المعلوماتِ مدهش: لقد جاء مِنْ واحد من أكبر منتجي الأدوية في العالمِ، يَقُولُ بأنّه بعد أكثر مِنْ 20 إختبار أجري في مختبرات الفحص منذ 1970، أكتشف أن الليمون: يُحطّمُ الخلايا الخبيثةَ في 12 نوع من السرطان، من ضمنها: القولونِ والصدرِ والبروستاتِ والرئةِ والبنكرياسِ.
وتبين أن مركّباتُ هذه الشجرةِ أفضل 10,000 مرةِ مِنْ مُنتَجِ Adriamycin في دواء chemotherapeutic والمستعمل عادة في العالمِ. الليمون يَبطئ من نمو خلايا السرطانِ. وما هو أكثرمن مُدهِش: هذا النوعِ مِنْ العلاجِ بالليمونِ يُحطّمُ خلايا السرطانِ الخبيثةِ فقط وفقط و لا يُؤثّرُ على الخلايا الصحّيةِ

المجد
11-07-2011, 04:54 AM
الاحتجازية تساعد الكبد على التخلص من الشوائب وتغسل وتنظف القولون

حقنة شاي النعناع البري تخفف الإمساك والاحتقان !

http://s.alriyadh.com/2011/11/07/img/639632588978.jpg
تستخدم لغسل القولون ودفع محتوياته إلى الخارج
يقول د. جيمس بالشى ود . فيليس بالشى " إنه مع الوقت تتجمع الفضلات السامة في القولون والكبد ثم تدور مع تيار الدم في الدورة الدموية . إن القولون والكبد النظيفين والصحيحين هما شيء أساسي لصحة كل أعضاء وانسجة الجسم .
هنالك نوعان من الحقن الشرجية : حقنة شرجية احتجازية Retention enema , وحقنة شرجية منظفة cleansing enema . إن المفعول الأول للحقنة الاحتجازية التي يتم إبقاؤها في الجسم لمدة حوالي 15 دقيقة هو مساعدة الكبد على التخلص من الشوائب . والحقنة المنظفة التي يتم إبقاؤها فقط لدقائق قليلة تستخدم لغسل القولون ودفع محتوياته إلى الخارج .
وعند استخدام الحقن الشرجية ضع في الاعتبار أنه يجب عدم استخدامها في حالة نزيف من الشرج.
إذا كان هناك نزيف يجب أن تتصل بالطبيب فوراً . إذا كنت تشعر بتوتر أو تقلصات في الأمعاء أثناء استعمال الحقنة , فحاول استعمال ماء أدفأ ( 99 فهرنهيت ) للمساعدة على إرخاء الأمعاء . إذا كانت الأمعاء ضعيفة أو مرتخية فحاول استعمال ماء بارد (75 – 80 فهرنهيت ) للمساعدة على تقويتها بعد استخدام أي حقنة شرجية تأكد من القيام بغسيل وتطهير طرف كيس الحقنة .
حقنة بكتريا الاكتوبا سيلس بيفيدس الاحتجازية:
هذه الحقنة الاحتجازية التي يجب استخدامها من 3 – 6 مرات فقط في السنة مفيدة للجسم في حالات الإصابة بفطر الكانديدا وأنواع الخميرة الأخرى وحالات الإصابة بالانتفاخ بالغازات والتطبل . عندما تكون الغازات هي المشكلة , فإن هذا النوع من الحقن يمكن أن يعطي إحساساً بالراحة خلال دقائق معدودة . هذا العلاج مفيد في حالة استعمال High colonics وكذلك عند استعمال المضادات الحيوية لمدة طويلة من الوقت وما يترتب عليه من قتل البكتريا النافعة . إن حقنة L- Bifidus تقوم بتعويض تلك البكتريا فتساعد الجسم على القضاء على عدوى الخمائر الفطرية وعلى تحسين الهضم . في الواقع هذه الحقنة يمكن أن تكون مفيدة أثناء أي مرض خطير .




http://s.alriyadh.com/2011/11/07/img/223906977053.jpg
النعناع البري

الطريقة : لعمل محلول L- Bifidus للحقنة الشرجية ضع 6 أونصات من مستحضر Digesta - Lac من إنتاج Natren ( متاح في محلات الأغذية الصحية) في ربع جالون من الماء المقطر الدافئ ( تأكد من عدم استخدام الماء البارد جداً أو الدافئ جداً ) . يمكن أيضاً أن تستخدم مستحضر Kyo- dophilus من أنتاج Wakunaga ( فرغ محتويات 6 – 8 كبسولات في الماء ) غير أن Digesta-Lac يعمل بطريقة أفضل . اخلط المحتويات في الماء إلى أن تذوب . استخدم فقط ثمن جالون من المحلول في كل مرة وقم يوضع الباقي في إناء في الثلاجة .
وللحصول على أفضل النتائج في استخدام حقنة شرجية مكونة من الماء فقط قبل استخدام حقنة L. Bifidus لأن ذلك يمكنك من الاحتفاظ بمحلولBifidus L- للمدة المطلوبة من الوقت داخل القولون . بعد طرد حقنة الماء العادية ضع ثمن جالون من L- Bifidus في كيس الحقنة . استخدم زيت فيتامين ه في تزييت طرف الحقنة قبل إدخالها في الشرج لأن ذلك يساعد على سهولة إدخال الحقنة ولة تأثير التئامي على الشرج وبطانة القولون لو أن هذه المناطق بها التهاب . نبات الصبار يمكن أن تستخدم أيضاً لهذا الغرض .
أن أحسن وضع أثناء تلقي الحقنة الشرجية هو " الرأس للأسفل والمؤخرة للأعلى" . وبعد حقن السائل ابق على جانبك الأيمن وابق المحلول داخل جسمك لمدة 15 دقيقة قبل السماح لنفسك بطرد السائل . لا تتدحرج من جانب إلى أخر . لا تقلق لو أنك لم تتمكن من إخراج السائل بعد 15 دقيقة، بكل بساطة قف وتجول في المكان إلى أن تشعر بالحاجة إلى طرد المحتويات.
حقنة شاي النعناع البري :
إن حقنة شاي النعناع البري catnip هي وسيلة جيدة لتخفيض حرارة الجسم العالية والاحتفاظ بها منخفضة . وهذه الحقن تخفف الإمساك والإحتقان الذي من شأنه أن يبقي الحرارة مرتفعة . عندها ترتفع الحرارة إلى أعلى من 102 فهرنهيت ( 103 فهرنهيت في الأطفال فوق سنتين ) استعمل حقنة شاي النعناع البري المنظفة . كرر الأجراء كل 4-6 ساعات واستمر في عمل الحقن مرتين في اليوم طالما استمرت الحرارة . حقنة شاي النعناع البري لا يجب استخدامها من قبل الأطفال أقل من سنتين في العمر .


http://s.alriyadh.com/2011/11/07/img/051973268600.jpg
الصبار



الطريقة : ضع 8 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع البري الجافة أوالطازجة في كوب زجاجي أو وعاء مطلي با لمينا ( إذا كنت تستعمل أكياس النعناع البري، فاستعمل الكمية الموصى بها على العبوة لعمل ربع جالون من الشاي ) . وفي إناء آخر منفصل اغل ربع جالون من الماء المقطر بالبخار . أبعد الماء من فوق النار وصبة فوق الأعشاب . غط الإناء ودع الشاي يتكون لمدة 5 – 10 دقائق . رشح واتركه ليبرد إلى درجة حرارة معقولة . ضع كل المحلول داخل كيس الحقنة . لا تستعمل الفازلين لتزييت طرف كيس الحقنة، بدلاً من ذلك استعمل زيت فيتامين ه عن طريق ثقب كبسولة وعصرها فوق طرف الحقنة حيث أن هذا السائل سيسمح بسهولة إدخال الحقنة وله تأثير التئامي على الشرج وبطانة القولون إذا كان هناك التهاب في تلك المناطق . يمكن استخدام الصبار لذلك الغرض أيضاً .
إن أحسن وضع لتلقي الحقنة هو " الرأس لأسفل والمؤخرة لأعلى " , ولو شعرت بأي ألم أثناء دفع سائل الحقنة ابق في نفس وضعك وخذ نفساً عميقاً عدة مرات إلى أن يختفي الألم ثم استمر في حقن السائل. إذا خرج منك السائل غصباً قبل إتمام الحقنة عاود العملية مرة أخرى. إذا كان الألم يستمر ، فلا تستمر في الإجراء وتوقف.
بعد حقن المحلول استلق على ظهرك ثم استدر واستلق على جنبك الأيسر ، وأثناء ذلك قم بتدليك منطقة القولون لكي تساعد على تفكيك أي كتل برازية. إبدأ بجانبك الأيمن وحرك يدك بالتدريج إلى أعلى ناحية أسفل القفص الصدري ثم عبر البطن إلى الناحية اليسرى السفلى.
ابق المحلول داخل جسمك لمدة 3-4 دقائق قبل القيام بطرده.



http://s.alriyadh.com/2011/11/07/img/366109704835.jpg

المجد
11-13-2011, 05:48 AM
بعضها مضاد للالتهابات و طارد للبلغم ويعالج الكحة وأمراض البرد والأنفلونزا
الزنجبيل ، الثوم ، الليمون..مفيدة في الشتاء.!
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg
بعضها مفيد في علاج المغص المعوي
د.محمد عبد الله الطفيل
الأعشاب المتداولة في فصل الشتاء اولها الزنجبيل Ginger وهو مضاد للالتهابات وطارد للرياح والغازات ومضاد للتقلصات وطارد للبلغم وهو موسع للاوردة والشرايين ومخفض للكولسترول ومنبه للدورة الدموية ومضاد للغثيان وهو يساعد المواد الغذائية على الامتصاص الى جميع انحاء الجسم ويحتوي الزنجبيل على مركبات فينولية وجنجرول ومواد مخاطية وزيت طيار.
ويستعمل الزنجبيل لمعالجة دوران السفر في البحر ويفيد في علاج المغص المعوي ومفيد في المساعدة على الهضم وعلاج المعدة والامعاء المرتبكة ومفيد في علاج الاسهال ويفيد في علاج امراض البرد والانفلونزا ويفيد في تخفيض درجة جرارة الجسم المرتفعة ويفيد في علاج فقدان الشهية ويفيد في علاج الشهقة hiccupe ويزيد في افرازات المعدة في كبار السن عند سوء الهضم . والزنجبيل جيد في حالات تعب المخ حيث ينشط الذاكرة اذا استعمل مع جوزة الكولا جزءين متساويين من الزنجبيل و جوزة الكولا. جيد في علاج تصلب الشرايين والاوردة ويزيد في الطاقة الجنسية للرجال والنساء و جيد لعلاج jet lag أي عدم النوم عند التنقل من بلد الى بلد فهو يساعد على النوم و يفيد الزنجبيل في الضعف العام وهو يعالج الغثيان والقيء الصباحي عند المرأة الحامل وجيد في علاج التأثير المرضي عند العلاج الكيميوثيرابي وبعد العمليات الجراحية والزنجبيل يطبخ ويؤكل مع السمك للقضاء على اليرقات وبعض الديدان البرازية التي في اغذية البحر .
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
الزنجبيل يفيد في علاج أمراض البرد
والزنجبيل جيد في علاج الكحة وامراض الجهاز التنفسي حيث يبشر الزنجبيل ثم يغلى مع الماء لمدة 7 دقائق ويوضع في ترمس الشاهي ويصب ويترك ليبرد قليلا ويضاف له العسل ثم يشرب عدة مرات في اليوم و يمكن اخذ الزنجبيل على شكل مبشور مع السلطة .
الثوم
الثوم Garlic من الخضراوات النافعة لامراض البرد والعدوى البكترية والفيروسية ومن مضادات الاكسدة النافعة لعلاج امراض السرطان لاحتوائه على السيلينيوم والثوم يحتوي على اليسين allicin والاحماض الامينية amino acidsو الايودين iodine وسيلينيوم Selenium والكبريت Sulphur ومعادن اخرى والثوم يستخدم في عصر الرومان لاكثر من ستين مشكلة صحية يعالجها و يستخدم بكثرة في الغذاء والعلاج في الصين القديمة وعند الفراعنة المصريين واليونان ويحتوي الثوم على فيتامينات مثل ب المركب والزيوت الطيارة والمعادن.
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.jpg
الثوم يعتبر مضاداً حيوياً
و الثوم يعتبر مضادا حيويا جيدا وكذلك قاتلا للبكتريا المرضية ومضادا للبرازيت او الديدان و مضادا للفيروسات ومضادا لاورام السرطان ومضادا للمغص والثوم مطهر وقاتل للفطريات ومضاد للجلطات والثوم مضاد لارتفاع السكر في الدم ومضاد لارتفاع الضغط الدموي والثوم طارد للبلغم وطارد للسموم والثوم مضاد للدهنيات ومضاد للتجلط ومقلل لتجمع الصفائح الدموية والثوم موسع للاوردة والشرايين والثوم يقلل من خطر الدهون بعد الاكلات الدهنية.
استعمالات الثوم يمنع تكثيف وتركيز الدهون في الجسم والدم يخفض ضغط الدم المرتفع و يرفع ضغط الدم المنخفض والثوم جيد في حالات تصلب الشرايين وكذلك في انسدادات الاوردة والشرايين والثوم يقلل من ترسبات الدهون في الاوعية الدموية مما يساعد على تقليل امراض القلب والثوم يساعد على انخفاض سكر الدم المرتفع مما يساعد على علاج مرض سكر الدم (ديابيتيك) والثوم جيد في علاج حالات الازمة والتهابات الشعب الهوائية وجيد في علاج الكحة وكحة الديك وجيد لعلاج الانفلوانزا وامراض البرد و التهابات الحلق و الحنجرة و الانف و الثوم جيد لعلاج ديدان الامعاء والثوم منشط لافراز الصفراء للمساعدة على هضم الدهون والثوم جيد لعلاج التهابات المهبل والثوم يؤكل طازج وغير مطبوخ حيث ان الطبخ او التجفيف او تخليل الثوم يجعله تقل فاعليته وتأثيره العلاجي يقل ويوجد حبوب الثوم خالية من الرائحة وهي كذلك خالية من الفائدة ويجب ان يؤكل الثوم طازجا اثناء الاكل ولا يؤكل على معدة فارغة لانه يسبب تهيج المعدة وتقرحات .
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg
وأخرى تعالج الكحة وأمراض الجهاز التنفسي
الليمون
و هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين والمخاطيات وفيتامين واكسالات الكالسيوم وينفع الليمون في الحماية من مرض الاسقربوط ويعالج الاسقربوط scurvy والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين والليمون يحتوي على حمض الستريك وهو يقاوم ومضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات واستعمالات الليمون الطبية وهي في حالات الكحة وامراض البرد وفي حالات الانفلونزا وامراض الحمى عموما ويوجد استخدام شعبي لليمون وهو تحميص الليمون على النار او وضع الليمون في الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ويعصر فهو نافع لامراض البرد . يمكن استخدام الليمون كعصير غرغرة فهو نافع للحنجرة ويعالج الدفتريا ويوجد تقارير تثبت فوائده في هذه الحالات واذا كان الليمون مركز فيجب تخفيفه بالماء المغلي والمبرد في حالات الصداع يؤخذ الليمون مع العسل صباحا ومساء . والليمون ينفع في علاج الملاريا حيث يؤخذ نصف كأس شاهي ليمون مع الماء كل 2-3 ساعات ويحلى بالعسل ولعلاج الروماتيزم يؤخذ عصير الليمون قبل الاكل وعند النوم ويمكن ان يخفف بالماء ويضاف العسل اذا امكن ويجب غسل الاسنان والفم بعد شرب الليمون حتى لا يؤثر عصير الليمون على منطقة الاسنان.
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.jpg
الليمون مضاد للعدوى وللالتهابات

المجد
11-13-2011, 05:50 AM
بعضها مضاد للالتهابات و طارد للبلغم ويعالج الكحة وأمراض البرد والأنفلونزا
الزنجبيل ، الثوم ، الليمون..مفيدة في الشتاء.!
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg
بعضها مفيد في علاج المغص المعوي
د.محمد عبد الله الطفيل
الأعشاب المتداولة في فصل الشتاء اولها الزنجبيل Ginger وهو مضاد للالتهابات وطارد للرياح والغازات ومضاد للتقلصات وطارد للبلغم وهو موسع للاوردة والشرايين ومخفض للكولسترول ومنبه للدورة الدموية ومضاد للغثيان وهو يساعد المواد الغذائية على الامتصاص الى جميع انحاء الجسم ويحتوي الزنجبيل على مركبات فينولية وجنجرول ومواد مخاطية وزيت طيار.
ويستعمل الزنجبيل لمعالجة دوران السفر في البحر ويفيد في علاج المغص المعوي ومفيد في المساعدة على الهضم وعلاج المعدة والامعاء المرتبكة ومفيد في علاج الاسهال ويفيد في علاج امراض البرد والانفلونزا ويفيد في تخفيض درجة جرارة الجسم المرتفعة ويفيد في علاج فقدان الشهية ويفيد في علاج الشهقة hiccupe ويزيد في افرازات المعدة في كبار السن عند سوء الهضم . والزنجبيل جيد في حالات تعب المخ حيث ينشط الذاكرة اذا استعمل مع جوزة الكولا جزءين متساويين من الزنجبيل و جوزة الكولا. جيد في علاج تصلب الشرايين والاوردة ويزيد في الطاقة الجنسية للرجال والنساء و جيد لعلاج jet lag أي عدم النوم عند التنقل من بلد الى بلد فهو يساعد على النوم و يفيد الزنجبيل في الضعف العام وهو يعالج الغثيان والقيء الصباحي عند المرأة الحامل وجيد في علاج التأثير المرضي عند العلاج الكيميوثيرابي وبعد العمليات الجراحية والزنجبيل يطبخ ويؤكل مع السمك للقضاء على اليرقات وبعض الديدان البرازية التي في اغذية البحر .
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
الزنجبيل يفيد في علاج أمراض البرد
والزنجبيل جيد في علاج الكحة وامراض الجهاز التنفسي حيث يبشر الزنجبيل ثم يغلى مع الماء لمدة 7 دقائق ويوضع في ترمس الشاهي ويصب ويترك ليبرد قليلا ويضاف له العسل ثم يشرب عدة مرات في اليوم و يمكن اخذ الزنجبيل على شكل مبشور مع السلطة .
الثوم
الثوم Garlic من الخضراوات النافعة لامراض البرد والعدوى البكترية والفيروسية ومن مضادات الاكسدة النافعة لعلاج امراض السرطان لاحتوائه على السيلينيوم والثوم يحتوي على اليسين allicin والاحماض الامينية amino acidsو الايودين iodine وسيلينيوم Selenium والكبريت Sulphur ومعادن اخرى والثوم يستخدم في عصر الرومان لاكثر من ستين مشكلة صحية يعالجها و يستخدم بكثرة في الغذاء والعلاج في الصين القديمة وعند الفراعنة المصريين واليونان ويحتوي الثوم على فيتامينات مثل ب المركب والزيوت الطيارة والمعادن.
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.jpg
الثوم يعتبر مضاداً حيوياً
و الثوم يعتبر مضادا حيويا جيدا وكذلك قاتلا للبكتريا المرضية ومضادا للبرازيت او الديدان و مضادا للفيروسات ومضادا لاورام السرطان ومضادا للمغص والثوم مطهر وقاتل للفطريات ومضاد للجلطات والثوم مضاد لارتفاع السكر في الدم ومضاد لارتفاع الضغط الدموي والثوم طارد للبلغم وطارد للسموم والثوم مضاد للدهنيات ومضاد للتجلط ومقلل لتجمع الصفائح الدموية والثوم موسع للاوردة والشرايين والثوم يقلل من خطر الدهون بعد الاكلات الدهنية.
استعمالات الثوم يمنع تكثيف وتركيز الدهون في الجسم والدم يخفض ضغط الدم المرتفع و يرفع ضغط الدم المنخفض والثوم جيد في حالات تصلب الشرايين وكذلك في انسدادات الاوردة والشرايين والثوم يقلل من ترسبات الدهون في الاوعية الدموية مما يساعد على تقليل امراض القلب والثوم يساعد على انخفاض سكر الدم المرتفع مما يساعد على علاج مرض سكر الدم (ديابيتيك) والثوم جيد في علاج حالات الازمة والتهابات الشعب الهوائية وجيد في علاج الكحة وكحة الديك وجيد لعلاج الانفلوانزا وامراض البرد و التهابات الحلق و الحنجرة و الانف و الثوم جيد لعلاج ديدان الامعاء والثوم منشط لافراز الصفراء للمساعدة على هضم الدهون والثوم جيد لعلاج التهابات المهبل والثوم يؤكل طازج وغير مطبوخ حيث ان الطبخ او التجفيف او تخليل الثوم يجعله تقل فاعليته وتأثيره العلاجي يقل ويوجد حبوب الثوم خالية من الرائحة وهي كذلك خالية من الفائدة ويجب ان يؤكل الثوم طازجا اثناء الاكل ولا يؤكل على معدة فارغة لانه يسبب تهيج المعدة وتقرحات .
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg
وأخرى تعالج الكحة وأمراض الجهاز التنفسي
الليمون
و هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين والمخاطيات وفيتامين واكسالات الكالسيوم وينفع الليمون في الحماية من مرض الاسقربوط ويعالج الاسقربوط scurvy والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين والليمون يحتوي على حمض الستريك وهو يقاوم ومضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات واستعمالات الليمون الطبية وهي في حالات الكحة وامراض البرد وفي حالات الانفلونزا وامراض الحمى عموما ويوجد استخدام شعبي لليمون وهو تحميص الليمون على النار او وضع الليمون في الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ويعصر فهو نافع لامراض البرد . يمكن استخدام الليمون كعصير غرغرة فهو نافع للحنجرة ويعالج الدفتريا ويوجد تقارير تثبت فوائده في هذه الحالات واذا كان الليمون مركز فيجب تخفيفه بالماء المغلي والمبرد في حالات الصداع يؤخذ الليمون مع العسل صباحا ومساء . والليمون ينفع في علاج الملاريا حيث يؤخذ نصف كأس شاهي ليمون مع الماء كل 2-3 ساعات ويحلى بالعسل ولعلاج الروماتيزم يؤخذ عصير الليمون قبل الاكل وعند النوم ويمكن ان يخفف بالماء ويضاف العسل اذا امكن ويجب غسل الاسنان والفم بعد شرب الليمون حتى لا يؤثر عصير الليمون على منطقة الاسنان.
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.jpg
الليمون مضاد للعدوى وللالتهابات

المجد
11-22-2011, 06:08 AM
70 % لفئات المستوى الأول و40 % للسابع
ضم بدل التفرغ للأطباء والصيادلة إلى أصل الراتب عند التقاعد (http://www.al-madina.com/node/339791)
الثلاثاء 22/11/2011
سعيد الزهراني - الطائف
file:///C:/Users/vip/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg (http://www.al-madina.com/files/50_72.jpg)
قرر مجلس الخدمات الصحية الرفع للجهات العليا بطلب ضم بدل التفرغ للأطباء والصيادلة إلى أصل الراتب للاستفادة منه في التقاعد، وكذلك طلب ضم بدل فرق ساعات العمل للاختصاصيين والفنيين في كل التخصصات الفنية إلى أصل الراتب أسوة بالعاملين على برامج التشغيل الذاتي؛ حتى يستفيد الممارس الصحي المتقاعد بإضافة هذه البدلات إلى أصل الراتب في حالة التقاعد.
وقال مصدر مسؤول لـ «المدينة» إن الممارسين الصحيين من اطباء وصيادلة يتقاضون بدل تفرغ يصرف مع الراتب شهريا فالاطباء يتدرج بدل التفرغ نزولا من المستوى الاولى إلى السابع، فالمستوى الاول 70% والثاني 65% والثالث 60% والرابع 55% والخامس 50% والسادس 45% والسابع 40%. اما الصيادلة فيكون نزولا حيث خصص للمستوى الاول 45% والمستوى الثاني 40% والمستوى الثالث 35% والمستوى الرابع 30% والمستوى الخامس 25% والمستوى السادس 20% والمستوى السابع 20%. اما بقية الاستشاريين والاختصاصيين والفنيين في التخصصات كافة فقد حدد بدل فرق الساعات لجميع المستويات بـ 20% فقط وبشكل ثابت. تجدر الاشارة إلى أن مجلس الخدمات الصحية يضم كل القطاعات الصحية في جميع القطاعات ويرأس المجلس وزير الصحة الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة. وكان قد صدر في وقت سابق الكادر الصحي الجديد ليشمل العاملين بلائحة الوظائف الصحية حيث تم توحيد سلم الرواتب للعاملين في المستشفيات الحكومية والمتخصصة التي تدار وفق برامج التشغيل بما في ذلك مستشفيات الحرس الوطني ووزارة الدفاع والطيران ووزارة الداخلية ووزارة الصحة ومؤسسة مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث.
وكانت «المدينة» نشرت ابرز تفاصيل السلم الجديد والمتضمن ضم بدل التفرغ إلى اصل الراتب لجميع الفنيين والاطباء من اجل خدمتهم بعد التقاعد كون هذا البدل يؤثر في التقاعد سابقا لوجوده خارج اصل الراتب كما حدد بدل ادارة للعديد من الاقسام الطبية وادارات المستشفيات والشئون الصحية بمبالغ تتراوح مابين 3000 إلى 5000 ريال حسب تصنيف المرفق الصحية وسعته السريرية اضافة بدلات للندرة والتخصصات الصعبة تصل هذه البدلات إلى 30% حسب نوعية التخصص مع توفير السكن لجميع الاطباء بحيث يتم انشاء مساكن خاصة او القيام باستئجار وحدات لا تتجاوز تكلفتها السنوية 50 الف ريال

المجد
11-27-2011, 06:08 AM
الإعلانات التجارية .. تؤثر على غذاء الأطفال
للآباء دور مهم في اختيار الأطعمة الصحية

http://www.aawsat.com//2011/11/25/images/health1.651415.jpg
القاهرة: د. هاني رمزي عوض
أثارت دراسة حديثة رصدت العلاقة بين إعلانات الوجبات السريعة وتأثيرها على اختيارات الوجبات الغذائية، وبالتالي صحة الأطفال، القلق من التأثير السلبي لهذه الإعلانات على الأطفال. ولم يعد القلق قاصرا على الآباء؛ ولكن امتد ليشمل الأكاديميين أيضا مثل الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال (AAP) وكذلك رابطه أطباء النفس الأميركية. وفي الدراسة التي نشرت في نهاية شهر أكتوبر (تشرين الأول) الماضي في «دورية طب الأطفال» The Journal of Pediatrics، قام فريق من الأطباء من جامعه تكساس في الولايات المتحدة الأميركية بدراسة 75 طفل تتراوح أعمارهم بين 3 و5 سنوات وتم عرض حلقات أفلام كرتون على جزأين وبينهما 5 دقائق إعلانات تجارية. وتم تقسيم الأطفال إلى مجموعتين شاهدت كل مجموعة إعلانات مختلفة؛ حيث شاهدت المجموعة الأولى إعلانات عن البطاطا المقلية، وشاهد الأطفال في المجموعة الثانية إعلانات عن شرائح التفاح والفاكهة.
وبعد عرض الكرتون والإعلانات، سئل الأطفال عن رغبتهم في تناول أي من الأطعمة التي تمت مشاهدة الإعلانات لها بعد استشاره الآباء الذين شجع نصفهم الأطفال على تناول الغذاء الصحي (شرائح التفاح)، بينما بقى نصف الآباء الآخر على الحياد دون تشجيع على الأكل الصحي أو رفض للأكل غير الصحي (البطاطا المقلية)، كانت النتيجة بالنسبة الأطفال الذين شاهدوا إعلان البطاطا المقلية أن اختار 71% منهم البطاطا في حالة بقاء الآباء على الحياد، بينما تنخفض النسبة إلى 55% في حالة تشجيع الآباء على تناول الأكل الصحي.
* دور الآباء
* وتأتى أهمية هذه الدراسة في توضيح الدور الذي يمكن أن يقوم به الآباء؛ حيث يمكن بتشجيعهم أطفالهم على تناول الغذاء الصحي، وفي مواجهة الرسائل السلبية والإغراءات التي تنشرها إعلانات الأكل غير الصحي، حتى لو كان هذا الدور أقل مما كان متوقعا، خاصة للأطفال في مثل هذه الفئة العمرية. وبالنسبة للأطفال الذين شاهدوا إعلانات شرائح التفاح، فقد هبطت نسبه اختيارهم البطاطا المقلية إلى 46% فقط في حالة التزام الآباء الحياد أمام رغبات الأبناء؛ ولكن في حالة تشجيع الأبناء على تناول الغذاء الصحي، كانت النسبة 33% فقط، وهو ما يؤكد أنه بالإمكان التقليل من الرسائل السلبية والمؤثرة للإعلانات، وفى الوقت نفسه، تبرز أن الوالدين يمكنهم الحد من هذا التأثير خاصة على المدى الطويل.
وفى السياق نفسه، وفى شهر يونيو (حزيران) الماضي قامت مجموعة من الباحثين من الأطباء النفسيين من جامعة ليفربول في إنجلترا بدراسة العلاقة بين إعلانات التلفزيون عن الوجبات السريعة والأطعمة المحفوظة وتأثيرها على عادات الأكل، بالنسبة للأطفال، التي وجدت أن الأطفال عند مشاهدتهم الإعلانات يميل معظمهم إلى أكل وجبات تحتوي على كميات أكبر من الدهون والسكريات.
وكانت الدراسة قد أجريت على 281 طفلا من شمال إنجلترا تتراوح أعمارهم بين 6 و13 سنة، وتم عرض فيلم كرتون محبب لديهم على مرتين يفصل بينهما أسبوعان، وسبق عرض حلقات الكرتون في المرتين 5 دقائق من الإعلانات كان أحدها عن لعب الأطفال والإعلان الآخر عن الوجبات السريعة والحلويات، وبعد عرض الحلقات تم سؤال الأطفال عن رغبتهم في تناول وجبات غذائية سواء فاكهة أو خضراوات أو الوجبات السريعة.
وكانت النتيجة بالنسبة للأطفال الذين شاهدوا إعلانات الوجبات السريعة اختيار الأغذية الغنية بالدهون والسكريات أكثر من الأطفال الذين شاهدوا إعلانات لعب الأطفال.
وأظهرت الدراسة أيضا أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون لفترات تزيد على 21 ساعة في الأسبوع كان تأثير الإعلانات عليهم أكثر.
* التلفزيون والغذاء
* وقد أظهرت دراسة مهمة سابقة في الجامعة نفسها عام 2007 أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون لفترات طويلة يتناولون ضعف كمية الغذاء المعتاد لهم، وكذلك كان مؤشر كتله الجسم Body Mass Index لديهم أكبر من أمثاله، مما يعنى أن هؤلاء الأطفال في مرحلة قد يعانون بعدها من البدانة (والمعروف أن مؤشر كتلة الجسم يتم حسابه بحساب الوزن بالكيلوغرامات مقسوما على الطول بالمتر المربع).
وكانت الجامعة قد قامت بإجراء دراسة على 59 طفلا تتراوح أعمارهم بين 9 و11 سنة من أطفال المدارس الإنجليزية، بينهم 33 طفلا وزنهم طبيعي، و15 وزنهم زائد، و11 طفلا يعانون من البدانة، وتم عرض إعلانات عن 10 أطعمة تتناول أنواعا معينة من الشوكولاته ورقائق المقرمشات والوجبات السريعة خلال مشاهدتهم لفيلم كرتون، ثم تم سؤال الأطفال لاختيار 5 أنواع من الطعام في الوقت الذي قام الباحثون بدراسة حجم استهلاك كل طفل تحديدا، وتمت مقارنة حجم تناول الطعام للطفل نفسه حينما كان يشاهد إعلان عن لعب الأطفال في مناسبة أخرى. وكانت النتيجة ارتفاع معدل كمية الغذاء بنسبه 84% بالنسبة للطفل ذي الوزن الطبيعي في حالة مشاهدته إعلانات الوجبات السريعة والحلويات وتزيد النسبة، لتصل إلى 101% في الطفل ذي الوزن الزائد. أما بالنسبة للأطفال الذين يعانون من البدانة، فتصل النسبة إلى 134% في زيادة استهلاك الطعام عن مشاهدتهم إعلانات لعب الأطفال وكجزء من التجربة، تم منح الأطفال أنواعا من الشوكولاته والمقرمشات والحلويات، كانت قريبة الشبه من الأنواع التي شاهدوا إعلاناتها؛ ولكن بأسماء تجارية وأشكال أخرى غير تلك التي شاهدوها.
وكانت النتيجة ارتفاع معدلات الأكل لكل الأطفال وزيادة اختياراتهم من الأطعمة التي تحتوى على دهون وسكريات بنسب كبيرة، وكانت الزيادة في حجم استهلاك الشوكولاته وحدها 150%، وكان الملحوظ أن زيادة الاستهلاك لم تكن مرتبطة باسم معين بذاته؛ ولكن ارتبطت أكثر بنوعية الطعام.
وقد أعرب أطباء التغذية والأطباء النفسيون عن قلقهم البالغ من زيادة احتمالات ارتفاع معدلات البدانة بين الأطفال بسبب هذه الإعلانات، حيث إنه يوجد روابط بين إعلانات الغذاء والمطروح في الأسواق، وكذلك الاستهلاك؛ حيث تؤثر على اختيارات الأطفال للغذاء غير الصحي عموما حتى الأغذية التي لم يشاهدوا إعلانات لها.
ويستلزم هذا الأمر إجراءات للحد من عرض هذه الإعلانات في برامج الأطفال أو في البرامج التي تمتع بكثافة المشاهدة، وتشاهدها العائلة مجتمعة، وبالنسبة للقنوات المخصصة بالكامل للأطفال، يجب منع إعلانات الأغذية غير الصحية تماما في مثل هذه القنوات، وكذلك يجب على الآباء التدخل للتأثير الإيجابي على الأبناء في اختيار غذائهم، وكذلك ترشيد مشاهدة التلفزيون، حيث إن الأطفال تزيد رغبتهم في الأكل عامة كلما زادت نسبة مشاهدتهم للتلفزيون، وقد قامت بريطانيا بوضع شروط لعرض هذه الإعلانات بداية من عام 2008 نظرا لتأثيرها بالغ الخطورة في ارتفاع معدلات البدانة لدى الأطفال في الدول المتقدمة، ويمكن أيضا لشركات الإعلانات تقديم إعلانات بديلة عن غذاء صحي بشكل محبب للأطفال يجعلهم يقبلون على تناوله، وأيضا في المدارس والنوادي يجب الحرص على أن تحتوى الوجبات الغذائية على الخضراوات الطازجة والفاكهة والعصائر الطبيعية لتشجيع الأطفال على تناول الأكل الصحي ووقايتهم من البدانة.

المجد
12-18-2011, 05:55 AM
الأرق.. قد يزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية
http://www.aawsat.com//2011/12/16/images/health1.654534.jpghttp://www.aawsat.com//2011/12/16/images/health2.654534.jpg
لندن: «الشرق الأوسط»
قد يكون من يعانون من اضطرابات في النوم ويتقلبون على جنوبهم معظم الليالي عرضة لخطر أكبر من مجرد قضاء أيام طويلة محرومين من نعمة النوم. وبينما تم في الماضي رصد نوع من الارتباط بين الإصابة بالأرق المزمن والإصابة بالاكتئاب والقلق، فقد أثبتت دراسة كبيرة أجريت في النرويج أن الأرق قد يزيد أيضا من خطر الإصابة بالأزمات القلبية.
* الأرق والقلب
* وقد لوحظ ارتفاع في عدد حالات الإصابة بالأزمات القلبية لدى الأفراد الذين شملتهم الدراسة من المصابين بأعراض الأرق عنه لدى غير المصابين بها، كما ارتفعت نسبة الخطر لدى هؤلاء المصابين بأشد أعراض الأرق.
ويقول لارس إريك لوغساند، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة والحاصل على درجة الدكتوراه من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، إن من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من انطباق النتائج على مختلف قطاعات السكان وفهم كيف يمكن أن تؤثر قلة النوم على القلب.
ويضيف: «إذا تم إثبات هذا الارتباط، قد يتضح أن مواجهة مشكلات النوم تعتبر بمثابة تدخل مهم للحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية.. الأرق مرض شائع، ومن السهل علاجه نسبيا. الناس فقط بحاجة إلى الوعي بهذا الارتباط المحتمل»، وفقا لما نقله موقع «ويب ميد» الطبي الإنترنتي.
* دراسة نرويجية
* في استطلاع رأي أجرته مؤسسة النوم الوطنية الأميركية مؤخرا، أشار نحو ثلثي المشاركين في الاستطلاع (63%) إلى عدم حصولهم على قسط كافٍ من النوم، بينما ذكر 43% أنهم نادرا أو قلّما يحظون بنوم جيد في ليالي أسبوع العمل.
يمكن أن يشمل الأرق الصعوبة في الدخول في النوم أو في الاستمرار في النوم أو النوم المضطرب الذي لا يشعر معه الشخص بالاسترخاء وتجدد النشاط عند استيقاظه.
وقد أشار الكثير من الدراسات السابقة إلى وجود علاقة بين الإصابة بالأرق والإصابة بضغط الدم، لكن مجموعة قليلة فقط من الدراسات هي التي تناولت ارتباط اضطرابات النوم بالإصابة بالأزمات القلبية وأمراض القلب، على حد قول لوغساند.
وشملت الدراسة الجديدة أكثر من 50 ألف نرويجي بالغ مسجلين في استبيان وطني عن الصحة في الفترة ما بين عامي 1995 و1997. وخلال فترة متابعة امتدت 11 عاما، أصيب 2386 من المسجلين في الدراسة لأول مرة بأزمات قلبية.
وبعد وضع عوامل خطر الإصابة بالأزمات القلبية المعروفة، مثل السن والإصابة بضغط الدم ونسبة الكولسترول والبدانة، في الاعتبار، توصل الباحثون إلى أن الأفراد المصابين بالأرق ارتفعت لديهم معدلات الإصابة بالأزمات القلبية من الأفراد الذين نادرا ما يعانون من اضطرابات في النوم.
* خطر الأزمات القلبية
* وحينما درس الباحثون أكثر أعراض الأرق شيوعا، توصلوا إلى النتائج التالية:
* ارتفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية لدى الأفراد الذين عانوا من صعوبة في النوم معظم الليالي على مدار الشهر الماضي بنسبة 45%.
* ارتفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 30% لدى الأفراد الذين واجهوا صعوبة في الاستمرار في النوم.
* ارتبط الاستيقاظ في حالة من الخمول في الصباح أكثر من مرة في الأسبوع بزيادة خطر الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 27%.
* الوقاية من أمراض القلب
* توصل الباحثون إلى أن «تقييم الإصابة بمرض الأرق قد يوفر معلومات إضافية في تقييم المخاطر الإكلينيكية، الذي قد يفيد في الحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية».
وأضافوا أن النتائج قد تكون مرتبطة على وجه الخصوص بمناطق خطوط العرض المرتفعة، مثل النرويج، حيث نادرا ما تختفي الشمس في الربيع والصيف ولا تسطع في فصل الشتاء.
كما كانت هناك حالات إصابة بانقطاع النفس أثناء النوم (Sleep Apnea) بين من شملتهم الدراسة. وعادة ما يرتبط انقطاع النفس أثناء النوم بالإصابة بالبدانة، وهي أحد عوامل خطر الإصابة بمرض القلب والأزمات القلبية.
ويرى طبيب القلب إدوارد فيشر، الحاصل على درجة الدكتوراه في الطب، أن من الضروري إجراء المزيد من الدراسات لفهم كيفية تأثير اضطرابات النوم على القلب. وفيشر هو أستاذ في طب أمراض القلب والأوعية الدموية بمركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك. وعلق على النتائج قائلا: «إذا كان الأرق مرتبطا بالفعل بخطر الإصابة بالأزمات القلبية، فإن فهم الآلية الكامنة وراء هذا الارتباط قد يشكل أهمية كبيرة، لكن من المحتمل أن يكون ذلك أمرا صعبا».

المجد
11-19-2012, 05:08 AM
وزارة الصحة تغلق مستشفي باقدو والدكتور عرفان حفاظًا على صحة المرضى
18/11/2012 17:07:24
http://www.okaz.com.sa/24x7/articles/articleimages/201211/bagdo_resized.jpg

عكاظ (النشر الألكتروني)
اعتمد معالي وزير الصحة د.عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة قرارًا يقضي بإغلاق مستشفى باقدو والدكتورعرفان بالكامل؛ وذلك إثر وفاة الطفل (صلاح الدين يوسف عبداللطيف جميل)، وبسبب تكرار مخالفات المستشفى منذ عام 1430هـ، وصدور عديد من قرارات المخالفات على المستشفى حيث أصبح الوضع غير آمن للمرضى. وأوضحت وزارة الصحة أنه تم تشكيل لجنة طبية تضم في عضويتها استشاريين في العناية المركزة والجودة والتخدير والجراحة، حيث قامت اللجنة بدراسة ملف الطفل المتوفى، جعله الله شفيعًا لأهله، واستمعت إلى أقوال الأطباء والفنيين ذوي العلاقة، كما استمعت اللجنة إلى أقوال ذوي المتوفى، كما اطلعت اللجنة على التقارير المقدمة من اللجنة الهندسية المتخصصة التي تم تشكيلها لهذا الغرض؛ للوقوف على وضع التجهيزات الطبية في المستشفى، وبعد الاستماع لأقوال الوكيل الشرعي الذي أقر بمخالفات المستشفى، وقد أتمت اللجنة كافة تحقيقاتها، وأوصت بالتالي: استكمال التحقيقات النظامية من قبل لجنة المخالفات الطبية (الحق العام) وذلك وفقًا لنظام مزاولة المهن الصحية الصادر بموجب المرسوم الملكي رقم (م/40) وتاريخ 4/11/1426هـ، وكذلك إبلاغ فضيلة رئيس الهيئة الصحية الشرعية بصورة من قرار اللجنة لإحاطة فضيلة بما تم اتخاذه (للحق الخاص) وفقًا لنظام المؤسسات الصحية الخاصة الصادر بالمرسوم الملكي رقم (م/59) وتاريخ 3/11/1423هـ. الإغلاق لكامل المستشفى لمدة شهرين، اعتبارًا من تاريخ صدور القرار، والاستمرار في الإغلاق إلى أن يتم التأكد من أن جميع الإجراءات في المستشفى تتفق مع معايير الأمن والسلامة؛ حفاظا على صحة المرضى، على أن يقوم المستشفي باتخاذ الترتيبات اللازمة لنقل المرضي المنوّمين للعلاج فيها إلى مستشفيات أخرى قبل الإغلاق. وأوضحت الوزارة أن لجنة النظر في مخالفات المؤسسات الصحية الخاصة قد استندت في قراراتها إلى عديد من الوقائع، منها: أن فريق الإنعاش القلبي الرئوي بالمستشفى لم يكن يعمل بالطريقة العلمية الصحيحة في التعامل مع الحالة، إضافة إلى عدم مأمونية إجراء العمليات بقسم الأشعة، حيث إن الغرفة غير مجهزة للتخدير الكامل والإنعاش القلبي الرئوي. وجود قصور في الإشراف من قبل إدارة المستشفى والمختصين بالمستشفى عند استلام الموقع بعد الصيانة واختبار المخارج بالطرق العلمية المعروفة (حيث تم فحص مصدر الأكسجين من قبل الجهة المختصة بالمستشفى، وتبين أن الغاز الموجود بالمصدر هو أكسيد النيتروجين وليس الأكسجين). وأبانت الوزارة أن هذا القرار يأتي انطلاقًا من حرص الوزارة على الحفاظ على صحة وسلامة المرضى، والاهتمام بتجويد الخدمات الصحية المقدمة من القطاع الصحي الخاص. وأكدت الوزارة أنها لن تتهاون مع أي قصور يمس صحة وسلامة المواطنين والمقيمين، وأنها ستستمر في اتخاذ أقصى العقوبات والإجراءات النظامية تجاه أي مؤسسة صحية لا تلتزم بمعايير الجودة المطلوبة للخدمات الصحية؛ وذلك بهدف إلزامها بتحسين أوضاعها وإزالة كل الملاحظات وفق ما تنص عليه الإجراءات النظامية. كما أهابت الوزارة بالقطاع الصحي الخاص باعتباره شريكًا استراتيجيًّا في التنمية الصحية بأهمية التزامه كما هو مأمول منه بالمعايير العلمية المتعارف عليها للجودة النوعية؛ لكي تقدم للمستفيدين خدمات صحية ذات جودة عالية. وقد أعربت الوزارة عن خالص عزائها وصادق مواساتها لذوي الطفل المتوفى، تغمده الله بواسع رحمته وأسكنه فسيح جناته وألهم ذويه الصبر والسلوان.
__________________

المجد
12-20-2012, 06:29 AM
باحثون يشبهون الحالة بمرتبة النيكوتين والكوكايين
الإفراط في تناول السكريات هل يؤدي إلى الإدمان؟
http://www.aleqt.com/a/718600_243950.jpg
الإفراط في تناول السكر يرتبط بعوامل الخطر الأخرى، مثل زيادة الوزن الناتجة عن وجود الكثير من السعرات الحرارية في النظام الغذائي وقلة ممارسة الرياضة والإجهاد المزمن.

''الاقتصادية'' من الرياض

يعد تناول المزيج المحلى من المكسرات والفواكه المجففة في وجبة الإفطار والآيس كريم في منتصف الصباح والبسكويت مع القهوة كشيء طبيعي، جزء من الروتين اليومي لكثير من الأشخاص.

ويبدو أن الإقبال على سلع تحتوي على سعرات حرارية عالية هو من قبيل الوجبات التي لا تشبع بالنسبة لكثير من الناس، ولكن هل يمكن وصف هذا بأنه إدمان؟

أثار مقال نشر في صحيفة هافينجتون بوست الأمريكية الإلكترونية العام الماضي، للكاتب فرانك ليبمان، الذي يصف نفسه بأنه طبيب تكاملي، عن إدمانه الواضح للسكر والطريق إلى التخلص من هذه العادة، قدرا كبيرا من النقاش حول إدمان تناول السكر.

ويعتقد ليبمان أن الرغبة في تناول المواد السكرية تثيرها في البداية نسبة السكر في لبن الأم وتنمو هذه الرغبة بعد ذلك مع لجوء الآباء لها كمكافأة لأطفالهم. وفي مرحلة البلوغ يتوقع البعض أن السكر يحسن المزاج ويوفر الطاقة للجسم.

وبعد دراسة أجريت عام 2007 على الفئران، توصل باحثون فرنسيون إلى استنتاج مفاده أن تناول السكريات يرقى إلى مرتبة أدمان النيكوتين والكوكايين والكحول

وعرض الباحثون على فئران التجارب الاختيار بين المياه المحلاة بالسكارين والمياه المخلوطة بالكوكايين، فتبين أن نسبة 94 في المائة من الفئران تناولت الخيار الحلو.

وكشف اختبار آخر أنه حتى الفئران التي اعتادت على الكوكايين تحولت إلى السكر بمجرد إتاحة فرصة الاختيار لها.

ولكن ''فالك كيفر''، أستاذ في جامعة مدينة مانهايم الألمانية متخصص في الإدمان، يقول: ''لا يوجد شيء اسمه إدمان السكر''. ويرى ''كيفر'' إن الرغبة في تناول الطعام لا يمكن أن تعادل إدمان الهيروين، على الرغم من أن كلا من السكر والهيروين يعملان على الجزء نفسه من المخ ألا وهو نظام المكافأة.

ويتفق إخصائي التغذية ''سفين ديفيد موللر'' مع كيفر في الرأي حيث يقول:'' إن نوع الإدمان الذي يعتاده الناس للكوكايين أو العقاقير النفسية لا يتطور مع الشوكولاته، بل تكون هناك على الأصح رغبة تتطور بدرجة عالية جداً''. وهذا هو بمثابة إدمان بالنسبة لبعض الأشخاص.

ويقول موللر إن المذاق الحلو هو الخبرة الإيجابية فى حياتناً، كما يتضح من الاختبارات التي تجرى على الأطفال، وذلك لأن الأشياء الحلوة سهلة الهضم وليست خطيرة. ويؤكد أنه لا توجد دراسات تبين أن ارتفاع استهلاك السكر يؤدي إلى أضرار محضة.

ويضيف ''كيفر'' ''إذا لم يكن وزني زائداً وأمارس الرياضة بصورة كافية، وأغسل أسناني بالفرشاة بصورة منتظمة لن يصيبني مرض السكري من النوع الثاني أو تسوس أسناني بسبب السكر''.

ويتفق كلاهما على أن الإفراط في تناول السكر يرتبط بعوامل الخطر الأخرى، مثل زيادة الوزن الناتجة عن وجود الكثير من السعرات الحرارية في النظام الغذائي وقلة ممارسة الرياضة والإجهاد المزمن.

وهذا بدوره قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم ومشكلات في القلب أو أمراض المفاصل.

ويقول الخبراء إنه لا يوجد حد طبي واضح المعالم لكمية السكر التي يمكن للفرد أن يستهلكها، على الرغم من أن السلطات الصحية الألمانية توصي بضرورة ألا تزيد نسبة السكر المستهلك على 10 في المائة من الاحتياجات اليومية من الطاقة. وبناء على ذلك، ينبغي للمرأة البالغة العادية ألا تستهلك أكثر من 50 جراما من السكر في اليوم الواحد.

مما تصفحت من أجل صحة أفضل